Як не натирати ноги влітку?

Часто літо для багатьох є «сезоном пластирів». Яскраві літні туфлі та босоніжки іноді можуть приносити не тільки позитивні емоції, а й деякі неприємності. Як же можна запобігти появі мозолів? З цим завданням впораються багато зручні пристосування, які виконують захисну функцію. По-перше, супінатори, вкладиші, устілки будуть відмінним рішенням для людей, які мають різні деформації стопи.

Вкладиші можуть бути шкіряними, гелів і латексними. Вони пом`якшують удари при ходьбі, тим самим зменшуючи і перерозподіляючи навантаження на стопу. Фіксуються такі вкладиші в взуття за допомогою клейового шару на зворотному боці. Підібрати супінатори можна для різних відділів стопи в залежності від конкретної проблеми.

По-друге, в аптеках можна придбати захисні гелеві смужки, які підійдуть для взуття з ремінцями. Чим тонше ремінці у вашого взуття, тим вище ризик утворення мозолів. Використання таких невидимих смужок допоможе запобігти появі мозолів. Також захистити місця найбільш частого натирання можна за допомогою олівця проти мозолів. Доброю профілактикою появи мозолів є вибір правильного взуття. Найкраще купувати взуття ввечері. Це допоможе придбати таке взуття, в якій буде комфортно навіть трохи набряклою стопі після довгого дня на ногах. Одягнувши нову пару, важливо походити по магазину в обновці і обов`язково прислухатися до своїх відчуттів. Від комфорту стопи залежить не тільки здоров`я ніг, але і вашого хребта. Якщо нові туфлі чи босоніжки тиснуть, не варто розраховувати, що ви їх розносити. Разнашіванія взуття пов`язано з травмуванням стопи і втратою часу. Чи не допоможе запобігти натирання і вільне взуття. Бовтаючись на нозі, вона тільки посилить тертя шкіри стопи з матеріалом взуття і призведе до утворення мозолів. Катерина Висоцька спеціально для Glianec.com.ua