Сімейний конфлікт: як його розпізнати

У більшості сімей трапляються конфлікти. Звичайні сімейні проблеми неминучі, і розбіжності - це нормальна частина будь-яких відносин. Це відбувається, коли вступають в протиріччя різні переконання, потреби людей або їх поведінку. Але якщо не вжити потрібних кроків, то сімейний конфлікт буде руйнувати взаємини.

Сімейні стосунки дарують нам радість і комфорт, але вони можуть бути і причиною стресу, особливо якщо ми не знаємо, як з ним справлятися.

Що таке сімейний конфлікт

Це будь-який конфлікт, який відбувається між членами сім`ї - батьками і дітьми, чоловіком і дружиною, братами і сестрами або дядьками, тітками, бабусею, дідусем і так далее.Семейний конфлікт - це сильні розбіжності або дисгармонія між членами сім`ї.

Кожна сім`я складається з багатьох унікальних особистостей, у кожної з яких є своя думка і думки про будь-якому предметі або ситуації. Сімейні конфлікти неминучі і є природною частиною розвитку будь-яких відносин. Багато психологів вважають, що певна кількість сімейних конфліктів більш нормально, ніж повна відсутність конфліктів, що саме по собі говорить про проблему.

Однак коли сварка посилюється або звичайні сімейні негаразди позбавляють вас радості і викликають стрес в сім`ї, впливаючи на звичне життя одного або більше членів сім`ї, і здається, що нічого не вдіє вирішити сімейні проблеми, необхідна допомога ззовні.

Звичайні причини сімейного конфлікту

Щоб зрозуміти, як вирішити сімейний конфлікт, потрібно зрозуміти, через які етапи проходить сім`я і які з них можуть викликати конфлікт:

звикання пари до життя в новій сім`ї;
народження дитини;
народження інших дітей;
дитина пішла в школу;
дитина вступає в юнацький вік;
юнак або дівчина стають дорослими.

Кожен з цих етапів може створювати нові стреси і конфлікти. Зміни ситуації також накладають відбиток на сім`ю, що може викликати сімейні конфлікти. Це може включати такі події, як:

розрив або розлучення;
зіткненняособистостей;
тертя між членами сім`ї;
відсутність щастя в родині;
брак спілкування між членами сім`ї;
розбіжності в питаннях виховання дітей;
недолік часу, проведеного разом всією родиною, і спільності сім`ї;
дитина або підліток відстоює свою незалежність;
діти виявляють неповагу до членів сім`ї;
часті розбіжності між братами і сестрами;
спори про те, хто і як буде вирішувати проблеми;
різні думки про кар`єру та майно;
різниця у віці і культурі членів сім`ї;
переїзд в нове житло або нове місто або країну;
довгі відрядження;
зміни фінансової ситуації, скорочення доходу або грошові розбіжності;
потреби або вимоги батьків, які не задовольняються;
настирливі родичі. Вони можуть приїхати надто надовго або часто дзвонити і довго говорити по телефону і вчити вас жити.

Важливо пам`ятати, що вирішувати конфлікти потрібно з любов`ю і розумінням, які допоможуть впоратися з проблемами. Конфлікти і проблеми з поведінкою відбуваються через прихованих емоцій і / або невпевненості, і з ними потрібно розібратися, щоб проблема зникла.

Необхідно вирішувати сімейні конфлікти

Сімейні конфлікти впливають на кожного по-різному, оскільки всі сім`ї різні, як і особистість кожного члена сім`ї. В цілому, конфлікти впливають на нас емоційно та фізично, і невирішені проблеми зачіпають всіх, хто нас оточує. У деяких сім`ях конфлікти починаються після певних подій, таких як смерть або розлучення, а в інших вони можуть бути викликані багатьма дрібницями, які накопичуються і не вирішуються.

Іноді конфлікти в родині можуть привести до розриву відносин, тому що один або обидва партнери занадто роздратовані тим, що їх не чують, і вирішують свої розбіжності раз і назавжди. Якщо партнери не знають, як вирішити проблеми, що виникають між ними, такі конфлікти можуть тривати десятиліттями, не виходячи на поверхню, і, нарешті, приводячи до вибуху. Якщо не вміти вирішувати сімейні конфлікти, вони можуть позначитися на нашому здоров`ї, порушити сон і апетит.

Ви можете відчувати гнів, роздратування, тривогу, нервозність, печаль, депресію, почуття безсилля і страх через невпевненість в майбутньому. Можуть також з`явитися фізичні проблеми, такі як головний біль або проблеми з травленням. Якщо ваші діти прогулюють школу або погано вчаться, вживають алкоголь або наркотики і ведуть себе ненормально, це вірна ознака того, що щось не так.