Як потрібно доглядати за шкірою після літа ?!

Ласкаве сонечко і теплий вітер, на жаль, не йдуть на користь нашій шкірі. Ми насолоджуємося останніми теплих днів, а шкіра, можливо, перебуває у стресовому стані ... Не використовуйте для вмивання гель і мило, так як ці кошти сушать шкіру. Перед умиванням корисно масажувати шкіру обличчя чистими руками по масажних лініях, щоб рівномірно розподілити по поверхні природну секрецію. Намагайтеся вмиватися тільки фільтрованої або талою водою, не використовуючи додаткових засобів, що очищають. Втомлена від впливу сонячних променів шкіра вимагає ретельного догляду. Не варто використовувати тонік, краще замінити його відварами петрушки, подорожника, липового цвіту, ромашки або інших лікарських трав. Регулярно робіть масаж, використовуючи заморожені кубики. Протягом дня користуйтеся термальною водою, особливо якщо вам доводиться проводити багато часу в відвідуванні з сухим повітрям. Щоб допомогти втомленою шкірі, пийте більше чистої води, а в харчовий раціон додайте продукти, які багаті залізом, селеном, цинком і вітамінами А і С. Два рази в тиждень їжте рибу жирних сортів, в якій містяться мінеральні солі, амінокислоти, йод та інші омолоджуючі шкіру елементи. Якщо елементи для продовження молодості не потраплятимуть в ваш організм, то про здоров`я шкіри не варто і говорити. Частіше робіть компреси і натуральні маски, які будуть відновлювати баланс шкірного покриву. Коли водний баланс прийде в норму, ваша шкіра стане матовою, гладкою і чистою. Пігментація і лущення зникнуть назавжди. Два рази на тиждень робіть огіркову і ягідну маски, чергуючи їх. Використовуйте для приготування масок тільки солодкі плоди, так як кислі фрукти і ягоди можуть негативно відбитися на чутливій сухій шкірі. Ароматична ванна допоможе повернути шкірі тонус. Налийте в ємність 250 грамів теплого молока, додайте 5 крапель ефірного масла чайного дерева і 7-10 крапель мигдалевої олії. Отриману суміш влийте в ванну, наповнену теплою водою. Більшого ефекту ви досягнете, якщо будете приймати ванну перед сном. Посидьте в теплій воді 15 хвилин, промокніть шкіру махровим рушником, не розтираючи її. Ірина Трутенка