Як відновити інтимні м`язи після пологів? Відео-колонка Тутті Ларсен

У новому випуску передачі «Які наші пологи?» Тутта Ларсен обговорила з фахівцями, як мами відновлюються після пологів.

Зрозуміло, що потрібно відіспатися, дотримуватися якусь дієту, потихеньку починати займатися спортом і стежити за своєю поставою. Але, крім цього, в організмі жінки існують дивовижні та унікальні м`язи, які дуже активно працювали і брали участь безпосередньо в пологах, так звані інтимні м`язи.

Що відбувається з ними після пологів? Чи потрібно їх якось відновлювати? І чи можна тут обійтися без хірургічного втручання? Відповіді на ці питання - у новому випуску.