Як лікуватися медом
Як же багато властивостей у меду! Він корисний і для організму, для волосся і шкіри, навіть рятує нам при застудах. Не допомагає мед тільки тим, хто не вміють ним користуватися.Адже у будь-яких ліків є інструкція, так само і у меду. Так як же правильно лікуватися медом? І які головні правила потрібно запам`ятати?
Багато людей їдять мед практично кожні день. Хтось просто ложечку меду на сніданок, а хтось запиває його чаєм.
Як вже давно відомо, чай запивати медом заборонено. Адже при підвищеній температурі мед втрачає всі корисні властивості. Тому найкраще запивати його водою, трохи тепліше кімнатної температури. Тоді він і засвоюватися краще буде, і корисні властивості будуть збережені.
Кращий друг меду - лазня. Саме в цьому місці мед буде проявляти свої найвищі властивості. Адже в лазні організм розслабляється, психіка стабілізується, пори розширюються. Так як же використовувати мед в лазні?
Краще за все в лазні робити мідний масаж. Але перед тим, як приступити, гарненько пройдіться по спині віником. Дубовий або березовий? Вибирати тільки вам, адже обидва мають відмінні властивості.
Після такої процедури візьміть 100 - 150 грам меду і втирайте його уздовж хребта. Пам`ятайте, що сам хребет масажувати не варто. Слід починати з попереку, намагайтеся втирати мед зліва і праворуч від хребта.
Такий масаж позбавить вас від різних хвороб, додасть сил, зробить шкіру м`якою і приємною. Успіхів!
Ірина Трутенка спеціально для Glianec.com.ua
