Б`юті-секрет оксани Самойлової: як модель зберегла ідеальну фігуру після пологів
Оксана Самойлова - дружина репера Джигана, мама двох діток і просто красуня вже давно підкорила простори Інтернету своїм ідеальним тілом, не дивлячись на двоє пологів. Якими секретами краси користується Оксана Самойлова - читай в нашому матеріалі.
читати такожЕволюція образу Бейонсе: як змінювалися зачіска і макіяж знаменитості
Оксана Самойлова стала популярна завдяки своєму аккаунту в Інстаграме. Так, дружина Джигана зацікавила публіку тим, що вже через місяць після других пологів могла похвалитися фактично ідеальною фігурою в той час, як мільйони жінок не призводять себе в порядок навіть через роки. Особливо цікаво стало те, що Оксана двічі є мамою, і це ніяк не відбилося на її зовнішності.
Звичайно, можна говорити, що Главниі причина краси Самойлової - гроші її чоловіка, проте потрібно бути відвертим: без працездатності, бажання щось змінювати, сили волі і рутинної роботи над собою, ніякі гроші не зроблять з тебе красуню з ідеальною фігурою і оксамитовою шкірою .
БЬЮТИ -Секрет ОКСАНИ Самойлова
Головний секрет зовнішнього вигляду Оксани Самойлової - це здоровий спосіб життя: завжди і всюди. Так, Оксана дотримується принципів правильного харчування вже багато років. І, звичайно ж, потрібно відзначити, що це - не дієта на пару тижнів, а саме стиль харчування. Самойлова їсть 5-6 разів на день, невеликими порціями. В її раціоні - багато білка (риба, птиця, телятина, нежирні кисломолочні продукти), виключені шкідливі продукти. Якщо ж захотілося чогось такого, Самойлова їсть це в першій половині дня. Потрібно відзначити, що саме харчування є основою її красивої фігури.
Далі, Оксана регулярно займається фітнесом. У розкладі екс-моделі - 4 тренування в тиждень. Примітно, що Самойлова займається фітнесом вже давно, ще з часом модельної кар`єри, тому ця частина життя вже є звичкою. За словами Оксани, тренування не тільки допомагають їй триматися себе в формі, але і відмінно знімають стрес. Оксана займається різними видами фітнесу, в залежності від місця перебування, настрої і поставлених цілей. Якщо ж говорити про період схуднення після пологів, ключовими в цьому процесі стали кардіотреніровки.
Не обходиться в житті Самойлової і без косметики. Так, дружина Джигана неодноразово відзначала, що любить хороший догляд і приділяє цьому достатню кількість свого часу. Оксана любить хорошу косметику перевірених марок, а також регулярно відвідує косметолога. На сьогоднішній день дівчина вважає за краще омолоджуючі безін`єкційна процедури. За словами самої Самойлової, хороша комбінація домашнього догляду і відвідувань косметолога дає відмінний результат. Але, варто зазначити, що будь-які косметичні процедури для шкіри дадуть лише скороминущий ефект, якщо серйозно не займатися своїм харчуванням.
# Image.jpg У косметичці моделі можна знайти продукти наступних марок: Kanebo, Clarisonic, Bliss, Chanel, Sensai, Lancome.
