Причини гіпертонії - до кінця не вивчені

причини гіпертонії Артеріальний тиск - це тиск, який кров надає на стінки кровоносних судин. Серце закачує кров в артерії, які розносять її по всьому організму. Високий артеріальний тиск, яке називається також гіпертонією, дуже небезпечно, так як воно змушує серце працювати інтенсивніше, щоб качати кров, що призводить до артеріосклерозу і розвитку серцевої недостатності. У чому причини причини гіпертонії?

неприємні цифри

Артеріальний тиск складається з верхнього (систолічного) і нижнього (діастолічного) числа.

Нормальним вважається тиск в межах 120/80.

Прикордонна гіпертонія спостерігається при тиску 120-139 / 80-89. Перша стадія гіпертонії ставиться при тиску 140-159 / 90-99. Друга стадія - це тиск 160 і вище на 100 і вище. У людей у віці старше шістдесяти років спостерігається невелике підвищення тиску, в межах 150 і вище на 90 і вище. Люди, у яких тиск не відповідає нормі, повинні консультуватися з лікарем, щоб знати, як знижувати тиск.

Фактори ризику

Точні причини підвищеного тиску або гіпертонії поки не відомі. Але є кілька факторів і умов, які відіграють певну роль. До них відносяться:

куріння;

зайву вагу або ожиріння;

недолік фізичної активності;

занадто багато солі в харчуванні;

зловживання алкоголем (більше одного-двох разів на день);

стрес;

похилий вік;

генетика;

спадковість;

хронічні захворювання нирок;

порушення роботи наднирників і щитовидної залози.

Зовнішніх ознак підвищеного тиску або гіпертонії може і не бути.

Ви можете себе добре відчувати і навіть не підозрювати про те, що страждаєте гіпертонією. Проте, з часом, якщо не знижувати підвищений тиск, воно може привести до захворювань серця, серцевих нападів і ниркової недостатності. Щоб уникнути всього це фахівці рекомендують всім, кому більше сорока п`яти років (і навіть раніше, якщо у вас є ризик появи гіпертонії), звертатися до лікаря, щоб тримати під контролем свій тиск.

причини захворювання

Однією з найпоширеніших причин виникнення гіпертонії є вік. З роками наші кровоносні артерії стають не такими гнучкими, як раніше. Тому таку саму кількість крові закачується в менші ділянки артерій і може з`явитися гіпертонія. Як показує статистика, більше 60% людей похилого віку страждають гіпертонією. Хоча вік все ж не може бути обов`язковим показником підвищеного тиску.

Ще одна причина появи гіпертонії - це сімейний анамнез. Так, якщо у ваших батьків підвищений тиск, то у вас також є ризик появи цього захворювання. Куріння також має безпосереднє відношення до розвитку гіпертонії, особливо у людей похилого віку.

Зловживання алкоголем також може спричинити за собою підвищення тиску або гіпертонію. Так, двадцять грам алкоголю в день може значно підвищувати уретральний тиск. Якщо вживати алкоголь у великих кількостях і часто, то це може привести до такого високого тиск, що не виключаються навіть інсульти. Крім того, алкоголь знижує ефективність медикаментів, що знижують артеріальний тиск.

Люди із зайвою вагою або ожирінням також ризикують заробити собі гіпертонію через надлишок внутрішнього жиру. Ті, хто багато часу проводять сидячи біля телевізора або комп`ютера і уникають фізичної активності, також можуть страждати надалі від гіпертонії.

Запалення і інфекція можуть призводити до захворювань нирок, а, отже, і до гіпертонії. А якщо у вас підвищений тиск, то це ще більше посилює проблеми з нирками. У людей, які страждають на цукровий діабет, також великий ризик появи гіпертонії.

Занадто багато солі в харчуванні - це також шлях до появи гіпертонії. У міру накопичення солі в крові судини починають затримувати в собі воду, щоб збалансувати концентрацію солі. Надлишки цієї води збільшують об`єм крові в судинах, що призводить до появи гіпертонії. Щоб уникнути цього, рекомендують вживати не більше шести грамів солі в день.

Є люди (їх близько 5%), у яких гіпертонія виникає з інших, особливим причин. Це може бути пов`язано, як з роботою нирок, аорти, так і з гормональними проблемами.

медична загадка

Гіпертонічна хвороба досі залишається до кінця не вивченою, незважаючи на те, що вдалося визначити фактори, що впливають на виникнення захворювання. Найчастіше від підвищеного тиску все-таки страждають чоловіки. Вік і раса також грають роль, як показує статистика. Крім того, образ харчування і життя має безпосереднє відношення до прояву гіпертонії. Люди, які вживають багато солі в їжу в силу сформованих традицій, частіше страждають від гіпертонії. А ті, в чиїй культурі харчування не прийнято є багато солі, рідше стикаються з проблемою підвищеного тиску.

Отже, в групу ризику входять наступні категорії людей:

ті, у кого в сім`ї є родичі, які страждають на гіпертонію;

курці;

афро-американці;

вагітні жінки;

люди старше тридцяти п`яти років;

люди із зайвою вагою або серйозним ожирінням;

люди, що ведуть пасивний спосіб життя;

люди, які зловживають алкоголем;

люди, що вживають занадто багато жирної і солоної їжі;

люди, які страждають від апное під час сну.