Цикл: коли треба насторожитися?

Чи вірно твердження, що ідеальний жіночий цикл - 28 днів? І чи варто відчувати себе хворою з-затого, що цикл, наприклад, 31 або 26 днів? Що саме відбувається в організмі жінки щомісяця, що є нормою, а що має насторожити і вимагає термінових дій?# image.jpg

Чому саме 28?

Так склалося, що дітородна функція активізується в організмі дівчинки в той момент, коли їй до цієї функції взагалі немає справи. Тільки-тільки відклавши в сторону ляльки, дівчинка стикається з цілою низкою мало зрозумілих їй процесів, що відбуваються в її організмі, які відразу ж починають бурхливо обговорюватися в колі одноліток і з тими, хто старший. Але і мами в цій ситуації не завжди виявляються на висоті, оскільки самі не дуже орієнтуються в цій темі. Більшість жінок на питання про тривалість свого менструального циклу відповідають приблизно однаково. Десь раз на місяць, на пару днів раніше, ніж у попередньому - ось так невизначено позначається тривалість циклу в 28 днів, такий цикл у більшості здорових жінок. Але чи означає це, що більш короткий або довгий цикл - прояв патології? Ні. Визнано, що нормальний менструальний цикл може бути від 21 до 35 днів, тобто плюс-мінус тиждень від середнього показника в 28 днів.

Тривалість самої менструації в нормі коливається від двох до шести днів, а обсяг втрачається крові - не більше 80 мл. Довший цикл зустрічається у мешканок північних регіонів, більш короткий - на півдні, але це не абсолютна закономірність. У менструальний цикл важлива його регулярність. Якщо у жінки цикл завжди 35-36 днів, то для неї це може бути абсолютно нормальним, а от якщо він скаче (то 26 днів, то 35, то 21) - це вже порушення

межі норми

В цілому, менструальний цикл може сильно варіювати в залежності від стану жінки і ситуації, в якій вона знаходиться. Деякою патологією можна вважати нерегулярність (коли менструація приходить через неоднаковий проміжок часу), тривалий цикл (більше 36 днів) або короткий цикл (менше 21 дня). Але, хоча менструальний цикл - чіткий механізм, він може істотно змінюватися у нормальної здорової жінки. І ці зміни - відображення реакції організму на зовнішні і внутрішні чинники.

Одних маленький стрес вже може привести до затримки менструації, а для інших важка депресія - не привід для порушення менструального циклу. Менструальний цикл однієї жінки може підлаштовуватися під менструальний цикл інший, якщо вони тривалий час існують разом. Таке часто спостерігається в жіночих спортивних командах або при спільному проживанні в гуртожитку. Чим пояснюється цей феномен, остаточно не ясно.

Тонка настройка

Менструальний цикл не завжди буває стабільним. Самий нерегулярний період - це перші два роки після початку менструацій і за три роки до їх закінчення (менопаузи). Порушення в ці періоди обумовлені цілком фізіологічними причинами.

Репродуктивна система жінки дозріває поступово і, будучи складним механізмом, вимагає періоду настройки. Коли у дівчинки відбувається перша менструація, це ще не означає, що її система дозріла і готова повноцінно працювати (хоча у деяких менструальний цикл з самого початку починає працювати правильно). Функціонування цієї системи можна порівняти з оркестром, злагоджена гра всіх інструментів якого створює неповторне звучання музичного твору. Як інструментам в оркестрі потрібно період налаштування, так і всіма компонентами репродуктивної системи треба дійти згоди про спільну гармонійній роботі. Зазвичай це займає близько шести місяців: у кого-то більше, у когось менше, а у кого-то може і затягнутися.