Ароматерапія. Ефірні масла
Ароматерапія в домашніх умовах
Ароматерапія - це використання з лікувальною (косметичної) метою ефірних масел. Її проводять як в косметологічних салонах, так і в домашніх умовах. Ефірні масла роблять благотворний вплив не тільки на стан шкіри обличчя і шиї, а й на психічний стан. Головне - вибрати відповідний аромат!
Ефірні масла отримують з різних рослин-на Сході вони традиційно застосовувалися як для лікування, так і для збереження краси і душевного здоров`я. Масла в даний час активно використовують в косметологічної промисловості, додаючи в різні креми і маски. Також їх широко застосовують в салонах краси, додаючи в ті ж косметологічні засоби безпосередньо перед процедурами.
Для ніжної шкіри обличчя і шиї можна використовувати тільки натуральні ефірні масла високої якості. Вони мають природний аромат рослини, з якого отримані. Неякісні ефірні масла зазвичай бувають з домішкою стороннього запаху, розшаровуються у флаконі при зберіганні. Такі масла можуть нашкодити шкірі або викликати головний біль, погіршити настрій.
При змішуванні ефірних масел може вийти неприємний запах. Має значення при цьому і індивідуальне сприйняття запахів. Збагачуйте спочатку невелику кількість косметичних засобів ефірними маслами. Якщо запах Вам приємний і не викликає алергії, то можна буде приготувати їх в більшому обсязі.
Ефірні масла мають приємний аромат (звичайно, є і індивідуальні переваги), розчиняються в жирах, швидко випаровуються. У зв`язку з останнім властивістю, зберігати їх потрібно тільки в герметичній тарі в захищеному від світла місці. Готувати домашні засоби для догляду за шкірою потрібно в невеликій кількості, так як вони швидко втрачають цінні властивості при випаровування ефірного масла.
Ефірні олії є натуральним продуктом. Вони сприяють очищенню шкіри, її харчування і зволоженню, пом`якшенню і загоєнню. Багато з них надають на організм відразу кілька корисних дій. Але слід пам`ятати, що ефірна олія може викликати і алергію, і головний біль. У цьому випадку даний аромат вам не підходить і краще його замінити.
У косметології за допомогою ефірних масел усувають надмірну сухість шкіри, судинні зірочки, вугри, різні пігментні плями, в тому числі веснянки. Косметологічні засоби з ефірними маслами відмінно оздоровлюють колір обличчя, роблять шкіру більш пружною і еластичною, нормалізують активність сальних залоз. Вони також сприяють розгладженню зморшок і запобігають появі нових.
Ефірні масла не можна наносити на шкіру в чистому вигляді. Це викличе роздратування або опік шкіри. Їх додають в базові масла (жожоба, оливкова, мигдальне та ін.) Або креми, маски, лосьйони. Ефірні масла глибоко проникають в шкіру і можуть в деяких випадках викликати алергію. Тому попередньо потрібно нанести невелику кількість приготованого кошти на внутрішню поверхню передпліччя і перевірити реакцію через кілька годин, а краще на наступний день. Якщо шкіра в порядку, немає свербіння, почервоніння або набряку, значить, приготоване засіб можна використовувати.
При приготуванні косметологічних засобів з ефірними маслами беруть такі пропорції:
• на 100 мл олії-основи - 20-60 крапель (1 -3 мл) ефірного масла;
• на 25 мл олії-основи - 7-25 крапель;
• на 1 ч.л. масла-основи - 3-5 крапель.
При передозуванні ефірного масла можуть з`явитися шкірні реакції або погіршитися настрій, навіть з`явитися нудота, збудження, нервозність. В цьому випадку необхідно вимити шкіру теплою водою з миючим засобом і гарненько провітрити кімнату. Слід вийти на свіже повітря до поліпшення стану. При випадковому попаданні ефірного масла в очі треба вмитися теплою водою.
Ефірні масла в своєму складі містять різні біологічно активні речовини, в тому числі антиоксиданти, що уповільнюють процеси старіння, пошкодження мембран клітин. Проникаючи вглиб тканин, ефірні масла тягнуть за собою різні біологічно активні речовини, що містяться в кос- метологіческіе засобі.
Можна використовувати відразу кілька ароматичних масел, якщо є впевненість, що вони не викличуть алергії, однак не варто робити склад занадто складним. Краще періодично його змінювати (кожні 3 тижні). Крім того, ефірні масла використовують для різних ванн, ванночок, компресів.
Вибір ефірних масел дуже великий. У світі відомо 3000 видів рослин, що містять їх. На основі деяких ефірних масел випускають цілі серії косметологічних засобів по догляду за шкірою обличчя і тіла, волоссям. Ефірні масла входять в склади парфумів, туалетної води і ін.
Ефірні масла підрозділяються по ароматах і дії на організм. Розрізняють 6 основних ароматів: пряний, квітковий, фруктовий, пригорілий, смолистий і гнильний. Всі вони надають різний вплив на організм людини, в тому числі психіку і шкіру. Наприклад, ефірні масла з фруктовим ароматом підвищують енергетичний потенціал, викликають прилив бадьорості. Смолисті, квіткові і пряні аромати викликають заспокійливий ефект. Гнильні аромати, як не дивно, здатні пробудити чуттєвість. Їх підбирають в залежності від типу шкіри і чиниться дії.
Найбільш популярними в косметології і парфумерної промисловості є аромати троянди, жасмину, лимона, апельсина, лаванди, м`яти, ромашки, вербени, мигдалю.
Ароматерапія для нормальної шкіри
Нормальна шкіра на обличчі і шиї - це удача. Однак вона теж потребує догляду.
Ефірні масла ялівцю, лимона, герані добре тонізують шкіру.
Ефірні масла ромашки, лаванди, м`яти заспокійливу впливають на психіку, розслаблюють особа.
Ефірні масла апельсина, лимона, чайного дерева розгладжують поки ще нечисленні зморшки.
Ароматерапія для сухої шкіри
При сухій шкірі на обличчі і шиї косметологи радять використовувати ефірні масла для посилення обмінних процесів, поліпшення харчування та відновлення тканин, підвищення тонусу мімічних м`язів. Ароматерапія в віці 30-35 років при сухій шкірі надає омолоджуючий ефект, так як поліпшується стан шкіри і сповільнюються вікові зміни.
Для сухої шкіри корисні ефірні масла жасмину, ромашки, герані, грейпфрута, апельсина - заспокійливу дію.
Ефірні масла троянди, чайного дерева, герані, лаванди - розгладжують зморшки.
Ефірні масла лимона (в мінімальній кількості), ромашки, сандалу - тонізують шкіру.
Ароматерапія для жирної шкіри
При догляді за жирною шкірою ефірні масла використовують для суживания пір, з дезінфекційної метою, поліпшення харчування.
Ефірні олії м`яти, лимона, герані, ялівцю, імбиру тонізують шкіру жирного типу.
Ефірні масла лаванди, ромашки, іланг-ілангу - заспокоюють.
Ефірні олії бергамоту, лимона, грейпфрута покращують кровообіг і обмін речовин в шкірі.
Ароматерапія для комбінованої шкіри
Для комбінованої шкіри краще готувати кілька аромазасоби. У засоби по догляду за жирними ділянками шкіри на обличчі додають ефірні масла, призначені для відповідного типу шкіри. Для ділянок на обличчі з сухою або нормальною шкірою також вибирають відповідні ефірні масла. Щодо універсальними є ефірні масла лимона, м`яти, неролі, чайного дерева.
