Вся правда про солярії
Зовсім недавно смаглява шкіра вважалася ознакою поганого добробуту. Люди найчастіше купували темний відтінок шкіри, працюючи на полях і плантаціях. Бліді, але багаті напівнепритомності панянки воліли уникати сонця. Часи змінюються і поняття трансформуються. Засмага тепер свідчить про хороше доході, який дозволяє багато бувати на свіжому повітрі, відпочивати в теплих країнах, ходити в солярій. Чи не шкодять нашій шкірі штучні сонячні промені? Спробуємо розібратися.Солярій і наша шкіра
Так як в нашій країні сонячна і ясна погода буває не так вже й часто, шкірі не вистачає вітаміну D. Він сприяє зміцненню імунітету, поліпшенню кровообігу, а також сприятливо впливає на деякі шкірні захворювання: псоріаз, нейродерміт, акне, екзема і так далі. Але зіграти потрібно помірно, інакше перебір сонячних ванн старить шкіру і може бути причиною виникнення ракових захворювань. Якщо ви помітили, що на шкірі після подібних сеансів почали з`являтися родимки, то зменшите кількість відвідувань. Адже засмага з часом зникне, а зі своєю шкірою вам ще жити і жити Загалом, не більше п`ятнадцяти хвилин два-три рази на тиждень здоров`ю і красі принесуть користь.
Іноді шкіра після солярію покривається висипом або прищами. Це її реакція на використання фотосенсибилизаторов під час сеансу засмаги. Фотосенсибілізатори - ліки, косметичні препарати та інші речовини, які вдихають, проковтують або намазуються на шкіру. Ці продукти роблять шкіру надзвичайно чутливою.
Солярій і целюліт
Багато хто думає, що шоколадну засмагу допомагає приховати недоліки фігури, ніби як, вони стають менш помітні. Але насправді ультрафіолет руйнує колагеновий шар в шкірі, а це неодмінно веде до втрати пружності та еластичності. Тобто апельсинова скоринка нікуди не дівається, не розгладжуються, а навпаки, не бажає здавати своїх укріплених позицій.
Солярій і його переносимість
Також солярій не рекомендований вагітним жінкам, тому як у них виробляється гормон, який створює пігментного-активуючий ефект, в результаті чого на обличчі можуть проявлятися коричневі плями. У будь-якому випадку перед походом в солярій необхідно проконсультуватися з лікарем. У вас можуть виявитися захворювання несумісні з цими процедурами.
Перевага солярію в тому, що регулюється інтенсивність випромінювання, мінус - в солярії джерело випромінювання знаходиться ближче до шкіри. Правда, зараз з`явилися солярії, в яких встановлені захисні фільтри. Будьте особливо обережні, якщо у вас на грудях є родимки. Під дією променів їх клітини можуть мутувати в ракові. Шкіра грудей ніжніша, ніж, наприклад, на руках. Вона стоншується, більш схильна до розтяжок і в`ялості. У розумних дозах штучне сонечко навіть піде на користь. Згідно з деякими дослідженнями, вироблення вітаміну D знижує захворюваність на рак грудей.
Солярій і чоловіча потенція
На чоловічу потенцію солярій діє благотворно. Жиророзчинний вітамін покращує якість чоловічої сперми. До того ж штучне світло підвищує рівень ендорфінів (гормон задоволення) в нашому організмі, стимулюючи сексуальне бажання.
вибір солярію
Солярії поділяються на горизонтальні і вертикальні, а також можуть мати різну кількість ламп для засмаги. У деяких кабінках присутній вентилятор, який допомагає прискорити процес засмаги. Вертикальні є більш гігієнічними, оскільки шкіра безпосередньо не контактує зі скляною поверхнею, де до цього там лежали ще десять чоловік. Зате в горизонтальній кабінці можна відпочити і розслабитися.
Солярій і запобіжні заходи
Штучне сонце любить чисту шкіру. Обов`язково потрібно знімати декоративну косметику і сходити в душ. Тоді засмага буде більш глибоким і ляже рівніше. Краще не користуватися милом і гелями для душу перед сеансом.
Особливу увагу варто приділити кремам. Вибір хорошого кошти - це запорука успіху, підбирається в залежності від типу шкіри і ефекту, якого людина хоче досягти. Він вбереже шкіру від опіків, зволожить та наситить її. На губи також наноси спеціальну помаду, захисти їх тим самим від шкідливого випромінювання.
Для чого ж потрібно надягати спеціальні окуляри? Очне віко занадто тонке, щоб перешкоджати проникненню випромінювань, тому при засмагу є ризик отримання опіку сітківки, а згодом - катаракти, а також інших захворювань очного яблука.
Солярій і настрій
Ультрафіолет активізує обмін речовин, тому після солярію постарайтеся трохи відпочити і розслабитися, випийте фруктовий сік або зелений чай з великим вмістом вітаміну С. Загоряючи в солярії, ви підтримуєте свій імунітет і допомагаєте організму справлятися з деякими простудними хворобами. І якщо ви приходите в депресії або просто в поганому настрої, то в солярій вам пряма дорога! УФ-промені благотворно впливають на наше душевну рівновагу, вони здатні прогнати стрес. У процесі прийому сонячних ванн відбувається вироблення ендорфінів, яка робить процедуру ще приємніше.
Загалом, якщо підводити підсумок, то знайдеться багато за і проти цієї приємної процедури. Невже бігти від цього, як від чуми? Але ж так хочеться красиву, рівну, шоколадну шкіру. Головне - це знати міру, дотримуватися всі ці рекомендації та засмагати собі на здоров`я. джерело:
