Народні методи лікування п`яткової шпори - які засоби хороші
П`яткова шпора - одна з найпоширеніших захворювань опорно-рухового апарату. Причина цього захворювання - надмірна вага, інфекція, поздовжнє плоскостопість, взуття на високих підборах. Проте, не завжди можливо визначити точну причину захворювання. Зате народні методи лікування п`яткової шпори допомагають уникнути проблем.
Основний симптом п`яткової шпори - больові відчуття в області п`яти. Як правило, біль турбує з внутрішньої сторони п`яткової кістки, в процесі утворення шпори п`яти. Шпору чітко видно на рентгенівському знімку.
Курс лікування
Курс лікування п`яткової шпори включає ряд заходів:
носіння ортопедичних устілок для максимального розвантаження больовий зони;
індивідуальний підбір устілок;
масаж і фізіотерапія для поліпшення циркуляції крові;
ударно-хвильова терапія. Однак вона протипоказана людям, що страждають злоякісними пухлинами, проблемами зі згортанням крові, вагітним жінкам.
радіотерапія, якщо в ході лікування біль не проходить.
Лікувати п`яткову шпору можна як традиційними медикаментозними, так і народними засобами.
Народні засоби
Гаряча ванна для ніг з сіллю - один з народних способів лікування шпори. Можна використовувати морську сіль, 2-3 столові ложки на літр води. Температура води терпимо-гаряча, тривалість процедури - 30-40 хвилин. Потім витріть ноги насухо і одягніть на ніч шкарпетки.
Прикладіть до п`яти шматочок сирої картоплі, зафіксувавши його тугою пов`язкою.
Распарьте ногу над парою і прикладіть до п`яти глину на 20 хвилин. Процедуру потрібно виконувати кожен вечір до поліпшення.
Прикладіть до п`яти шматок сала, щільно зафіксувавши його тугою пов`язкою. Одягніть поліетиленовий пакет і носок. Ви можете спокійно пересуватися, тому що пов`язка буде міцно тримати сало на місці.
На розпарену п`яту прикладіть на всю ніч медичну жовч.
Можна на всю ніч прикласти до п`яти капустяний лист і 1 ч.л. меду. Вранці вимити п`яту теплою водою. Повторіть процедуру тричі.
Зробіть настоянку квітів бузку на горілці протягом 8-10 днів з розрахунку 1:10. Процідіть настойку і приймайте 2-3 рази в день, додаючи в воду по 30-50 крапель. Потрібно також розтирати ногу отриманою сумішшю.
Насипте в шкарпетки свіжої трави споришу і ходити з нею цілий день. На наступний день змініть траву.
Змішайте флакон йоду, чайну ложку солі і столову ложку меду. Нанесіть отриману суміш на п`яту і закріпіть тугою пов`язкою. Вранці походіть з пов`язкою 15 хвилин, а потім зніміть її.
Зробіть суміш з валеріани (2 флакона), йоду (2 флакона), 5-ти стручків гіркого перцю, потрійного одеколону. Змастіть на ніч пошкоджену ногу.
Прикладіть до п`яти пюре з редьки. Вранці змийте теплою водою. Процедуру потрібно повторити тричі.
Скручена кора берези у взутті дозволяє зменшити навантаження на запалену зону.
Прополіс має протизапальну властивість. Розм`якшіть прополіс на водяній бані, сформуйте з нього корж і прикладіть до шпорі п`яти. Зафіксуйте прополіс за допомогою тугий пов`язки. Процедуру можна робити щодня. Одного шматочка прополісу достатньо для 3-4 прикладань.
Натріть на тертці невеликий шматочок мила і розтопіть його на вогні. Нанесіть невелику кількість отриманої маси на п`яту як компрес, оберніть целофаном на всю ніч. Виконувати процедуру слід щодня протягом 2-3 місяців.
Видавіть в ємність натуральний дитячий крем, додайте одне яйце, додайте одну столову ложку оцту. Добре все перемішайте. Увечері після гарячої ванни для ніг з сіллю натріть п`яту отриманою сумішшю, оберніть поліетиленовим пакетом і надіньте носок. Вранці зніміть пакет і вимийте ногу.
Цибулю і часник знімають біль і запалення, попереджаючи поширення інфекції. На дрібній тертці натріть 3-4 великих зубчики часнику. Нанесіть на п`яту. Якщо ви спокійно переносите процедуру, повторюйте її 2-3 дня.
Свіже листя будяків, мати-й-мачухи, капусти і подорожника попереджають поширення інфекції і володіють протизапальними властивостями.
Компрес з відвару чайного гриба знімає біль і запалення, запобігає розвитку інфекції.
Компрес з настоянки бузини полегшує біль і знімає запалення.
Зваріть 5-6 картоплин в шкірці, злийте воду і додайте очищений керосин. Прикладіть гарячу суміш до шпори. Тримайте до повного охолодження компресу. В цілому досить 10-15 процедур.
Для приготування настоянки на горіхах помістіть горіхи в банку, додайте 0,5 л горілки, дайте настоятися протягом двох тижнів. Процідіть настойку і приймайте три рази в день за 30 хвилин до їди.
Змішайте в рівних кількостях аміак і соняшникову олію. Занурте в отриману суміш ватний диск і прикладіть до п`яти. Оберніть поліетиленовим пакетом. Робіть компрес до повного одужання. В середньому досить 2-3 процедур.
Прикладайте до рани морквяний сік на всю ніч. Після численних примочок біль зникає.
Розчиніть у гарячій воді ложку соди. Распарьте п`яту, прикладіть змочений в содовому розчині ватний диск, посипте сіллю і зафіксуйте пов`язкою. Курс лікування - 2-3 тижні.
Борошно, сіль, цукор, гірчиця (2 ст.л.), винний оцет - все змішайте до кремоподібного стану. Нанесіть трохи мазі на марлю і прикладіть до п`яти. Вранці змийте мазь теплою водою.
Практика показує, що народні засоби допомагають незначній кількості людей. Курс лікування п`яткової шпори відрізняється тривалістю. До того ж, у деяких людей подібні засоби можуть викликати алергічні реакції, опіки, дерматити.
профілактика
Існують способи профілактики цього захворювання.
Ведіть активний спосіб життя.
Носіння ортопедичних устілок.
Негайне лікування захворювань суглобів і хребта.
Уникайте сильного навантаження на стопи.
Нормалізуйте вага.
Носіть зручне взуття.
Відео: Лікування п`яткової шпори народними засобами
П`яткова шпора - одна з найпоширеніших захворювань опорно-рухового апарату. Причина цього захворювання - надмірна вага, інфекція, поздовжнє плоскостопість, взуття на високих підборах. Проте, не завжди можливо визначити точну причину захворювання. Зате народні методи лікування п`яткової шпори допомагають уникнути проблем.
