Липа: корисні властивості та протипоказання квітучого рослини
Багатьом подобається солодкий аромат квітучої липи. А засушений липовий цвіт - цінна сировина для приготування ліків. З давнини цінувалася знахарями липа: корисні властивості та протипоказання її були відомі і сотні років тому. Сьогодні, як і раніше, липовий цвіт використовується для приготування багатьох народних зілля.
Що міститься в липовому кольорі?
Липа славиться непоказними квітами, що виливають чарівний медовий аромат. Цей запах асоціюється з літом, теплом і затишком. Взимку ж відвар липового цвіту - липовий чай - зігріє і допоможе впоратися з багатьма захворюваннями.
Лікувальні властивості липи обумовлені вмістом в квітках похідних саліцилової кислоти. Ця речовина сприяє зняттю запалень, зменшує свербіж і набряки, має жарознижуючі властивості. Також липовий чай - відмінний спазмолітик. Він покращує травлення, зменшує рівень вмісту цукру в крові, відрізняється потогінну дію.
Крім того, липа - відмінний імуномодулятор природного походження. Ще за старих часів було відмічено, що ті, хто регулярно пригощається липовим чаєм, рідко хворіють і відрізняються відмінним здоров`ям. Липовий цвіт багатий вітаміном C, а також калієм, кальцієм, магнієм і залізом. Чай з липи має протимікробні властивості, він добре лікує запалення різної етіології в нирках і сечовому міхурі, має сечогінну дію.
Оскільки липа багата фітогормонами, липовий чай - чудовий засіб при різних не надто виражених гормональних порушеннях. Наприклад, він благотворно впливає на жінок, які страждають від передменструального синдрому, гармонізує цикл і допомагає легко пережити клімакс. Липовий настій має омолоджуючу дію, яке проявляється як при внутрішньому, так і при зовнішньому вживанні.
Нарешті, липа прекрасно впливає на нервову систему. З одного боку, липовий чай знімає збудження, а з іншого - тонізує, дарує енергію і впевненість в собі. Чай сприяє поліпшенню кровообігу і прискорює обмін речовин, допомагаючи таким чином схуднути.
Як використовують липу в народній медицині?
Здавна народними цілителями липовий чай або відвар квіток липи застосовується:
При застудах, особливо якщо вони супроводжуються підвищеною температурою;
При хворобах дихальних шляхів, наприклад, бронхіті;
При болях (особливо спастичного характеру) в шлунку;
При хворобах нирок і сечового міхура;
Для лікування мігрені та інших головних болів;
Для зняття нервового перезбудження;
Як полоскання при захворюваннях порожнини рота (стоматитах, гінгівітах) і горла (ангіні);
Для догляду за шкірою обличчя в косметології;
Для поліпшення росту волосся і припинення їх випадання;
Для виготовлення примочок, які допомагають при опіках і запаленні суглобів.
Готується настій дуже просто - квітки заливаються окропом і настоюють протягом десяти хвилин. На склянку води слід взяти три ложки липового цвіту. Іноді рекомендують проварити сухі квіти протягом десяти хвилин на дуже тихому вогні, а після цього вже наполягати.
При застуді корисний не тільки відвар липи, але і ароматний липовий мед. А найкраще поєднувати два цих «ліків», запиваючи мед чаєм. Так лікувальний вплив буде сильніше. Пиття гарячого липового чаю викликає рясне потовиділення, причому з потом виходять токсини, які інакше отруювали б організм. Стан хворих після цього зазвичай поліпшується.
Протипоказання липи
Все добре в міру, і до ліків (в тому числі і природним) це теж стосується. Недоліки липового чаю - продовження його достоїнств. Наприклад, потогінну дію відвару липового цвіту буде благом при підвищенні температури або при інфекційних захворюваннях. Але балувати себе відваром липового цвіту занадто часто, то його потогінну дію може стати шкідливим. Разом з потім людина позбавляється не тільки від токсинів, але і від важливих мінеральних речовин. В кінцевому підсумку це може погано позначитися на здоров`ї, особливо на роботі серцево-судинної системи. З цієї причини людям, які страждають захворюваннями серця, не рекомендується пити чай з липи занадто часто.
Не варто вживати цей напій на регулярній основі і людям з поганою згортанням крові. Саліцилова кислота, похідні якої містяться в липовому кольорі, сприяє розрідженню крові. Разове вживання липового чаю навряд чи буде небезпечним, але постійно пити такий чай не слід.
У деяких випадках липовий цвіт, як і абсолютно всі продукти, може викликати індивідуальну непереносимість. Алергічні реакції на нього порівняно рідко, але зустрічаються.
Липа для схуднення
Що потрібно для успішного схуднення? В Інтернеті постійно з`являються все нові і нові чудо-засоби, які нібито допоможуть позбутися від зайвих кілограмів. Приписують такі властивості і липовому цвіту. Дійсно, чай з липи трохи прискорює метаболізм, але розраховувати сильно схуднути за його допомогою не варто. Липовий чай може виступати лише як допоміжний засіб, причому пити його потрібно без цукру.
У той же час липовий чай стане гарною підмогою в тому випадку, якщо процес схуднення супроводжується серйозними стресами. А так буває майже завжди: рідко хто переносить обмеження легко, особливо якщо навколо все насолоджуються смачними і калорійними стравами. Липовий чай зменшить нервозність, поліпшить настрій, допоможе заспокоїтися. Також він позбавить від тривоги: як відомо, саме тривога змушує багатьох є навіть без почуття фізичного голоду.
Оскільки липа має сечогінний ефект, а також сприяє потовиділенню, вона дозволяє позбавитися від зайвої рідини в організмі. Часто зайву вагу - це не тільки зайвий жир, але і зайва вода, і в такій ситуації застосування сечогінних препаратів з аптеки або натуральних сечогінних засобів, таких як липовий відвар, вельми ефективно. Але зловживати цим ні в якому разі не можна: постійне вживання липового відвару в великих кількостях може призвести до зневоднення і проблем з серцево-судинною системою.
Відео: Липа. Користь квіток липи
Відео: Липа Корисні властивості
Відео: Каланхое. Лікувальні властивості і протипоказання.
Відео: Обліпиха. Корисні властивості, протипоказання, рецепти народної медицини
Багатьом подобається солодкий аромат квітучої липи. А засушений липовий цвіт - цінна сировина для приготування ліків. З давнини цінувалася знахарями липа: корисні властивості та протипоказання її були відомі і сотні років тому. Сьогодні, як і раніше, липовий цвіт використовується для приготування багатьох народних зілля.
Липа славиться непоказними квітами, що виливають чарівний медовий аромат. Цей запах асоціюється з літом, теплом і затишком. Взимку ж відвар липового цвіту - липовий чай - зігріє і допоможе впоратися з багатьма захворюваннями.
