Як доглядати за жирною шкірою обличчя
Догляд за жирною шкірою обличчя.
Корисні поради і рекомендації для дівчаток по догляду за жирною шкірою обличчя.
Як ти вже знаєш, шкіра стає жирною через те, що залози виділяють занадто багато сала.
Що робити тим, у кого жирна шкіра? Назавжди розпрощатися з мрією про красу? І правда, кому сподобається, що особа схоже на масного млинця ...
Звичайно ж, не варто впадати у відчай. Думаєш, у всіх часто-густо красива від природи шкіра? Як би не так!
Навіть у зірок кіно і телебачення буває і жирна шкіра, і тьмяне волосся, і ламкі нігті. Але ми-то бачимо їх завжди доглянутими і чарівними!
Чому б і тобі не стати красунею? Повір, це може кожна з нас.
Жирній шкірі необхідний особливо ретельний догляд.
Ти повинна якомога уважніше ставитися до свого харчування.
По-перше, їж 4-5 разів на день, але потроху. Ні в якому разі не вживай жирну їжу. Потроху - і то в рідкісних випадках - їж борошняні або солодкі страви. А ось овочі і фрукти повинні бути присутніми на твоєму столі цілий рік!
Полюби молочні продукти. Дуже корисні для тебе нежирне варене м`ясо, риба і хліб з висівками.
Від кави, прянощів, копчених продуктів і смаженого м`яса, на жаль, доведеться відмовитися. Але не переживай, так ти збережеш струнку фігуру!
Стеж за тим, щоб у тебе правильно працював кишечник. Запори нерідко призводять до негативних наслідків, наприклад до погіршення стану шкіри. Якщо у тебе така проблема, допоможуть сухофрукти - чорнослив, курага, родзинки і кисломолочні продукти.
Частіше бувай на сонці, заграй, плавай.
Ранковий догляд за жирною шкірою обличчя
Вранці умивайся холодною водою. Тобі корисно використовувати нейтральне мило, можна дитяче. Для зниження жирності шкіри додай у воду для вмивання кілька крапель лимонного соку. Після вмивання протри обличчя лосьйоном, підсуши рушником, але ні в якому разі не розтираю шкіру.
А днем протри обличчя без крему і макіяжу скибочкою лимона або огірка. Це підсушить твою шкіру, зробить її світліше і ніжніше.
Вечірній догляд за жирною шкірою обличчя
Увечері вмийся з милом, після чого зроби теплий компрес з настою трав (мати-й-мачухи, календули, ромашки, хвоща польового, лепехи, деревію). 2 ст. л. сушеної подрібненої трави (можеш взяти однакову кількість
кожної і змішати) залий 1 склянкою окропу і настоюють 10-15 хвилин. Проціди, змочи в настої махровий рушник або кілька шарів марлі. Компрес накладай таким чином, щоб середина його перебувала на підборідді, а кінці закривали щоки і віскі. Ніс залиш відкритим, щоб можна було дихати. Почекай, поки компрес охолоне, потім повтори процедуру 2-3 рази. Протри шкіру шматочком льоду.
Маски для жирної шкіри
Ці маски допоможуть тобі впоратися з проблемою жирної шкіри.
білкова маска
Збий в піну 1 яєчний білок, потім нанеси його на шкіру пензликом або ватяним тампоном. Дочекайся, коли утворюється тонка плівка, після чого нанеси другий шар, а потім третій.
Маску залиш на 15-20 хвилин. Змий її теплою водою. Обполосни обличчя холодною водою або протри шматочком льоду (можеш використовувати тонік).
Кефіру сирна маска
1 ст. л. кефіру змішай з 1 ст. л. сиру, додай щіпку солі «Екстра». Нанеси маску на обличчя пальцями, залиш на 10-15 хвилин, змий теплою водою, потім обполосни обличчя холодною водою або протри харчовим льодом.
Такі маски чудово пом`якшують шкіру, живлять її і підсилюють кислу реакцію.
дріжджова маска
15-20 г дріжджів розмішати в такій кількості 3% -ного перекису водню або соку лимона, щоб вийшла маса, по густоті нагадує сметану.
Нанеси маску на 15-20 хвилин і змий тампоном, змоченим в зеленому чаї.
Яблучно-яєчна маска
1 ст. л. печеного яблука змішай з 1 ст. л. збитого яйця.
Нанеси маску на 15-20 хвилин. Змий прохолодною водою або настоєм ромашки.
