Навесні необхідно вживати мед

Мед, який допомагає, в першу чергу просто зобов`язаний бути натуральним, без різних добавок і барвників. Мед містить вуглеводи, білки, а також безліч корисних вітамінів. У минулі часи з меду готували безліч корисних настоянок, так як він містить найцінніші для людського організму біологічно активні речовини, що додають енергії, що поліпшують властивості крові, а також в цілому зміцнюють організм. Так, в стародавній індії були впевнені, що мед оздоровлює організм і зберігає його молодість. Мед з пергою, особливо корисний для чоловіків, так як сприятливо впливає на чоловічу силу. Перга є медово-пилкової масою, багатою на жири і амінокислоти, вітамін К і вітаміни групи В, мікроелементи і макроелементи, ферменти, а також на гормоноподобниє речовини. Ця суміш є як дуже поживною, так і загальнозміцнюючу. Чудово впливає на функціонування серцево судинної системи людини. Мед можна вживати і з додаванням молока. При простудних захворюваннях, сухому кашлі, ангіні корисно пити чай на травах з додаванням меду. Також випиваючи перед сном чаю з медом ви заспокоюєте нервову систему, що сприятливо вплине на ваш сон. Вживаючи мед з волоськими горіхами підвищується імунітет організму, у чоловіків зміцнюється статева система. Однак пам`ятайте, що в меді міститься дуже багато цукру, а це може стати причиною діабету! Також, надмірне вживання меду досить часто провокує алергію, особливо у дітей! Ірина Трутенка спеціально для Glianec.com.ua