10 Ознак, за якими можна запідозрити булімію у підлітка

Булімія - порушення харчової поведінки, яке характеризується повторюваними нападами обжерливості з подальшим очищенням, звільненням від з`їденого шляхом викликання блювоти. Булімія схожа на наркоманію, тільки наркотиком стає їжа, і самостійно вирватися з порочного кола дуже складно.

1. Викликана блювання і її наслідки. В першу чергу, це подряпини від зубів на кісточках правої руки (або лівої, якщо підліток лівша). Через часті спроб очистити свій організм від їжі рано чи пізно деформується фаланга вказівного пальця. Подряпини, виразки, пухлина, а також пошкоджені нігті через контакт з шлунковим соком - все це головний доказ того, що харчове розлад вже сформувалося. Крім того, підозра повинен викликати той факт, що ваша дитина після їжі надовго віддаляється в ванну або в туалет і включає воду, потім повертається з червоним і припухлим особою. Якщо до цих ознак додати втрату ваги, то не сумнівайтеся, підлітку потрібна термінова допомога.
2. Фанатична турбота про фігуру і вазі. Хворі булімією як і анорексією пильно стежать за своєю вагою і фігурою. Бажання мати гарне струнке тіло - ось, з чого все починається. Для самооцінки підлітка показники ваг займають чи не перше місце і визначають його ставлення до себе. Вас має насторожити, якщо дитина занадто критично дивиться на себе в дзеркало, відзначає недоліки, порівнює себе з актрисами, моделями або більш стрункими однолітками. Надмірне, швидше за фанатичне, увагу до постаті супроводжується щоденним вимірюванням ваги або обсягів талії, стегон.
3. Постійні дієти і обмеження. Різка зміна звичного раціону, підрахунок споживаних калорій, зміна смаків і переваг в їжі теж має насторожити, навіть якщо ваша дитина говорить, що переходить на здорове харчування або просто обмежує солодке. Крім того, підліток може уникати сімейних вечерь і намагатися приймати їжу на самоті. Справа в тому, що булімікі соромляться є на людях і ретельно приховують своє розлад. Причому в громадських місцях, наприклад, в гостях, вони їдять в міру, нічим не відрізняючись від інших.
4. Підліток багато часу проводить у ванній або туалеті. Головний симптом булімії - бажання позбутися від з`їдених калорій будь-якими способами. Найчастіше шляхом штучно спричиненої блювоти. У хід можуть піти також великі дози проносних і сечогінних препаратів. Булімік спочатку докладає максимум зусиль для того, щоб насититися, а потім з тим же завзяттям намагається відразу ж позбутися від їжі.
5. коливання ваги. Прямий наслідок комплексного порушення харчування, строгих дієт, зривів і голодовок. Зміни ваги можуть бути значними як в плюс, так і в мінус. Іноді коливання можуть досягати десяти кілограмів в місяць. Підліток іноді приховує втрату або збільшення ваги мішкуватим одягом. До речі, безформна одяг - одна з ознак неприйняття своєї фігури.
6. підвищений апетит. Не тільки дієти викликають побоювання, але і той факт, що продукти стали різко зникати з холодильника, а підліток з`їдає більше набагато, ніж звичайно. Булімікі можуть поглинати їжу у величезних кількостях, що не відчуваючи насичення. Харчове розлад досить швидко прогресує. У міру його розвитку думки про їжу займають все більше простору в житті. Всі інші проблеми і пріоритети йдуть на другий план.
7. Проблеми зі здоров`ям. Часта блювота дратує глотку і стравохід, а через незбалансованого харчування зуби стають слабкими. Часто виникає карієс і пошкоджується емаль зубів. Неконтрольоване застосування різних проносних засобів може викликати діарею або запор. Блювота і сечогінні препарати неминуче призводять до порушення балансу електролітів, а також може розвинутися зневоднення. Зовні це проявляється сухий і шкірою з частими подразненнями. Характерна ознака у дівчат - порушення менструального циклу. Мами можуть помітити, що їх дочки-підлітки стали рідше користуватися гігієнічними засобами. Гормональний збій зовні проявляється дратівливість, плаксивість. нервозністю. Клінічними симптомами булімії може бути припухання залоз на обличчі і на шиї, постійна хворобливість в горлі, запалення стравоходу, що виявляється печією. Іншими наслідками булімії є випадання волосся, виражена слабкість, м`язова втома, запаморочення і порушення обміну речовин.
8. Депресія і схильність до самотності. Поступово підліток, зациклений на їжі, стає замкнутим, відлюдним, пригніченим, а іноді - агресивним. Він намагається уникати заходів з застіллям, відчуває депресію під час свят. Неконтрольовані приступи обжерливості і неможливість обмежити себе в їжі викликають неврози. Знижується увагу і працездатність. Підлітки з розладом харчування відрізняються заниженою самооцінкою, почуттям провини, зайвої самокритикою, мають спотворене уявлення про власній вазі і тілі.
9. Перфекціонізм. У групі ризику по харчовим залежностям - відмінники, розумні і чутливі люди. Вони амбітні, у всьому прагнуть бути кращими, успішними, досягати поставлених цілей. Але в гонитві за ідеалом їм важко жити в злагоді з собою, зі своїм тілом і перестати удосконалювати себе кожну хвилину.
10. Надмірна захопленість фітнесом, фізичними вправами. Непряма ознака, який не завжди говорить про харчовому розладі. Підліток може різко збільшити фізичне навантаження: бігати, щодня відвідувати фітнес-клуб, займатися танцями до знемоги і т.д. Будь фанатизм повинен насторожити батьків.

коментар фахівця

Анна Назаренко, науковий керівник «Клініки розладів харчової поведінки».

Якщо ви виявили, що дитина викликає у себе блювоту, - головне, не тиснути, чи не благати або загрожувати. Це не відсутність волі, це справжнісінька залежність, яка вимагає професійного втручання. Не можна укладати підлітка з харчовою залежністю в психіатричну клініку, оскільки він психічно здоровий. На даний момент в психіатричних клініках немає відповідних вузьких фахівців. Транквілізатори і антидепресанти проблему харчування не вирішать .. Шукайте вузькоспеціальну клініку по харчових розладів або кваліфікованих експертів в цій галузі. Якщо будете тиснути, лаяти, плакати - підліток ще більше замкнеться, і ви втратите з ним контакт. А ваша дитина залишиться один на один зі своєю проблемою, без підтримки. Моя порада батькам - наберіться терпіння, мудрості та любові, щоб допомогти дитині вилікуватися від харчової залежності.