Коли починається токсикоз при вагітності
Гостра чутливість навіть до звичайних ароматів і потім різка нудота є першими ознаками вагітності. Відбувається це в 1-му триместрі у 80-ти% жінок. Потрібно з`ясувати, коли почнеться токсикоз при вагітності і що ж робити з цим. Токсикозом називається природна реакція, яка схожа на алергічну. Адже в материнському тілі живе істота і наполовину воно складається з чужорідного, отриманого від тата білка. Багато хто звинувачує гормони вагітності. Ну і до того ж жовте тіло, яке відповідає за їх вироблення. Про причини токсикозу і зараз сперечаються, а бідні жінки в цей час мучаться від нудоти.
Коли варто починати турбуватися?
Коли починається токсикоз при вагітності? У разі, коли майбутній мамі погано, це зовсім не означає, що майбутній дитині також погано. Кілька нападів в день не впливають на дитину. Але ось коли нудить від будь-якого руху і погано навіть вночі, коли починаються запаморочення, тиск різко падає, а шкіра стає дуже сухою, потрібно звернутися до лікаря.
Які дії зробити при токсикозі?
Краще не доводити до самоотруєння і знати коли настає токсикоз при вагітності, дотримуйтесь дієти і режим дня. Потрібно дотримуватися здорового способу життя, хоча це не у всіх виходить, тому і виходить в результаті, що мами майбутні борються не з причинами, а вже з побічним ефектом свого неправильного способу життя.
Коли починається токсикоз при вагітності, нудить лише від одного запаху їжі, хоча основним провокатором блювоти є шлунок. Тому найбільш ефективним методом боротьби з нудить є змусити себе з`їсти хоч щось.
Харчуватися потрібно дрібно, потроху, через кожні години два-три. І їжте тільки те, що подобається, нехай, якщо це і чіпси. Снідати потрібно лежачи, щоб у їжі не було шансів опинитися зовні. Найбільш прийнятним сніданком буде йогурт і яблуко, хоча і можливо варіанти. Протеїни - замість вуглеводів. Додайте в ваш раціон більше продуктів, які містять білок і заодно кальцій: це сир, кефір, яйця, сир.
Їду потрібно підігрівати, нехай вона буде не гарячою і не холодною, а тільки теплою і в ідеальному варіанті полужидкой. Тільки не супом, а краще дитячими фруктовими та іншими пюре.
Взагалі шукайте і пробуйте.
У кожної мами майбутньої при токсикозі свої гастрономічні відкриття. Комусь допомагає полуничний джем, кому-то лимон, а кому-то насіння або солоні сухарі.
Все необхідно чергувати
Основним правилом токсикозу є: продукти, прийняті сьогодні організмом завтра можуть бути відкинутими. Тому то і необхідно постійно шукати те, що не викликає нудоту.
відпочивайте
Коли починається токсикоз при вагітності, нудоту може провокувати перенапруження, в першому триместрі краще зовсім обмежте фізичну активність. І вранці занадто не проявляти активність. Необхідний свіже повітря, прогулянки не менше 2-х годин в день, а також спати краще з відкритою кватиркою, все це допоможе вам полегшити стан.
їжте прісне
Не варто провокувати нудоту жирної, рясною або надмірно гострою їжею. Пийте багато рідини. Тільки Їжу не Запевайте водою, а пийте більше між прийомами їжі. Варто вибирати воду з газом, хоча вона і не така корисна, як звичайна вода.
Не курити
Якщо ви курили до вагітності, виключіть куріння зараз, особливо якщо вас мучить нудота. Адже куріння здатне посилювати виділення шлункового соку, а він викликає нудоту.
Як це відбувається?
Коли починається токсикоз при вагітності, а зазвичай нудота починається через тижнів шість після початку менструального циклу, а закінчується на дванадцятої або 13-му тижні. Сильніше і довше тримається реакцію на двійнят. Хоч і є думка, що токсикоз мучить мам вранці, все ж дане стан може весь день переслідувати жінку. У деяких жінок це відбувається після заходу сонця, а у інших трапляється лише кілька разів за три місяці.
Який токсикоз буває?
Зі звичайного стану токсикоз може перетворитися в хвороба, яка ускладнює перебіг вагітності.
Кого сильніше нудить?
Що може сприяти токсикозу?Запальні захворювання матки і статевих органів, неправильне харчування до вагітності і порушення, які не пов`язані з вагітністю: неврологічні або ендокринні. Токсикоз може посилюватися на тлі перевтоми, застуди і недосипу. Погіршує нудоту і поганий настрій. Головне - відстежуйте прояви того коли ж ранній токсикоз починається у вагітної, потрібно контролювати артеріальний тиск, вагу і по можливості більше часу виділяти на відпочинок і правильно харчуватися. Коли починається токсикоз при вагітності, звичайна його ступінь супроводжується блювотою на добу до десяти разів. Жінка відчуває слабкість, втрачає вагу, впадає в апатію, з`являються проблеми з температурою і тиском. При цьому стані необхідна госпіталізація і спостереження лікаря. Хоч ліки і не застосовують майже для лікування токсикозу, лікарі все ж можуть допомогти повернути поживні речовини і рідина, щоб ні мама, не дитина не змогли постраждати.
Вкрай рідко зустрічається виражений ступінь токсикозу. В даному випадку їжа взагалі не може затримуватися в організмі мами, а часта блювота провокує втрату ваги: два-три кілограми в тиждень. Даний стан без лікування залишати не можна.
Буває, що токсикоз може маскуватися, це коли, припустимо, замість нудоти токсикоз маскується під напади бронхіальної астми або виражається в висипаннях на шкірі, появі жовтяниці або судом.
