Як оцінити стан свого волосся
Що робити з волоссям?
Глянь-но на своє волосся. Не вражає? Незважаючи на зовнішній вигляд, це справжнє диво інженерії. У нас всього близько 100 000 волосків на голові, причому кожен з них - це суміш протеїну, води і жирів. Верхній захисний шар утворений кутикулами - саме вони надають блиск, коли все в порядку, і шаруються, коли волосся пошкоджені або організм не зовсім здоровий.
Жива частина твого волосся - це корінь (саме з фолікул з`являються нові волосся). Ті волосся, які ми бачимо, мертві, і хоча ти можеш поліпшити їх зовнішній вигляд за допомогою спеціальних косметичних засобів, головну увагу слід приділяти фолікулів. Оціни стан твого волосся.
Як оцінити стан свого волосся
Здоровий волосся витягнеться приблизно на 1/3 його довжини перш, ніж порветься. Якщо він рветься моментально, то твій волосся пошкоджений - тобі не вистачає поживних речовин (результат неправильного харчування).
Подивися на кінчики. Посічені кінчики не означають, що тобі потрібно підстригти волосся. Твоєму волоссю не вистачає вологи і протеїнів. Ти що, постійно страждаєш від похмілля? Тоді зрозуміло, чому у тебе таке волосся. Сподіваюся, ти випиваєш 8 склянок води в день? Захищаєш ти волосся від сонця, щоб домогтися позитивного результату? Це просто необхідно.
Що тому нас на підлозі? Втрачати волосся цілком нормально: в день може випадати до 100 волосків (або більше для певних типів волосся), але якщо випадають кожен раз, коли ти проведеш по ним рукою, щось не в порядку з твоїм здоров`ям. Якщо на підлозі валяються не цілі волосся, а тільки їх частини, то волосся твої серйозно пошкоджені.
Які у тебе волосся: ослаблені і рідкі або розкішні і лискучі? Ослаблені і рідке волосся не відрізняються особливим здоров`ям. Неважливо, який тип волосся у тебе, будь-які волосся повинне бути лискучий і приємними на ощупь- вони повинні тримати форму хоча б годину. Зверни увагу на те, як ти харчуєшся і як ти доглядаєш за волоссям.
