Шкода солярію: міф чи реальність?
Навряд чи хтось не чув про шкоду солярію. Про це багато пишуть і говорять по телевізору. Але фірми, які виробляють апаратуру для соляріїв, а також фірми, які використовують цю апаратуру для надання відповідних послуг населенню, не дрімають: як тільки з`являється чергова страшилка про солярії, вони її тут же спростовують, мало того, виявляють все нові і нові аргументи в користь солярію. Що ж робити бідним жінкам, які хотіли б з мінімальними тимчасовими витратами отримати гарну рівну засмагу?Що являє собою солярій і чим його випромінюванні відрізняється від сонячного
Солярій являє собою спеціальну апаратуру для отримання засмаги в домашніх умовах або в спеціалізованих кабінетах. Випромінювання в солярії нічим не відрізняються від сонячних випромінювань, при цьому вони легко дозуються на відміну від природних сонячних випромінювань.
Домашні солярії відрізняються від професійних кількістю використовуваних ламп для засмаги, а значить, тривалість сеансів в них повинна бути різною. Є також турбосолярії, вони більш досконалі і комфортні, у них хороша система охолодження, яка запобігає перегріванню (але не передозування УФ променів - це різні механізми впливу).
Що потрібно зробити перед тим, як почати загоряти в солярії:
- розпитайте, чи дотримується в салоні термін експлуатації ламп (допустимий час - 540 годин);
- дізнайтеся, як можна зупинити апарат в разі потреби (на ньому повинна бути спеціальна кнопка);
- перед сеансом надіньте шапочку, сонцезахисні окуляри і покриття для сосків;
- краще користуватися спеціальними засобами для засмаги в солярії - вони запобігають опіки і пересушування шкіри;
- перший сеанс засмаги повинен бути невеликим, так як ви не можете бути впевнені в тому, як відреагує на загар ваша шкіра.
Позитивна дія ультрафіолетових променів на організм
При впливі ультрафіолетових (УФ) променів (як сонячних, так і в солярії) енергія їх поглинається тканинами на глибину від 0,5-1 мм і виробляє складне вплив, викликаючи хімічні зміни в тканинах. Засмага на шкірі виходить від того, що при впливі на шкіру УФ променів в ній починають вироблятися особливі клітини, що містять пігмент меланін, який і забарвлює нашу шкіру. Вплив УФ променів на організм може бути як позитивними, так і негативними. До позитивних ефектів УФ променів відносяться: бактерицидну (вбиває хвороботворні мікроорганізми) дію, отримання в шкірі під впливом УФ променів провітаміну D, зміцнення загального і місцевого (шкірного) імунітету, загоєння уповільнених ран і виразок. Крім того, під впливом сонячних променів в організмі виробляються «гормони щастя" - ендорфіни, які позитивно впливають на людей схильних до депресій (тривалого поганого настрою).
Негативна дія ультрафіолетових променів на організм
Вироблення меланіну - це чисто захисна реакція: вона захищає шкіру від сонячної радіації, тобто організм розуміє, що сонячна радіація шкідлива і намагається звести її вплив до мінімуму. Але захисна реакція також може обернутися проти нашого здоров`я: з меланіну може утворитися дуже агресивна злоякісна пухлина - меланома, яка важко піддається лікуванню. В останні роки число хворих на рак шкіри різко зросла саме через моду на засмагу. Крім того, УФ промені висушують шкіру і сприяють її швидкому старінню.
Чому солярій вважається таким шкідливим
Так чому ж виникло стільки легенд навколо соляріїв? Очевидно, тут три причини: неправильне їх використання з метою отримання швидкого засмаги, відсутність належного контролю за продукцією фірм-виробників соляріїв і не дуже велика інформованість населення про шкоду сонячного випромінювання. Адже як тільки на горизонті з`являється літнє сонечко, весь народ спрямовується на південь, до моря - засмагати. І ніхто навіть не згадує про те, що засмага може бути шкідливий.
Кому показано засмагати в солярії
Солярій показаний:
- часто хворіють на простудні захворювання (поза захворювання);
- страждають хронічними бронхітами та запаленнями легенів (поза загостренням);
- схильним до депресій (тривале поганий настрій);
- які живуть у північних районах, де мало сонячного світла;
- при нестачі в організмі вітаміну D;
- при гнійних захворюваннях шкіри;
- при мляво гояться ранах, виразках і переломах кісток.
Протипоказання для солярію
Солярій протипоказаний:
- при всіх гострих захворюваннях і загостренні хронічних захворювань;
- при будь-якому вигляді кровотечі (в тому числі при менструації);
- при виснаженні;
- при будь-яких, як злоякісних, так і доброякісних пухлинах;
- при важких формах туберкульозу;
- при виражених проявах гіпертонічної та ішемічної хвороби, атеросклерозі;
- при бронхіальній астмі з частими і важкими нападами;
- при виражених порушеннях з боку нервової та ендокринної систем;
- при захворюваннях крові і системних захворюваннях (наприклад, ревматоїдному артриті);
- при підвищеній чутливості до сонячних променів.
Пам`ятайте: солярій - це тільки апаратура, користуватися якою потрібно з розумом і тоді у вас буде міцне здоров`я в поєднанні з модним засмагою. джерело:
