Як правильно доглядати за собою взимку?
Взимку наша шкіра відчуває справжній стрес: мороз, вітер, вплив опалювальних приладів, нестача вітамінів. Шкіра лущиться, червоніє і всім своїм виглядом волає про допомогу.
Правильний догляд в морозні дні
Неправільниі догляд в зимовий час або повна його відсутність послаблює захисні функції шкіри, що призводить до втрати вологи і крихкості судин. Якщо з настанням весни ви не хочете виявити у себе зірочки, наприклад, біля крил носа або на щоках, що лущиться-ся лоб, догляд за шкірою повинен бути щоденним.
Три кита
Незалежно від сезону необхідно дотримуватися три основні етапи щоденного догляду - очищення, тонізування та зволоження (живлення). У мороз будь-яка шкіра стає сухішою. Про це потрібно пам`ятати при підборі догляду і поміняти свої звичні засоби на косметику для більш сухого типу шкіри.
• Очищення обличчя взимку. Виключіть мило і гелі. Очищати шкіру потрібно вранці і ввечері за допомогою косметичного молочка або кремоподібні очищувальних засобів. Бажано підібрати «очищувач» з поміткою «для чутливої шкіри». Замість скрабів з великими абразивними частинками в холоду використовуйте м`які пілінги.
• тонізація взимку. Не відмовляйтеся від тоніків! Цей етап готує шкіру до зволоження і підсилює дію крему. Але не використовуйте засоби, що містять спирт. Вони сильно сушать і без того пересушену шкіру.
• Зволоження. Взимку потрібно не тільки живити, але і зволожувати шкіру. Чим холодніше на вулиці, тим жирніше повинен бути крем. Правда, використовувати його краще на ніч або не менше ніж за 2 години до виходу на мороз. Вибирайте креми на термальній воді, вони будуть захищати від появи роздратування і знімати почервоніння.
Те, що полюбить ваша шкіра
Зима - це самий благодатний час для проведення всіляких косметичних процедур. Тому якщо ви давно відкладали візит до косметолога, то зараз для цього настав підходящий момент. Однак будь-які процедури можна проводити і вдома. Не забувайте насичувати шкіру живильними і вітамінними масками, вони допоможуть підтримувати водний баланс. Якщо шкіра чутлива, то живильну маску можна робити два-три рази на тиждень. Для всіх інших типів шкіри вистачить і одного разу.
Маска з сиру і ромашки заспокоїть і оздоровить шкіру обличчя.
Для того щоб приготувати відвар ромашки, залийте 1 ст. л. квіток ромашки склянкою окропу, щільно накрийте кришкою і залиште охолоджуватися.
Дієта для краси
Будь-догляд за шкірою не дасть видимих результатів, якщо ви не будете збалансовано харчуватися. Обов`язково включіть в свій зимовий раціон якомога більше різноманітних овочів і фруктів. Для відновлення клітин шкіри дуже важливі вітаміни А, Е і С. Їх недолік призведе до передчасного старіння. Крім продуктів, багатих перерахованими вище вітамінами, важливо приймати спеціальні вітамінні комплекси.
Як піклуватися про губи взимку?
Губи - найбільш страждає взимку частина особи, і їм необхідна особлива захист. В першу чергу потрібно позбутися від шкідливої звички облизувати губи на вулиці. Від цього вони починають сохнути ще сильніше. Відмінно впорається з обвітренням спеціальний вітамінізований бальзам для губ або гігієнічна помада. Перед сном наносите на чисті губи живильний крем.
Як доглядати за руками в зимовий період часу?
на холоді руки червоніють і лущаться. Ці чинники прискорюють процеси старіння, що нам абсолютно ні до чого. А тому взимку забувати про руки не можна ні в якому разі.
• Крім звичайного зволожуючого крему, необхідно користуватися жирним, краще на гліцеринової основі. Наносите його за півгодини до виходу на вулицю.
• Для миття рук користуйтеся рідким милом з зволожуючими компонентами.
• Перед миттям посуду надягайте гумові рукавички або наносите глиця-Рінов крем, що створює захисну плівку.
• Ніколи не виходьте на холод з вологими руками.
• Не виключайте з «меню» по догляду за руками ванночки, краще масляні.
Як доглядати за нігтями взимку?
Нігтям взимку теж необхідний додатковий захист від холоду - тому не варто нехтувати лікувальним лаком для нігтів, який буде виконувати захисну функцію. Не забувайте взимку носити рукавички або рукавиці - причому вдягати їх треба ще до виходу з дому, щоб уникнути різкого перепаду температури.
тіло богині
Необхідність постійно носити теплий одяг, перепади температури і вологість призводять до сухості шкіри всього тіла. Різні розслаблюючі і тонізуючі ванни в морози стануть справжнім порятунком для вашого тіла.
Пом`якшити шкіру допоможе прийняття ванни з пшеничних висівок.
Після ванни обов`язково нанесіть на шкіру тіла живильний крем або звичайне рослинне (можна оливкове) масло. Масло наносять ватним тампоном і як слід втирають, залишки треба змити теплою водою.
Як доглядати за п`ятами?
Взимку шкіра на стопах часто стає надмірно сухою, твердою, що лущиться. Звичайні гігієнічні процедури і педикюр допомагають, але ненадовго. Усунути проблему по-може щоденне застосування спеціальних косметичних кремів і лікарських мазей, до складу яких входять речовини, що викликають активне відлущування відмерлих клітин - саліцилова (до 6%) і молочна (від 5 до 12%) кислоти, сечовина (від 10 до 30% ). Як правило, ці компоненти поєднуються з зволожуючими речовинами. Не варто нехтувати і скрабами для ніг. Віддавайте перевагу засобам з поліетиленовими гранулами.
А спеціальна ванночка подарує втомленим після робочого дня ніжок справжню насолоду. Налийте в тазик теплої води, додайте 1/4 чашки свіжовичавленого лимонного соку, щіпку кориці, 2 ст. л. оливкового масла і 1/4 чашки молока.
