Як правильно користуватися сонцезахисними засобами: етапи нанесення

як правильно користуватися сонцезахисними засобами Подвергание ультрафіолетових променів спектру А і В у 90% випадках є причиною появи таких ознак передчасного старіння шкіри, як зморшки і рак шкіри. Найбільш поширений засіб по догляду за шкірою для профілактики зморшок і раку шкіри - сонцезахисний крем, але багато людей не правильно користуються цим засобом.

Найбільш важливі фактори в даному випадку - це спектр радіації від УФ променів, що поглинаються кремом, кількість наноситься крему і частота його використання.

УФ радіація

Сонце випромінює УФ радіацію, яку поділяють на категорії в залежності від довжини хвиль. УФ радіація спектра З поглинається атмосферою і не завдає шкоди шкірі. УФ радіація спектра В впливає на зовнішній шар шкіри епідерміс і є причиною сонячного опіку. Цей вид радіації не проникає через скло, а її інтенсивність залежить від часу дня і пори року. УФ радіація спектра А проникає глибоко в шкіру і більш інтенсивно впливає на неї. Інтенсивність такої радіації більш постійна, ніж радіації від спектра в незалежності від часу дня і сезону. Ці промені не фільтруються склом.

Компоненти, що входять до складу сонцезахисних засобів

Компоненти в складі сонцезахисних засобів можуть поділятися на складові, які фізично блокують радіацію і ті, які її поглинають. Блокують радіацію компоненти дуже ефективні в плані піддає шкіри УФ променів спектру А і В. Стари формули, такі як оксид цинку є світлонепроникними і можуть бути неприйнятними косметично. Проте, новітні формули діоксиду мікронізірованного титану вже не такі світлонепроникні і тим самим забезпечують відмінний захист. Поглинають радіацію компоненти розрізняються за типом радіації, яку вони поглинають: поглинають радіацію від УФ променів спектру А і від променів спектра В.

вибір

Сонцезахисний фактор вимірює кількість поглинених УФ променів спектру В, але немає такого методу, який би відповідав за поглинання УФ променів спектру А. Єдиний спосіб, який допомагає визначити, чи захищає засіб від УФ променів спектру А і В - це подивитися на його складові. Хороший крем широкого спектру дії повинен мати SPF хоча б 15 і містити в собі авобензон, діоксид титану або оксид цинку.

правильне нанесення

Більшість людей неправильно користуються сонцезахисними засобами, так як мало багато наносять його на шкіру. Вони завдають 25-50% від рекомендованої кількості кошти. Його потрібно наносити щедро на всі відкриті сонця ділянки шкіри, щоб вийшов тонкий шар. Коли ви наносите засіб перший раз. Потрібно, щоб пройшло 20-30 хвилин, поки засіб вбереться в шкіру, тому його потрібно наносити хоча б за півгодини до виходу на сонце. Сонцезахисні засоби не бажано наносити на шкіру обличчя, так як вони можуть розпадатися в присутності води, яка входить до складу тональних основ і зволожуючих засобів, у складі яких є вода.

повторне нанесення

Більшість інструкцій на етикетках сонцезахисних засобів рекомендують часте нанесення кошти, але поняття слова «часте» може бути не дуже ясним. Зазвичай рекомендують повторно наносити засіб після ДВНЗ-чотирьох годин перебування на сонці. Хоча досвід показує, що повторне нанесення кошти через 20-30 хвилин після перебування на сонці, ефективніше, ніж використання його через дві години. Причиною цього може бути той факт, що багато людей наносять занадто мало кошти на шкіру спочатку, тому друга нанесення підсилює ефект. Засіб також потрібно наносити знову після купання, сильного потіння або витирання рушником.

Сонцезахисний засіб на кожен день

Сонцезахисний засіб потрібно наносити на шкіру кожен день. Щоденне використання кошти з невеликим SPF (15) довело високу ефективність у захисті від сонячного впливу, ніж періодичне використання кошти з більш високим SPF.

Сонцезахисні засоби і засоби, що відлякують комах

Засоби, що відлякують комах, знижують SPF сонцезахисних кошти приблизно на одну третю. Тому якщо використовуєте ці два засоби одночасно, то краще скористатися засобом з більш високим SPF або частіше його наносити.