Ароматерапія від мігрені: аромати на допомогу медикам
Мігрень - хвороба підступна, може не нагадувати осебе місяцями, обрушившись на хвору голову в прямому сенсі цього слова в самий невідповідний момент. Найчастіше головний біль вважають несерьезнимзаболеваніем, тоді як мігрень - розлад функцій частини мозку, гдерасположени центри болю. У боротьбі з неприємним недугою всі засоби хороші, ароматерапія може допомогти попередити мігрень, швидко купірувати спазм сосудовголовного мозку.
Що таке мігрень
різкий напад головного болю з нудотою, різкою реакцією наяркій світло, звуки і запахи, швидше за все, сигналить про розвиток мігрені. Больнаступает або поступово, або блискавично, захоплюючи, як правило, толькоодну частина голови, заважаючи повноцінному життю, роботі. Мігрень, або гемікранія, найчастіше спадкове захворювання. Слово «гемикрания» утворено від двухгреческіх слів «hemi», що означає «напів» і «kranion» - «череп», тобто біль в якийсь однойчасті голови.
Джерело болю має смазмалітіческое походження: проісходітспазм судин головного мозку, змінюється їх тонус. Напади мігрені сочетаютсяс різким погіршенням стану, неможливістю дивитися на яскраве світло, нудотою, блювотою. У хворого починається позіхання, блідість, похолодання кистей і стоп, зниження зору, іноді оніміння і поколювання в різних частинах тіла.
При нападі мігрені необхідно дати хворому успокаівающіесредства, укласти в теплій, темній кімнаті, без сторонніх звуків, длянормалізаціі судинного тонусу. Краще лікування мігрені - профілактіказаболеванія, яку можна ефективно провести за допомогою ароматерапії.
Ароматерапія на варті здоров`я
Коли мігрень починає свою атаку, важко допомогти в лікуванні, тому починати боротьбу з серйозною недугою краще на етапі профілактики. Люди, які страждають на мігрень, добре знають її симптоматику і фактори, здатні визватьрезкій напад. У кого-то мігрень починається в зв`язку з перепадами тиску ілітемператури навколишнього повітря, різкою зміною погоди, хтось гостро реагує настресс, голод, спрагу, сторонній дратівливий шум, яскраве сильний запах, другойне переносить якийсь харчовий продукт або ліки. Часто виявляється мігрень жінок в період менструального циклу і при клімаксі.
Серед способів швидко зняти напад, що починається з помощьюароматерапіі виділяється застосування холодних компресів, яких докладають на лоб.Чістое рушник занурюють у воду, в якій розчинені по три краплі лавандовогоі м`ятного ефірних масел. Можна застосувати якийсь один запах, перевіряючи його совместімостьс станом хворого. Компрес необхідно міняти в міру нагрівання.
Ще один хороший спосіб зняти напад мігрені - сделатьлегкій масаж з маслами: нанести по краплині ефірних масел на мочки вух, локтевиеі колінні згини, віскі, лобову частину в районі третього ока, області соннихартерій, верхівку і сьомого шийного хребця. Акуратними рухами по часовойстрелке необхідно помасажувати ці точки. Для масажу підійдуть ефірні масламелісси, лаванди, лимона, розмарину, базиліка, троянди. У підігрітому состоянііможно втирати суміші цих олій в віскі хворого. Однак у нього не повинно битьотторженія цих запахів, в іншому випадку масаж слід немедленнопрекратіть.
Ванна з ефірною олією діє заспокійливо, тому, есліпозволяет стан хворого, можна набрати теплу воду і додати п`ять-семькапель лимонного або м`ятного масла. При цьому прямо у ванні можна випити чашкусладкого чаю з лимоном і медом, що теж допоможе заспокоїтися і розслабитися.
Для профілактики нападу мігрені можна приготувати смесьдля аромаламп, змішавши по дві краплі ефірних масел сосни, м`яти і лимона. Таку жесмесь можна помістити в аромакулони. Суміші аромамасел для масажу та растіранійпрі мігрені:
по дві краплі олії розмарину і м`яти, плюс три краплі олії евкаліпта;
по дві краплі олії герані і іланг-ілангу;
три краплі соснового ефірного масла, дві краплі олії герані Іодная - лимона.
Головне правило застосування ароматерапевтических методів впрофілактіке і лікуванні мігрені - запах повинен подобатися, чи не визиватьотторженія, інакше він може погіршити хворобу.
Це цікаво
Мігрень - досить поширене захворювання: нею страдаетодін з семи жителів Землі. Найчастіше хвороба починається в період половогосозреванія, передається у спадок. У жінок мігрень буває в три рази частіше, ніж у чоловіків, що пов`язано з частою гормональною перебудовою - у времярегулярних критичних днів, в період вагітності і в клімактеричний період.
Не всі методи лікування (народні та офіційні, лікарські) можуть допомогти швидко купірувати біль, тому лікарі рекомендуютлюдям, схильним до цієї хвороби, займатися профілактикою - йогою, регулярнойдихательной гімнастикою, ароматерапією.
Мігрень - хвороба підступна, може не нагадувати осебе місяцями, обрушившись на хвору голову в прямому сенсі цього слова в самий невідповідний момент. Найчастіше головний біль вважають несерьезнимзаболеваніем, тоді як мігрень - розлад функцій частини мозку, гдерасположени центри болю. У боротьбі з неприємним недугою всі засоби хороші, ароматерапія може допомогти попередити мігрень, швидко купірувати спазм сосудовголовного мозку.
