Як позбутися целюліту за місяць до відпустки

Для ефективної боротьби з целюлітом, в першу чергу, необхідно правильно харчуватися і займатися спортом. Але і косметичні засоби і процедури грають в цій справі не останню роль. Дивіться в нашому матеріалі план на місяць по позбавленню від целюліту.

Целюліт - це певні зміни жирової підшкірної тканини, які роблять зовнішній вигляд шкіри схожим на апельсинову кірку. Зазвичай целюлітні відкладення утворюються на животі, сідницях і ногах.

Домашній догляд за тілом

Крім харчування і спорту не останню роль в поліпшенні стану шкіри грають косметичні процедури. Найпростіше, що можна робити в домашніх умовах - це самомасаж по сухій шкірі, після чого контрастний душ. Ці прості маніпуляції стимулюють кровообіг і запускають в організмі очищаючі процеси.

Крім цього, не зайвим буде пройти курс домашніх обгортань. Такі процедури якраз розраховані на місяць. Вони покращують мікроциркуляцію крові, що сприяє розщепленню жирів, виведенню токсинів, відновленню пружності. Спосіб використання простий: наносите лікувальну грязь на проблемні місця, для більшого ефекту замотують ці ділянки в плівку і вичікуєте хвилин 20. Потім, необхідно все змити і нанести зволожуючий крем.

На фото: антицелюлітна маска з морських водоростей від GUAM (ціна - 567 грн), грязьова термо-маска для проблемних зон від Floresan (95 грн), термо-маска для тіла SaunaSpa від Natura Siberica (ціна - 125 грн), натуральна омолоджує грязьова маска для тіла від Planeta Organica (ціна - 50 грн), термо-маска з дренажним ефектом зі спеціями від Novosvit (ціна - 75 грн).

Салонні антицелюлітні процедури

Салони краси пропонують широкий спектр послуг з позбавлення від целюліту. Але починати краще все ж з лимфодренажного масажу. Він допомагає очистити організм і налагодити лімфовідтік. А це, в свою чергу, підвищити ефективність усіх наступних антицелюлітних процедур.

Крім цього, в асортименті салонів краси є такі антицелюлітні програми

Ручний антицелюлітний масаж

Найефективніший антицелюлітний масаж вважається ручний масаж. В результаті процедури кількість жирових клітин в організмі скорочується. Такий масаж робить м`язи стегон і ягодец більш пружними. Антицелюлітний масаж можна поєднувати з іншими процедурами, наприклад, талассотерапией. Приблизна вартість - від 300 грн за процедуру.

таласотерапія

По суті, це ті ж обгортання для тіла, тільки з використанням професійних засобів, які відрізняються більш високою концентрацією активних речовин. Найефективніше обгортання - на основі морських водоростей. Воно стимулює очищення організму і зменшує прояв целюліту. Вартість такої процедури залежить від салону і косметики, але ціна варіюється від 400 грн за процедуру.

LPG

Під час даної процедури проблемні місця масажуються спеціальним апаратом через індивідуальний костюм, який необхідно буде придбати окремо. В ході процедури в клітинах шкіри починається вироблення колагену, поліпшується структура шкіри і підшкірно-жирової клітковини. В результаті якість шкіри значно покращується. Тіло стає гладким, пружним і більш підтягнутим. Приблизна вартість - від 450 грн за процедуру.

пресотерапія

В ході цієї процедури пацієнт одягає спеціальний компресійний костюм, який за допомогою приладу наповнюються стисненим повітрям. Тиск то слабшає, то посилюється по кілька разів протягом однієї процедури. Коли тиск слабшає відбувається розширення судин, збільшується приплив крові до шкіри, підшкірної клітковини і м`язів. В результаті активізується робота венозної і лімфотіческіх системи, видимість целюліту зменшується і шкіра стає більш гладкою і пружною. Приблизна вартість - від 150 грн за процедуру.