Скільки насправді живе любов: відповідь психолога
Редакція ХОЧУ вирішила відповідати на найбільш хвилюючі наших читачів питання в рубриці Відповідь психолога. Декілька разів на тиждень ми будемо публікувати відповіді на сайті. Відповідає практикуючий психолог, кандидат психологічних наук - Валерія Цихоня. Свої запитання ви можете надсилати на [email protected] з позначкою Відповідь психолога.
У житті все тече і все змінюється. У моменти, коли від почуттів у нас паморочиться в голові, ми відмовляємося вірити в те, що так буде не завжди. У побуті говорять - це «хімія». Але насправді, крім гормонів фундамент справжнього кохання створюють глибокі і зрілі почуття.
На етапі закоханості в крові підвищується вміст дофаміну, а також адреналіну. Але разом з тим знижується рівень серотоніну - гормону задоволення. Саме тому, любов часто дарує страждання, якщо вона не розділена (недолік серотоніну) і разом з тим характеризується високим злетом, натхненням (надлишок адреналіну). Що ж стосується дофаміну, то саме він дає повну концентрацію на предметі пристрасті. В середньому стадія закоханості триває близько 12 місяців.
Згодом, у міру насичення потреби в новизні, романтику, сексуальному спілкуванні, відносини переходять на рівень повсякденної взаємодії. На цьому етапі на перший план виходить спільність інтересів. Тут горезвісна і оспівана багатьма жінками «хімія» відходить на другий план. Тому важливо, щоб партнери мали однаковий рівень освіти, спільні цінності та інтереси, соціальний статус.
На наступному етапі нова пара вчиться прислухатися до бажань і потреб партнера, враховувати інтереси іншої, поступатися. Це відбувається на стадії формування довіри. Якщо цей етап пройдений успішно, якщо партнери підходять один одному за духом, вони демонструють уважність по відношенню один одному, відносини переходять на стадію взаєморозуміння, яка з часом переходить в дружбу, повагу, довіру. І тільки після з`являється щось прекрасне високе почуття, яке називається любов`ю.
Часто любов плутають з закоханістю, яка правда, живе не так вже й довго. Але для того, щоб закоханість змогла перетворитися в любов необхідно шукати партнера, який не розчиниться разом з пристрастю. Важливо розуміти, що якщо ви хочете жити в стосунках з любов`ю, слід пам`ятати, що любов - це, перш за все, вміння поступатися, довіряти, піклуватися, шанувати і приймати турботу, довіру і повагу вашого партнера. І тоді ваша любов не матиме терміну придатності.
