Сонцезахисні засоби. Як правильно вибрати сонцезахисний засіб
Перед початком пляжного сезону відвідайте аптеку або косметичний магазин, щоб запастися сонцезахисними засобами. Це можуть бути крем, гель, лосьйон або олію, найголовніше - звертайте увагу на величину SPF-фактора. Ця характеристика обов`язково вказана на етикетці сонцезахисного засобу.
SPF - це абревіатура англійської фрази Sun Protection Factor, що перекладається як «фактор захисту від сонця».
Вона показує, який ступінь захисту від ультрафіолету забезпечує даний засіб. Варіантів безліч: величина SPF здатна складати від 2 до 40 і більше одиниць. Чим вище цей показник, тим рідше потрібно наносити сонцезахисний засіб.
Якщо на етикетці написано Sunblock, це означає, що засіб відображає майже 100% сонячних променів і практично перешкоджає появі засмаги. Знаючи величину SPF-фактора, ви в змозі розрахувати, скільки часу можна засмагати при використанні того чи іншого сонцезахисного засобу. Отже, займемося арифметикою.
Вважається, що протягом 10 хв допустимо перебувати на сонці з незахищеною шкірою, не побоюючись серйозних наслідків. Сонцезахисні засоби дозволяють продовжити час безпечної засмаги. Припустимо, ви придбали засіб з SPF 18. Множимо вихідні 10 хв на величину SPF і отримуємо кількість хвилин, протягом яких можна засмагати за умови застосування даного засобу: 10x18 = 180 хв, т. Е. Зч.
Варто однак враховувати, що меланін виробляється тільки протягом 1 год, потім освіту піг-мента припиняється. Крім того, як ви пам`ятаєте, організму потрібен час, щоб активувати проти сонячна захист і почати виробляти меланін. Тому в перші дні засмаги користуйтеся засобами з високим ступенем захисту (SPF 25, 30 і більше). Коли шкіра адаптується і почне покриватися засмагою, потрібно перейти на кошти із середнім ступенем захисту (SPF від 2 до 20). Якщо ж у вас руде волосся або тонка суха чутлива шкіра, захист краще не послаблювати.
Продовжуйте користуватися сонцезахисними засобами навіть після того, як ваш загар стане сильним. Тіло змащуйте маслом для засмаги з індексом SPF 2 або 3, а особа - знежиреним сонцезахисним гелем.
