На коліна: гірські лижі і зайву вагу загрожують «бабусиними» хворобами

До редакції SHE написала читачка: «Мені 23 роки, і минулої осені у мене почали боліти коліна. Не було ніяких травм. Я в жаху. Відчуваю себе старою. І не знаю навіть, до якого лікаря звернутися ». На питання відповіла терапевт центру сімейної медицини «Здравиця» Олена Взутий.

Останнім часом скарги на болі в колінах серед молодого населення - не рідкість. Найчастіші причини таких болів - артроз і артрит. Ці захворювання зовсім не є властивими лише літнім людям, всупереч стереотипам.

Артроз - це захворювання суглобів, пов`язане з їх деформацією і обмеженням рухливості. Причиною деформації може бути ожиріння, оскільки зайва вага дає навантаження на суглоби. Для молоді актуальні пошкодження хряща через неспецифічної навантаження на суглоб під час катання на гірських лижах, коли коліна постійно рухаються під кутом. Сноуборд безпечніше для колінних суглобів (але зате небезпечніше для куприка). Причиною артрозу, крім навантаження, можуть бути травми або мікротравми в процесі будь-яких тренувань: наприклад деякі стилі танців провокують пошкодження колін.

Артрит - запалення в суглобі. Спровокувати його може перенесена вірусна інфекція, опісторхоз, псоріаз, вакцинація. Навіть на тлі харчової інтоксикації (отруєння) може виникнути реактивний артрит.

При артриті коліно червоніє, опухає, біль носить постійний характер. При артрозі же зовнішніх проявів може і не бути, біль виникає періодично при певного роду навантаженні - наприклад, тільки під час спуску зі сходів або ін. В разі таких болів варто звернутися до ревматолога.

Можливі й інші причини болю в колінних суглобах. Наприклад, іноді такий біль виникає при дисплазії сполучної тканини - це не хвороба, а особливість розвитку організму, яка характеризується слабкістю, підвищеною розтяжністю і вразливістю сполучної тканини. В такому випадку зв`язковий апарат може недостатньо надійно захищати і фіксувати колінний суглоб. Підтримуючу терапію прописує лікар.