неспокійний дитина

Дочка з працею засинає, син не може всидіти на уроці. Ми все частіше чуємо про тривожні, неспокійних, гіперактивних дітей ...

Ми все частіше чуємо про тривожні, неспокійних, гіперактивних дітей ...
Фахівці додають: і це зрозуміло, адже в сучасному світі дуже багато подразників, з якими дитяча психіка не в змозі впоратися. Так що ж робити дорослим, щоб допомогти своїм дітям вирости спокійними та впевненими в собі?
Про найпоширеніші проблеми, з якими можуть зіткнутися мами і тата, розповідає Ольга Білоцерківська, фахівець з виховання батьківського свідомості.

1 ПРОБЛЕМА

Новонароджений мало спить, і мама нічого не встигає. Якось мама новонародженого малюка поскаржилася: «Вчора я змогла почистити зуби тільки о шостій годині вечора». Бідна мама! Адже якщо б вона знала, що не тільки не шкідливо, а дуже корисно виконувати все необхідне з малюком на руках, і вміла б тримати крихту так, щоб це можна було б зробити, то вона і вмилася б вчасно, і поснідала, і обід собі і татові приготувала. І це не утопія, а щоденна практика дуже багатьох батьків. На спеціалізованих лекціях і практичних заняттях батьки освоюють як мінімум 23 пози для носіння новонародженого.

РІШЕННЯ:

Якщо ваш малюк - немовля, що не керуйтеся принципом «якщо не плаче, нехай лежить в ліжечку». Рух для малюка - це не тільки розвиток м`язів, а в першу чергу розвиток інтелекту. Як можна частіше беріть дитину на руки і при цьому намагайтеся виконувати домашні справи. В такому підході відразу кілька плюсів. По-перше, зробите все, що потрібно. По-друге, поговоріть з малюком, показуючи йому навколишні предмети і розповідаючи про свої дії. По-третє, будете обіймати дитину, невербально розповідаючи йому, як ви його любите. Бонус: потягнувшись до верхньої полиці або нахилившись до підлоги, ви тим самим змусите малюка напружитися, зловити рівновагу, приготуватися до «падіння», тобто він зробить відмінні «вправи»! А час, коли дитина спить, краще присвятіть відпочинку. Дітки, яких ростили таким чином, починають ходити дуже акуратно, а не біжать, поки не уткнутися в коліна мами або впадуть по дорозі.

2 ПРОБЛЕМА

Дитина починає ходити, і ви боїтеся, що він впаде і вдариться. Від народження всі малюки вміють групуватися і правильно падати, як «діти» всіх ссавців. Але за місяці, що минули до навички ходіння, багато батьків, неправильно представляючи свою задачу, майже вбивають природний навик.

РІШЕННЯ:

Коли дитина підростає і починає намагатися вставати, робити перші кроки, великою помилкою буде весь час підставляти йому руки. Краще нехай в тому місці, де малюк може впасти, не буде нічого небезпечного, а м`який килим або інше покриття допоможуть пом`якшити удар. Неприємне відчуття при цьому залишиться, і маленький «випробувач» в наступний раз буде акуратніше. Звичайно, ми хочемо, щоб малюк відчував почуття безпеки, але багато батьків не знають, що це стосується тільки психологічного стану малюка, а фізично - кожен сам за себе!

3 ПРОБЛЕМА

Малюк дуже полохливий, здригається від різких звуків, боїться чужих людей, тривожно реагує на незнайому обстановку. Перш за все не відмовляйтеся від будь-яких виходів в люди. Так можна домогтися зворотного ефекту: дитина може ще більше лякатися чужих. Навпаки, активно ходите з малюком туди, де є нові для нього люди, але робіть все делікатно.

РІШЕННЯ:

По-перше, для початку вибирайте місця, де мало народу і не дуже шумно. По-друге, обов`язково беріть малюка на руки. Якщо дитині менше року, скористайтеся слінгом або рюкзаком-кенгуру. Дітей старшого віку обіймайте або міцно тримайте за руку. На руках у батьків не так страшно! І, звичайно ж, відвідуйте розвиваючі заняття. На цих заняттях дитина проводить час разом з мамою, тому швидко звикає до обстановки, і крім користі від самих занять навчиться спілкуватися з дітками.

4 ПРОБЛЕМА

Дитина-дзига, який ні секунди не може всидіти на місці. Переважна більшість дітей - сангвініки, а отже, активна поведінка і навіть гіперактивність для них - норма. Перетворити малюка в тихоню можна ... нескінченними заборонами: «Туди не можна, сюди не ходи, там небезпечно, а тут ти забрудниш або порвешь новий одяг». Про таких діток потім часто говорять «маленький дідок». Швидше за все, ви мрієте про активний чоловічка, спритного, але при цьому обережному, який залізе тільки на ту висоту, з якої зможе злізти, якщо стрибає, то з розумного відстані, а вже якщо падає, то так групується, що ця неприємність не залишає сліду . Бачачи такого малюка на майданчику, хтось подумає: «Пощастило ж батькам». Але справа тут не у везінні. Поведінка дитини - не карма, а наслідок того, як з ним займалися (або не займалися).

РІШЕННЯ:

Перинатальні психологи радять розвивати малюка з самого народження, розмовляти з ним, розповідати, що ми робимо і т. Д. Рух для малюка - це не тільки розвиток м`язів, а в першу чергу розвиток інтелекту. А зменшити травматизм можна, розвиваючи координацію.

5 ПРОБЛЕМА

Дитина дуже рухливий, але у нього проблеми з координацією. Коли робите гімнастику, обов`язково додавайте вправи на координацію - перевороти, виси, хитання. Дуже корисно освоїти гімнастику на фитболе - всі вправи на м`ячі розвивають вестибулярний апарат. Наприклад, просто покатати дитину вперед і назад. А можна сісти на м`яч і погойдатися на ньому з крихіткою на руках. Намагайтеся не страхувати малюка, який вчиться ходити або повзати.

РІШЕННЯ:

Ось просте і ефективне вправу, яке навчить дитину падати і групуватися: малюк лягає животом на фітбол і сам або за допомогою батьків починає кататися вперед до відштовхування від підлоги руками і назад - поштовх ногами від підлоги. Плюс - формуються м`язи спини. На прогулянках частіше катайте дитини на гойдалці (для розвитку вестибулярного апарату). І знайдіть спортивну секцію для вашого віку. Практично будь-який вид спорту вчить чоловічка долати себе, бути більш зібраним.

6 ПРОБЛЕМА

Дитина швидко втомлюється, перевозбуждается, плаче і його майже неможливо заспокоїти. В цьому випадку допоможе відвідування басейну або просто тепла ванна. Багато батьків недооцінюють користь води! У перші місяці життя у воді дитина може робити рухи, які йому поза водою ще непосильні, тобто він по- знає свої можливості, тренує м`язи, які на суші поки що не працюють. Вода знімає втому, заспокоює нервову систему, різниця температур води і повітря призводить до підвищення імунітету, вміння плавати, затримувати дихання під водою (пірнання), є профілактикою неприємностей на воді.

РІШЕННЯ:

Ось ще на що хочеться звернути увагу батьків. У дітей від народження і в дошкільному віці перевтома виражається через перезбудження. Якщо немовля вчасно не вкласти спати, то потім він може дуже довго не заснути. Денний відпочинок потрібен і більш старшим дітям. Навіть якщо вони вже відмовилися від денного сну, то годину-півтора днем треба обов`язково приділити спокійним заняттям. Точно не за комп`ютером або біля телевізора. При цьому є ще одна часто зустрічається помилка. Всі знають, що дитині треба досить часто міняти вид діяльності, але не всі враховують наступне правило. Якщо порівняти пасивні види діяльності з вдихом, а активні з видихом, то правило звучить так: за вдихом повинен йти видих - не можна весь час вдихати або весь час видихати. Наприклад, після занять ліпленням можна йти читати, треба трохи порухатися.

7 ПРОБЛЕМА

Дошкільник відмовляється спати вдень, втомлюється і вередує. Якщо дитина не хоче лягати спати, не треба його укладати. У цей час - з 12 до 14 годин - займіться спокійним, а краще монотонним справою. Почитайте дитині книжку, але не нову, а стару і кохану.

РІШЕННЯ:

Психологи радять навіть не читати, а розповісти казку. Тільки ні в якому разі не робіть це артистично. Казку треба розповідати «снодійне» голосом. Героями для казки дітям до трьох років бажано вибирати тварин. Малюк, якщо не засне, то точно відпочине, і вечір пройде гармонійно. А ще до «тихого сну» можна набрати ванну теплою, але не гарячою води і запропонувати малюкові пограти. Рідко хто відмовляється від такого задоволення, а сплять крихти потім набагато краще.

8 ПРОБЛЕМА

Дитина весь час вигадує пустощі: то забереться на дах гаража, то викуповується в канаві на дачі, результат - нескінченні травми ... Особливо часто така проблема виникає в сім`ях, де ростуть хлопчики. Щоб було менше травм, на дачі і будинки обладнайте спортивний куточок, де б шибеник разом зі своїми друзями міг грати в активні, але при цьому безпечні ігри.

РІШЕННЯ:

Це може бути спорткомплекс, будиночок на дереві, дитяча гірка, що закінчується надувним або каркасним басейном. На дачі натягніть спортивні мотузки між деревами - нескладна смуга перешкод, встановіть турнік, міні-футбольні ворота, баскетбольний кошик, сітку для гри в бадмінтон або стіл для пінг-понгу. Все це для того, щоб вашій дитині було чим зайнятися і він хотів би покликати друзів в гості, а не йшов невідомо куди.

9 ПРОБЛЕМА

Першокласнику важко в школі уроках, домашні завдання перетворюються в кошмар, він хуліганить, не може ні хвилини всидіти на місці, йому важко зосередитися. Нормальний активна дитина, який веде себе абсолютно природно для дитини, яка не дозрілого для школи. Порада номер один: почитати роботи з вальдорфської педагогіки.

РІШЕННЯ:

Головне правило: стежте за тим, щоб першокласник як слід відпочив після школи і тільки потім приймався за домашні уроки. Спробуйте по можливості не змушувати його робити уроки, сидячи за столом. Наприклад, усне завдання зробіть разом так: мама читає матеріал, інтонацією виділяючи потрібні місця, в цей час школяреві дозволено робити все що заманеться - крутитися на спорткомплексі, грати машинкою, ліпити з пластиліну і т. Д. Пізніше перевірте, як він засвоїв почуте, задавши йому запитання. Ви здивуєтеся позитивного результату!

ОБЕРЕЖНО! «ЗРУЧНІ» ПРИСТРОЇ

Батьки часто говорять: «У ходунках наш малюк пересувається по всій квартирі, пізнаючи багато нового». Так, від півроку до року для чоловічка дуже важливо пересуватися по будинку, але у тих батьків, які займалися з дітьми від народження, в цьому віці крихти прекрасно пересуваються по квартирі «бігом» на четвереньках. Психологи наполягають, що людина в дитинстві не повинен пропустити стадію повзання, вона дуже корисна для гармонійного розвитку. В ходунках ж ця стадія пропускається. А ось звичка безоглядно відкидатися назад, навпаки, з`являється, і, коли дитину дістають з ходунків, малюк починає падати. Крім того, в ходунках неправильно формуються стопа і м`язи спини. Можете перевірити на власному досвіді: осідлайте стілець і зробіть руху, як ніби хочете проїхати вперед. Зверніть увагу на положення спини і стоп: спина занадто вигнута, стопа розгорнута. Для дітей після року є ще одне «корисне» винахід - віжки. Так, вам дуже зручно тримати малюка і не доводиться нахилятися, а дитина не падає - віжки утримують. Але такі діти потім особливо схильні до травматизму, оскільки у них відсутня навик самозбереження!
Опубліковано: Домашний Очаг - Вересень 2012