Годування грудьми близнюків

Годування грудьми близнюків - реально чи? Безумовно, так. багато матерів годують грудьми близнюків більше півроку, а іноді навіть до 2 років і більше. Всім відомо, що грудне молоко це найкраща їжа для немовлят, а якщо вони, як багато близнюки, народилися недоношеними - мамине молоко є просто скарбом для їх незміцнілого організму. Дослідники помітили, що молоко матерів недоношених діток містить більше жирів і антитіл, ніж звичайне молоко породіллі. Взагалі склад молока кожної матері унікальний і найбільш відповідає потребам саме її дітей.

У перший момент проект, званий годування грудьми близнюків, може приголомшити навіть саму незворушну мати ... Якщо діти народилися доношеними і мають розвинений рефлекс смоктання, краще починати годувати їх вже в перші години після пологів. Доношеної дитини, який лежить в інкубаторі для підтримки температури тіла, можна ненадовго вийняти звідти і прикласти до грудей. Попросіть медсестру допомогти вам. Більшість персоналу пологових відділень сьогодні поінформоване про користь грудного вигодовування, і швидше за все буде підтримувати вас у прагненні годувати грудьми. Якщо ж знайдуться добрі душі, які відпускають зауваження типу: Ну, не знаю, годувати близнюків це занадто вже ... або Ти ж тільки народила, люба, навіщо тобі це, йди краще відпочинь ..., їх можна просто проігнорувати. Діти належать вам, і тільки ви вирішуєте, як і що вони їстимуть.

Більшості мам складніше годувати близнюків в лікарні, через роздільного, як правило, змісту (деякі героїні здатні бути на спільному утриманні з двома немовлятами відразу після пологів, хоча є й такі ...), а також тому, що близнюки частіше за інших дітей піддаються різним медичним процедурам. Близнюки також частіше народжуються недоношеними, з ослабленим смоктальним рефлексом. У тих випадках, коли немовлят не вдається прикласти до грудей, або ж не вдається робити це досить часто (як мінімум 8 разів на добу), мамі слід зціджувати молоко. У пологовому будинку існують сьогодні непогані молоковідсмоктувачі, можна скористатися ними. Є організації, які здають мамам близнюків в прокат прекрасні молоковідсмоктувачі фірми Медела, їх можна принести в пологовий будинок або скористатися вже вдома, після виписки. Зціджуйте приблизно 15-20 хвилин з кожної грудей, чергуючи грудей (наприклад, 5 хвилин з правої, 5 з лівої, потім 4 і 4, 3 і 3, знову 3 і 3, 2 і 2. Відпочиньте трохи і зцідіть ще по 2 хвилини з кожної грудей). Перед зціджування варто помасажувати груди в душі, нахилившись, або докласти теплий вологий компрес, і випити як мінімум стакан рідини. Якщо малюки взагалі не прикладаються до грудей, зціджувати 8 разів на добу. Якщо ж вони іноді прикладаються, досить зціджувати кожен раз, коли минуло 2-3 години з минулого годування. Зціджене молоко можна зберігати в кімнатній температурі близько 4 годин, до наступного годування. Якщо малюки не випили його, слід поставити молоко в холодильник, там воно може зберігатися до 8 діб.

Еллен Шайн, дипломований консультант ГВ, рекомендує мамам близнюків хоча б спробувати погодувати груддю:

Навіть якщо годування тривати тільки кілька днів, це буде безцінний внесок в споруджуваний імунітет діток. Спочатку кожна мати здатна прогодувати близнюків, адже ця здатність обсусловлена нашою природою. Це, безумовно, вимагає неабиякого терпіння, енергії і мотивації, але всі ці якості в будь-якому випадку знадобляться вам, коли ви будете доглядати за двома немовлятами одночасно. Деякі матері навіть вважають, що після того, як лактація встановилася і годування грудьми увійшло в колію, набагато складніше починати готувати, змішувати, підігрівати, охолоджувати, мити, стерилізувати і потім давати дітям пляшечки, ніж просто годувати грудьми. У будь-якому випадку, якщо ви вирішите що годування грудьми не для вас, завжди можна перейти на штучне вигодовування. А ось зробити навпаки, тобто повернути втрачену лактацію, щоб перевести дітей з сумішей на грудне молочко, надзвичайно складно і іноді взагалі неможливо.

Годувати близнюків разом або по черзі?

Це, мабуть, найпоширеніший питання мам, які планують годувати близнюків. Ні однієї правильної способу годувати близнюків. Одні матері воліють годувати обох близнюків одночасно, інші - по черзі, спочатку одного малюка, потім іншого. Іноді обидва немовляти люблять смоктати з одного боку, інші - кожну груди поперемінно. Словом, варіантів безліч.

Якщо ви годуєте дітей одночасно, можна використовувати спосіб з-під руки. Сядьте на диван чи ліжко, під кожну руку покладіть м`яке згорнуту ковдру. Малюки смокчуть груди одночасно, один лежить з правого боку, і смокче праву грудь, інший, відповідно, ліву. Ніжки дітей перебувають у вас за спиною. Використовуйте безліч подушок! Якщо спеціальні великі серпоподібні подушки для годування близнюків. Спочатку, швидше за все, вам знадобиться допомога іншої людини, поки ви не навчитеся влаштовуватися зручно.

Інший спосіб одночасного годування грудьми близнюків такої. Сядьте в зручне крісло зі спинкою, одного малюка розташуйте у лівих грудей, його тіло притиснуто до вашого. Іншого - у правій груді, він, відповідно притиснутий вже не до вас, а до братику (або сестричці). Діти перебувають у вашій грудей як би хрест на хрест. Звертаєте особливу увагу на те, що зовнішній малюк добре бере груди, не робить вам боляче, не відтягує груди і не сповзає на кінчик соска.

Чи не намагайтеся прикладати кожну дитину до «своєї» грудей. Вони часто смокчуть по-різному, тому скоро грудей можуть стати різної форми. Крім того, коли дитину годують тільки однією груддю, його «верхній» очей, звернений до вашої особи, перевантажується, а «нижній» отримує недостатньо стимуляції.

Якщо у кого-то з дітей є труднощі при годуванні в певній позі, спробуйте перекласти їх. Наприклад, дитина відмовлятися смоктати, якщо соблізнец у грудях тисне на нього своєю вагою. Тоді перекладіть дітей так, щоб вони не стикалися один з одним.

Буває і так, що один з близнюків слабенький і їсть гірше другого Намагайтеся прікладиваеть його до більш повної грудей, ніж брата, і підгодовувати зцідженим молоком з ложечки, поки він не зміцніє. Взагалі прикладайте його частіше, так як зазвичай він не може їсти дуже довго і їсть маленькими порціями.

Хто допоможе мамі, що годує?

Сьогодні майже всім годуючим мамам потрібна підтримка і допомога більш досвідченої жінки. Мамам близнюків така допомога потрібна подвійно! Рекомендую ще до пологів зв`язатися з консультантом по ГВ (за місцем проживання) та брати участь у зустрічах груп годуючих мам, якщо така існує в вашому місті. Там ви отримаєте необхідну підтримку, зможете дізнатися різні способи підтримувати необхідну кількість молока, і з`ясувати всю цікаву для вас інформацію у більш досвідчених мам. У складних випадках, наприклад, якщо годування супроводжується болем у грудях або в сосках, або якщо один з дітей не отримує достатньо молока, найкраще звернутися до кваліфікованого консультанта по ГВ. Годування близнюків вимагає компетентної підтримки і практичного навчання мами необхідним прийомам і навичкам. Крім того, пошукайте тих батьків, хто має досвід організації годування близнюків. У цьому процесі (вигодовуванні двійнят) надзвичайно багато практичних тонкощів, викласти які в одній статті просто неможливо. Сьогодні в інтернеті існує чимало форумів батьків близнюків. Там ви завжди зможете познайомитися з більш досвідченими мамами, які зможуть надати вам чималу моральну підтримку, яка в перший час може виявитися просто безцінною.

Крім професійної допомоги, в перший час мамі близнюків моральна і фізична підтримка з боку близьких, перш за все, чоловіка. Зрозуміло, необхідна допомога і в домашніх справах, адже для годування близнюків час теж подвоюється, не тільки у фізичному, а й у психологічному плані. Ось рекомендації Ліги Ла-ліку мама близнюків: Після того, як ви повернулися додому, вам треба дбати про себе так само, як ви піклуєтеся про малюків. Їжте здорову їжу, якщо ви хочете перекусити - візьміть низькокалорійний сир, крекери, овочі, йогурт, фрукти. Пийте воду (мінеральну, негазовану), соки, молоко. Спіть при першій-ліпшій можливості.

Не відмовляйтеся від будь-якої допомоги по дому. Чи не перевтомлюйтеся, всіх справ все одно не переробити.

Обмежте кількість відвідувань в перші тижні. Використовуйте допомогу родичів і друзів, які прийшли в гості - вони можуть приготувати їжу, поміняти памперси, зробити вам масаж, подивитися за дітьми, поки ви будете приймати душ ... Дайте чоловікові почуття ці рекомендації і заручитися його підтримкою протягом першого нелегкого періоду. Не завжди чоловіки розуміють, яка це велика фізична і моральна навантаження -корміть грудьми, а тим більше годувати грудьми близнюків. Зате їм можна пояснити всі переваги годування грудьми. Запасіться терпінням і великою кількістю наукових досліджень про користь ГВ (пам`ятаєте, чоловіка, як правило, набагато легше переконати науковими логічними аргументами). Мої подруги, вигодувати близнюків, стверджують, що ні за що не могли б витримати це без постійної підтримки чоловіка. Ось що говорить Гіла (мама трьох дітей, двоє з них - близнюки, яких вона годувала грудьми більше 2 років): Чоловік вставав до дітей вночі і приносив мені того, хто прокинувся. Я годувала його, практично не прокидаючись. Коли друга дитина вставав, чоловік допомагав мені влаштуватися зручніше з обома у грудях, або ж забирав того, хто вже наївся. Днем чоловік був на роботі, але ввечері він купав малюків, давав їм пляшку (їм потрібна була одна пляшка суміші на добу крім мого молока, поки ми не ввели прикорм), міняв памперс. У суботу я взагалі майже не бачила малюків, я спала, відпочивала, читала, а він приносив їх погодувати і ніс. Крім цього, в його обов`язки входило готувати їжу, яку я могла б швидко розігріти однією рукою (на інший зазвичай висів один з близнюків). Двічі на тиждень приїжджали допомагати бабусі, які теж привозили багато продуктів, прибирали квартиру, прали і гуляли з малюками, поки я відпочивала.

Змішане вигодовування близнюків.

Іноді з якоїсь причини мамі не вдається налагодити повне грудне вигодовування близнюків. Тоді вона може зціджувати їм молоко і годувати з пляшечки, прикладаючи до грудей кілька разів на день. Рекомендується годувати обох близнюків з грудей хоча б кілька разів на добу, щоб давати їм психологічні переваги грудного вигодовування. Якщо у матері недостатньо молока і всі способи домогтися збільшення лактації не увінчалися успіхом, нехай батько, няня або бабуся дадуть дітям раз або два на добу пляшку сцеженного молока або суміші. Бажано щоб діти усвідомили, що мама дає груди, а тато чи інша людина пляшку. Це допоможе уникнути ранньої відмови від грудей. Варто зберегти навіть лічена кількість прикладань на добу, адже в материнському молоці є живі антитіла, що підвищують імунітет, які не може замінити жодна суміш. Як дізнатися, чи достатньо молока отримують дітки? Досить порахувати мокрі і брудні пелюшки. Якщо ви нарахували 6 мокрих і 3 брудних пелюшок у кожного малюка, мабуть, їм вистачає молока. Мамі, налаштованої на грудне вигодовування, часто важко примиритися з необхідністю догодовування. Поговоріть з іншими батьками близнюків і з консультантом по ГВ. Вони допоможуть вам прийняти правильне рішення з приводу годування ваших дітей.