Як навчити дитину плавати

Кожен батько називає свою дитину по-різному. У деяких це - сонечко і зайка, у інших - кошеня і рибка. Але останнім ласкаве слово, до речі, більш точне і правильне, тому, що всі дітлахи з народження прекрасні плавці. Тому навчити дитину плавати з малих років вам не складе ніяких труднощів. Цей факт підтверджується тим, що перебуваючи ще в утробі матері, дитина дев`ять місяців плаває в плацентарної рідини. І, виходячи з цього всього, можна сказати, що вода є їх рідною стихією ще до моменту появи на світ. Плавати їм набагато зручніше, ніж ходити. Не дарма руху ніжками і ручками новонародженого дитинчати у ванні подібні рухам іхтіандра.

Якщо надалі не розвинути це вміння, то до двох місяців воно пропадає. Але не варто сильно засмучуватися з цього приводу. Розкрити потенціал і навчити дитину плавати ніколи не пізно, навіть у вісім-десять років. Тим більше що плавання сприяє не тільки урівноваженого стану здоров`я, а й його зміцненню.

Якщо ви думаєте, що все «золоті рибки» живуть в морях і океанах, то ви глибоко помиляєтеся. Ваша «рибка» може поміститися і в ванній. Спочатку їй там буде набагато зручніше і затишніше, а ви за неї будете спокійні. Заняття в ванні є досить ефективними і результативними заняттями. Їх проводять кілька разів на тиждень при температурі води не більше тридцяти градусів, тривалістю в десять-п`ятнадцять хвилин. Такі вправи будуть підготовчим ступенем до навчання плавання дитини і відмінною процедурою, яка гартує.

Перед тим, як навчити дитину плавати ви повинні провести з ним бесіду, з`ясувати, чи немає у нього страху до води, і, якщо все-таки присутня - допомогти подолати його. Як можна простіше і доступніше пояснити, що вода зовсім не страшна, що вона щільніше повітря. І зробити це потрібно якомога зрозуміліше для малюка, без використання будь-яких термінів і визначень. Просто показати, що вода дуже ласкава і нешкідлива, що вона виштовхує будь-яке тіло, в тому числі і тіло людини. Для наочного прикладу можна кинути в воду якусь іграшку або м`ячик, для того щоб дитина на власні очі переконався в виштовхує властивості води і відразу ж розвіялися всі сумніви і побоювання. «Якщо гумові« улюбленці »не тонуть щось, що не втоплюся і я!»

Кожна мама задає собі питання як навчити дитину плавати. Найголовніше-це точна постановка дихання, а саме правильні вдихи і видихи в воді. Нудні пояснення тут ні до чого. Це можна продемонструвати на клаптику паперу, листочка або пір`їнки, поклавши його на долоньку. Результативніше буде, якщо ви будете робити це разом з дитиною. Відкрийте широко рот, швидко вдихніть. Далі піднесіть долоні до обличчя малюка і глибоко видихніть, збираючи предмет з долоні. Або ж опустіть у ванну кілька дрібних улюблених іграшок, які добре тримаються на воді і влаштувати невелике змагання: дути з дитиною на них так, щоб «улюбленці» ковзали по воді.

Більшість діток бояться води тільки через те, що вона потрапляє їм в очі, і тому ні в яку не хочуть приймати водні процедури. У даній ситуації ніякі загрози і вмовляння не допоможуть. Тому перед тим як навчити дитину плавати краще спробуйте розкидати по воді улюблені або навіть незнайомі, нові йому іграшки (щоб викликати інтерес і відвернути увагу) і запропонуйте йому дістати їх. Вдихніть, затримайте дихання, разом з дитиною опустіть голову в воду і за раніше обраному сигналу відкрийте очі.

Для того щоб швидко навчити дитину плавати і триматися на воді з упевненістю ви можете використовувати ігровий метод, адже в грі дитина перебуває в природному йому фізіологічному і психологічному стані. Ви напевно запитаєте, як навчити дитину плавати за допомогою гри? Та дуже просто. Найголовніше-це чітко і ясно викласти правила та інструкції гри. Наприклад, гра «Поплавок». Ви пояснюєте дитині, що потрібно вдихнути, затримати подих, поринуть в воду з головою, щільно обхопити коліна руками. При цьому притиснувши їх до грудей і нахиливши голову. Згрупуватися і в такій позі спливти назовні. Завдяки цій грі ви допоможете подолати з дитиною страх потонути і зайвий раз доведіть, що вода все-таки виштовхує. Протягом гри можна показати дитині різних стилів плавальні рухи. Нехай малюк повторює їх за вами і спробує самостійно проплисти хоча б кілька метром вам назустріч брасом або кролем.

Для того щоб навчити дитину плавати надзвичайно важливо в процесі навчання наочно показувати всі рухи дитини. Це пов`язано з особливостями формування у дітей мислення і уяви. У такому віці діти часто наслідують, копіюють різні манери поведінки дорослих, і тому якщо ви покажете вправу дитині, то отримаєте велику віддачу, ніж при простому поясненні. Але і розповіді батьків повинні бути одягнені в виразну виразну форму. Інакше дитина нічому не навчиться. Також не слід давати дітям непосильну їм навантаження, все повинно бути по їх можливостям. І тоді, за правильної побудови цього процесу, ваша «золота рибка» порадує своїми успіхами за короткий час. Батькам же хочу побажати стриманості, терпіння, наполегливості і, звичайно ж, доброзичливості в навчанні вашого чада.

Читайте також: