Салат пісний освіжаючий
Даний рецепт розрахований на 1 порцію
Складові:
| лимон | 20 гр. (1/4 лимона) |
| морква | 100 гр. |
| редька | 80 гр. |
| сіль кухонна | 5 гр. |
| Цедра лимона | 5 гр. |
| часник | 4 гр. |
| яблуко | 80 гр. (Антонівка) |
приготування:
Щоб приготувати салат з редьки треба: - Редьку, морква і яблуко натерти на дрібній тертці. Ретельно змішати масу. - Додати товчений часник і цедру. В кінці вичавити в салат сік лимона, знову перемішати і злегка посолити. Салат пісний освіжаючий готовий!
Енергетична цінність:
| Білки, гр. | Жири, гр. | Вуглеводи, гр. | Калорії, ккал. | |
| все блюдо | 3.6 | 0.6 | 23.6 | 106 |
| 1 порція | 3.6 | 0.6 | 23.6 | 106 |
| 100 гр. | 1.2 | 0.2 | 8 | 37 |
Відео: Пісний салат з червоної квасолі з горіхами
Відео: Ситний пісний салат - Ірина Кузьміна
Відео: Салат з гранатом і горіхами - рецепт пісний
Відео: Пісний грибний салат
Поділитися в соц мережах:
Схожі
