Одяг для фітнесу - мода в спортивному режимі

Одяг для фітнесу - вже давно не маленький оазис, який існує серед величезної кількості моделей, що належать всемогутньому casual або отточенному діловому стилю. Все більше людей долучається до здорового способу, і їм потрібні гідні комплекти. Не тільки зручні, але і стильні, тому як ці якості для спортивного одягу не менш важливі, ніж для будь-якої іншої. І якщо в шафці лежить модний костюм для фітнесу, це стане спонукальним мотивом до занять, а значить - ще одним кроком на шляху до самовдосконалення.

Одяг для фітнесу і тип фігури

грушовидна фігура

Така фігура відрізняться широкими стегнами, вузькими плечима і, як правило, невеликими грудьми. Вибирайте топи світлих кольорів, які відвернуть увагу від стегон. Широкі штани або шорти, бажано, темного кольору, допоможуть гармонізувати силует жінки з такою фігурою. Не купуйте штани з смужками по боках - вони роблять стегна візуально ширше.

прямокутник

Жінки з фігурою цього типу відрізняються мінімум вигинів тіла, слабо вираженою талією і незграбністю. До такої постаті підійдуть топи з візерунками або декоративними швами з боків, а також штани з яскравими колірними акцентами на стегнах (вертикальні смуги тут підійдуть відмінно). Спортивний бюстгальтер з чашечками і майка з високою горловиною також зроблять фігуру прямокутного типу більш жіночною. Не носіть однотонний одяг для фітнесу, в ній ви будете виглядати занадто незграбно.

яблуко

У жінок з фігурою типу «яблуко» широка талія і досить вузькі бедра- в деяких випадках може навіть здаватися, що талія ширше стегон. Такий фігурі підійдуть широкий топ і вузькі брюки, які підкреслять нижню частину тіла. Ні в якому разі не носіть широкі брюки і занадто щільно прилягають до тіла топи.

Пісочний годинник

Цей тип фігури вважається ідеальним, і йому йде практично будь-який одяг. Найкраще гідності такого тіла підкреслять приталений топ з V-подібним вирізом, а також штани або шори прямого крою. Не варто ховати тіло в надто широкою одязі, до того ж вона не завжди є найзручнішою.

На що звертати увагу при покупці одягу для фітнесу

зручність

Уникайте будь-яких грубих і просто неприємних на дотик тканин, які можуть викликати неприємні відчуття або роздратування шкіри при виконанні повторюваних рухів. Вибирайте матеріали, які не сковують ваші рухи. Зверніть увагу на розмір-одяг для фітнесу може бути менше повсякденного одягу того ж розміру, так що обов`язково міряйте її. Купуйте одяг з найменшим вмістом спандекса. Такі тканини забезпечують найбільш широкий діапазон рухів під час тренувань і щільно прилягають до тіла, не стягуючи його.

Вбираючі якості тканини

Якщо під час тренувань ви рясно потієте, перший шар одягу повинен бути з суміші поліестеру і лайкри, або інших синтетичних тканин. Ці матеріали допомагають зберігати тепло взимку і прохолоду влітку, не вбирають вологу в такій кількості, як бавовна, а дозволяють їй випаровуватися. Крім того, ці тканини швидко сохнуть.

ідеальний розмір

Як би вам не хотілося сховатися в чомусь мішкуватому і багатошаровому, вам буде набагато зручніше займатися фітнесом в одязі, яка ідеально підходить вам за розміром. Такий одяг піднімає самооцінку, а крім того, оскільки її просто приємно вдягати, вона сама по собі може бути стимулом для більш частих тренувань.

сполучуваність

Ваш одяг для фітнесу повинна бути різноманітною і підходящої для різної погоди (навіть якщо ви займаєтеся будинку або в спортзалі, температура там не завжди однакова). Щоб не витрачати на спортивний гардероб занадто багато грошей, купуйте речі, які в прохолодну погоду можна буде надягати одна на іншу.

технологічні новинки

Сучасний одяг для фітнесу може володіти, наприклад, антибактеріальними властивостями, завдяки чому на ній не з`являються неприємні запахи, або захистом від ультрафіолету. Для людей, які займаються фітнесом на свіжому повітрі, є одяг з репелентами, які відлякують комах.

Відповідність видів тренувань

Вибирайте одяг, яка відповідає тому виду фітнесу, яким ви займаєтеся. Наприклад, широкі штани не підійдуть для велосипеда, широкі топи для йоги, і так далі. Оптимальною одягом є прямі капрі і прилеглий до тіла топ - вони підходять для більшості видів фітнесу.