Женьшень: корисні властивості та протипоказання «кореня життя»
Серед усіх лікарських рослин найвідомішим заслужено вважається женьшень: корисні властивості та протипоказання його були відомі медикам ще в античності. Женьшеню приписують стільки корисних якостей, що іноді навіть не віриться, що цей корінь дійсно настільки корисний.
корінь життя
Назва рослини в перекладі з китайської означає «корінь життя». Саме корінь найбільше цінується в рослині. Квітки у женьшеню невиразні, зеленуватого відтінку. Корінь же має довжину близько 25 см, за формою він може віддалено нагадувати людську фігуру. Це, ймовірно, і привернуло цілителів в ті часи, коли панувало переконання, що подібне потрібно лікувати подібним.
І хоча сам по собі цей принцип досить спірне, знахарі не помилилися: женьшень дійсно виявився дуже корисним рослиною. У його коренях міститься:
Велика кількість мікро- і макроелементів (калій, марганець, магній, молібден, фосфор, хром, кальцій, залізо, цинк, кобальт, мідь);
Біологічно активні речовини;
Аскорбінова кислота;
Вітаміни групи B;
пептиди;
пектин;
Ефірні масла;
полісахариди;
амінокислоти;
Ксатріоли;
Сапоніни.
Женьшень вирощують в невеликих кількостях. Це пов`язано з тим, хто рослина досить довго росте (максимальний вміст сапонінів в коренях відзначається через чотири, а то й через шість років після посадки) і сильно виснажує грунт. Готові коріння упорядковано. Найкращим вважається «небесний женьшень» з корінням, що нагадують фігурку людини, вагою не менше 68 грамів, прозорий, якщо дивитися через нього на світло, і без отворів. Підготовлений спеціальним чином женьшень використовують для приготування лікарських засобів та БАДів.
користь женьшеню
Женьшень стимулює діяльність надниркових залоз, сприяє зниженню рівня цукру, а також холестерину у крові. Це одне з найбільш ефективних стимулюючих засобів.
Зокрема, женьшень незамінний при низькому тиску, слабкості, перевтомі, сонливості. Це засіб ефективно стимулює нервову систему і підвищує працездатність (як фізичну, так і розумову), а також сприяє підвищенню тиску і помітно стимулює статеву функцію. На відміну від безлічі афродизіаків женьшень дійсно має виражену тонізуючий ефект. Так, вживання висушеного кореня або настоянки з нього протягом двох місяців допомагає в багатьох випадках повністю вирішити проблему статевої слабкості.
Будучи універсальним стимулятором, женьшень прискорює метаболічні процеси в організмі. У зв`язку з цим його нерідко використовують для схуднення. У той же час рослина підвищує апетит, а це не завжди доречно в процесі схуднення.
Рослина є визнаним адаптогеном - воно полегшує процеси адаптації організму до мінливих умов. Застосування женьшеню дозволяє легше пристосовуватися до змін клімату та інших умов життя без звичайного в таких випадках погіршення самопочуття.
Женьшень використовується для лікування ряду захворювань, які супроводжуються зниженням життєвого тонусу. Це засіб показано для швидкого відновлення після хвороби, різних неврозах, неврастенії, астенії, зниженні артеріального тиску. Стимулюючі властивості препаратів на основі женьшеню необхідні при психічному і фізичному перенапруженні, загальної втоми, сильних стресах.
потрібні рецепти
Найчастіше використовується спиртова настоянка женьшеню. Її можна приготувати самостійно, використовуючи червоний женьшень. Після спеціальної обробки коріння женьшеню набувають цегляно-червоний відтінок, а їх корисні властивості посилюються. Якщо залити 50 грамів таких подрібнених коренів половиною літра горілки і настоювати протягом двох тижнів, то вийде чудодійна настоянка. Отож її приймають по одній чайній ложці тричі на день перед їдою.
Якщо червоного женьшеню не знайшлося, не біда - аналогічну настоянку можна зробити зі звичайного женьшеню, в тому числі і дикорослого, зібраного самостійно.
Дуже корисна медова витяжка з коріння женьшеню. Для її приготування слід узяти на 50 грамів женьшеню (сухих подрібнених коренів) кілограм меду, бажано липового. Підійде і інший сорт, головне, щоб мед був натуральним і не зацукрованим. Наполягати суміш слід близько місяця, після чого необхідно видалити з меду все залишки коренів женьшеню. Кожен день вранці за півгодини до сніданку варто з`їдати по одній-дві чайній ложці цього засобу для профілактики простудних і вірусних захворювань, від головних і суглобових болів, а також для загального тонусу організму і поліпшення імунітету.
Протипоказання
Корисний женьшень в деяких випадках може виявитися шкідливим. Перш за все, женьшень протипоказаний в ситуаціях, коли тонізуючу і стимулюючу дію виявляється недоречним. Наприклад, через здатність женьшеню підвищувати артеріальний тиск, ця рослина протипоказано при гіпертонії. Також не можна приймати женьшень при прискореному серцебитті, нервовому збудженні, безсонні. Не можна лікуватися женьшенем при гарячкових станах і кровоточивості.
Більшість лікарів включають в список протипоказань також дитячий вік (до дванадцяти, а то і до чотирнадцяти років), вагітність, період лактації. У мінімальних дозах женьшень в таких ситуаціях можна пити, якщо є серйозні свідчення, але перевищення доз категорично заборонені.
Женьшень можна поєднувати з багатьма лікарськими препаратами, насамперед, тонізуючими. Тому перед початком лікування обов`язкова консультація медика, особливо якщо є хронічні захворювання. Категорично не рекомендується приймати алкоголь в будь-яких дозах під час лікування женьшенем. З кава теж слід бути обережніше, не варто занадто багато пити його під час лікування.
Відео: Біологія 22. Користь кореня женьшеню. Фотосинтез. Лемур - Академія цікавих наук
Серед усіх лікарських рослин найвідомішим заслужено вважається женьшень: корисні властивості та протипоказання його були відомі медикам ще в античності. Женьшеню приписують стільки корисних якостей, що іноді навіть не віриться, що цей корінь дійсно настільки корисний.
Назва рослини в перекладі з китайської означає «корінь життя». Саме корінь найбільше цінується в рослині. Квітки у женьшеню невиразні, зеленуватого відтінку. Корінь же має довжину близько 25 см, за формою він може віддалено нагадувати людську фігуру. Це, ймовірно, і привернуло цілителів в ті часи, коли панувало переконання, що подібне потрібно лікувати подібним.
