Солярій. Користь і шкода
Солярій: за і проти
Засмагла шкіра взимку і влітку не проблема. Влітку в цьому вам допоможе сонце. Під його ласкавими променями шкіра не тільки набуває бронзовий відтінок різного ступеня інтенсивності, але і стає більш здоровою. Цілком природно, що розлучатися з гладкою бархатистою шкірою важко і неприємно, тому що на зміну зникаючого загару приходять просвічують сітки-зірочки капілярів, з`являються горбки й нерівності, виразно помітний целюліт.
Але що ж робити в інші пори року? Можна вдатися до послуг солярію, під впливом якого відбувається дозоване опромінення шкіри ультрафіолетовими променями. Ці процедури проходять під наглядом лікаря-косметолога, який регулює ступінь інтенсивності опромінення в залежності від типу шкіри клієнтки і стану її здоров`я.
Оскільки під час такої процедури здійснюється інтенсивний вплив ультрафіолетових променів на шкіру, то слід знати, який вплив вони на неї чинять. Промені здатні приносити як шкоду, так і користь. Випромінювання проникає в шкіру на глибину всього 0,5- 1 мм, але при цьому призводить до поліпшення місцевого кровопостачання і активізації біохімічних процесів в її клітинах.
При нестачі ультрафіолету шкіра більше схильна до запальних процесів, так як він надає антибактерицидне дію, викликаючи в бактеріях складні біохімічні процеси, що призводять до їх загибелі. Крім того, під впливом цього випромінювання відбуваються стимуляція росту клітин тканин і утворення ендогенного вітаміну D, брак якого призводить до порушення фосфорно-кальцієвого обміну, процесів регенерації кісткової і м`язової тканин, паренхіми печінки і клітин шкіри.
Уже давно відомо, що сонячні ванни корисні при лікуванні багатьох захворювань шкіри, а також внутрішніх органів-але це те, що відбувається здебільшого всередині організму. Зовні результатом впливу ультрафіолетових променів стає поява засмаги.
Засмага по суті є природним фільтром шкіри, який покликаний захистити її від надлишку ультрафіолетових променів. При цьому в клітинах шкіри виробляється підвищена кількість пігменту меланіну, який і визначає ступінь інтенсивності засмаги. Отже, чим темніше загар, тим краще захисна функція шкіри від ультрафіолетового опромінення.
Питання в тому, чи потрібен загар в такій мірі? Адже, з іншого боку, ультрафіолетові промені здатні і руйнувати. Наприклад, вони дуже небезпечні для колагену, який міститься в клітинах шкіри. При інтенсивному засмагу шкіра висушується, сповільнюється процес регенерації клітин, а ось процес старіння прискорюється, і, що особливо небезпечно, з`являються передумови для розвитку різних новоутворень шкіри.
Таким чином, ультрафіолет здатний не тільки лікувати, але і приводити до небажаних наслідків. Тому до сонячних ванн, а також до солярію потрібно ставитися з однаковою обережністю і уважністю, прислухаючись до рекомендацій лікаря.
Корисно буде дізнатися і те, що ультрафіолетове випромінювання буває 3 типів: А, В і С, - які відрізняються по довжині хвилі і ступеня інтенсивності. Так, ультрафіолетові промені типу А дуже швидко вступають в реакцію з меланіном клітин шкіри, який згодом і забарвлюється в коричневий колір, захищаючи тіло в подальшому від надлишкового випромінювання.
При такому опроміненні загар з`являється дуже швидко, але без повторного впливу він так само швидко зникає. Причому велика ймовірність лущення шкіри. Такий загар можна отримати при південному сонці.
Ультрафіолетові промені типу В впливають на шкіру набагато м`якше, тому підходять для загоряння людям з рожевою і блідою шкірою. Як правило, загар виявляється на 2-3 добу після процедури і зберігається досить довгий час. Проте слід звернути увагу на тривалість і інтенсивність процедури, так як при передозуванні відбувається ураження глибоких шарів шкіри ще до того, як утворюється меланін.
Ультрафіолетові промені типу С найкоротші, а використовують їх в бактерицидних ламп. Само по собі це випромінювання шкідливе для шкіри і сприяє новоутворенням на ній і розростання родимих плям. Тому в соляріях використовують лише промені типів А і В. Співвідношення цих променів і ступінь інтенсивності опромінення коригує лікар.
З`ясувавши, наскільки корисні різні типи ультрафіолетового випромінювання, перейдемо до опису самого солярію. Випускають ці установки різними за формою і розташуванню. До багатьох солярії для зручності клієнта і поліпшення якості процедури вмонтовано різноманітне обладнання.
За формою розрізняють горизонтальні і вертикальні солярії, крісла-солярії і турбосолярії. У горизонтальному солярії загоряють виключно в лежачому положенні.
Система відбивачів, вмонтована в його верхню стіну, гарантує рівномірність опромінення всього рельєфу тіла. Удосконалена модель цього виду солярію - туннелеобразная - збільшує площу засмаги за одну процедуру на 20%. Також в цьому випадку передбачено застосування режиму часткового опромінення, яке спрямоване на окремі ділянки тіла, щоб впливати на них з необхідним ступенем інтенсивності.
Для попередження попадання променів на шкіру обличчя клієнту пропонується спеціальна маска. Крім того, сучасні солярії забезпечені системами кондиціонування і вентиляції, що робить процедуру дуже комфортною.
У вертикальному солярії засмага виходить ще більш рівним, ніж в горизонтальному, причому час процедури скорочується за рахунок застосування в них більш потужного випромінювання і не перевищує 10 хв.
Крісло-солярій призначене для опромінення окремих частин тіла, в тому числі рук, ніг і області декольте, які втрачають загар набагато швидше, ніж інші ділянки.
Найшвидший і рівний загар, а також максимум задоволення можна отримати в турбосолярії, який забезпечений не тільки потужними лампами, які випромінюють ультрафіолетові промені, але і системами кондиціонування і вентиляції повітря, процесорами, що дозволяють слухати музику, і комп`ютерними панелями, на яких відображаються фізіологічні параметри клієнта . Перебуваючи в такому солярії, він в змозі чути рекомендації лікаря, який контролює процес опромінення, і консультуватися у нього з виникаючих питань.
Що стосується дотримання санітарно-гігієнічних норм в солярії, то перед кожною процедурою медичний працівник обробляє апарати спеціальними дезінфектантами. У багатьох соляріях застосовують одноразові плівкові покриття внутрішніх поверхонь апаратів.
Зрозуміло, до використання солярію є і свої протипоказання, які слід знати всім жінкам, люблячим такі процедури і мріють про шоколадному кольорі шкіри протягом усього року, оскільки далеко не кожній з них солярій стане корисний.
Засмага в солярії (так само як і природне сонячне) протипоказаний людям з блідою шкірою, покритою веснянками, і рудим волоссям. Справа в тому, що вони здатні обгорати вже при появі перших весняних сонячних променів, що вже говорити про солярії. Протипоказані такі процедури і альбіноса - людям, в клітинах шкіри і волосся яких відсутній меланін. Для попередження травмування шкіри ультрафіолетовими променями їм слід користуватися кремами і пудрами, що містять UV-фільтри.
Людям зі світлими шкірою, волоссям і кольором очей пощастило значно більше, не дивлячись на те що вони схильні до опіків так само, як і рудоволосі. Після перебування на сонці їх шкіра спочатку червоніє, а потім починає лущитися. Засмага при цьому зникає. Тому перед поїздкою на море їм, навпаки, корисно відвідувати солярій для отримання 1-го засмаги і підготовки шкіри до подальших сонячних процедур.
шатен з карими, сірими або зеленими очима рекомендується середній режим опромінення. Як правило, при дотриманні заходів безпеки ускладнень після сонячних ванн і солярію у них не буває. Єдине попередження для тих, хто відвідує морські курорти в зимову пору року: саме в цей період велика ймовірність отримати сонячний опік. Отже, перед поїздкою на відпочинок в зимову пору потрібно підготувати шкіру в солярії.
смаглявим людям сонячні промені і зовсім дарма, так як опіки після опромінення у них зустрічаються вкрай рідко.
Строгими протипоказаннями до користування солярієм є: Вагітність і вигодовування грудью- наявність на шкірі пігментних плям, судинної сітки і рельєфних родінок- менструація- лікування снодійними препаратами, транквілізаторами, антидепресантами, гормональними препаратами (протизаплідними пігулками в тому числі), антибіотиками і анальгетиками. Не рекомендується відвідувати солярій після лазні або сауни. Варто відзначити, що в деяких європейських країнах в солярій заборонено ходити особам, які не досягли 18-річного віку.
Якщо у вас немає ніяких протипоказань до застосування цих процедур, але є бажання отримати засмагу в солярії, після консультації з лікарем ви можете вирушати в косметологічний кабінет. Не забудьте запитати у лікаря, який проводить процедури, який крем-фільтр більше підходить для даного виду солярію. Перед самою процедурою потрібно обов`язково зняти макіяж, прийняти гігієнічний душ і нанести на шкіру спеціальні засоби, які містять в собі комплекс ультрафіолетових фільтрів, що підходять для обраного вами виду солярію. Клієнтам, що носять контактні лінзи, на час процедури доведеться з ними розлучитися і надіти сонцезахисні окуляри. Обов`язково потрібно мати з собою спеціальні ковпачки, що захищають молочні залози від ультрафіолетового випромінювання. Жінкам не слід забувати про волосся: їх теж треба прикрити шапочкою або косинкою.
починати процедури краще, дотримуючись наступний режим: 2-3 рази в тиждень протягом місяця по 5 7 хв, якщо у вас смаглява шкіра, і 4-5 хв, якщо шкіра світла. Для перших відвідин потрібно вибирати солярій зі слабкими по потужності лампами, так як опромінення в щадному режимі дозволять придбати не тільки рівний і ніжний загар, але і позбавлять від небажаних дефектів шкіри типу вугрів і прищів. Якщо після проведеного курсу процедур інтенсивність засмаги вас не влаштовує, то в наступному місяці можна приймати ультрафіолетові ванни в такому режимі: 3-4 рази в тиждень по 10-12 хв.
Проте солярій застосовують не тільки в якості косметичної процедури для отримання засмаги, але і для лікування вугрового висипу, в тому числі білих вугрів, слідів травмування шкіри, «гусячої» шкіри. Причому режим проведення процедур змінюється повністю, так як відомо, що всього за 10-30 хв шкіра поглинає оптимальне для свого здоров`я кількість м`яких променів. Лікарі рекомендують відвідувати солярій в цьому випадку всього 1 раз в тиждень по 5 хв протягом місяця. Після місячної перерви слід повторити процедури і в такому ж режимі ходити в солярій з грудня по квітень.
Після відвідування солярію, як і після будь-якої іншої фізіотерапевтичної процедури, треба відпочити, тим більше, що під час нього спалюється і деяку кількість калорій. / P
