Зимовий догляд за ногами

Якщо на вулиці зима і ви одягнули закрите взуття, це не значить, що не треба доглядати за ногами. Все якраз навпаки - догляд за ногами в зимову пору року вкрай необхідний. Щоб шкіра ніг була красивою, здоровою, в міру зволоженою і п`ятки не тріскалися від важкої і закритого взуття, скористайтеся нашими порадами.
До вибору зимового взуття треба підійти з усією відповідальністю. Вся зимове взуття не повинна тиснути на ногу, мати зручний каблук, повинна бути комфортною і зроблена тільки з натуральних матеріалів.

Якщо ви не можете собі дозволити черевики або чоботи з натуральної шкіри, то принаймні підкладіть натуральну устілку і обов`язково надягайте натуральні шкарпетки.
Якщо в зимового взуття ноги сильно потіють, то вам треба робити щодня контрастні обливання ступень - це допоможе знизити пітливість ніг. Також прекрасно при підвищеній пітливості допомагають ванночки з відваром м`яти або соком лимона. Не забувайте про дезодоранти для взуття і про тальку для ніг, що допоможе прибрати неприємний запах і знизить пітливість ніг.
Всякий раз, коли ви приймаєте ванну або душ шліфують ступні пемзою або педикюру пилою. Треба поніжитися у ванній хвилин 10, а через 10 хвилин треба зчистити розм`якшити шкіру пемзою і обов`язково протерти шкіру скрабом - так ви вбережете свої ступні від появи натоптишів від важкого взуття.
Коли ноги висушені після прийняття ванни в шкіру треба обов`язково втирати живильний крем, можна з дезодорує дією. Ваші ніжки після такого щоденного догляду будуть ніжними і м`якими.
Якщо влітку ви робите обрізний педикюр, то варто в зимовий час від нього відмовитися. Просто наносите на кутикулу розм`якшує крем і відсуває її паличкою для кутикули. Обрізана кутикула дуже ніжна і її дуже легко можна травмувати чобітьми.
Один раз в тиждень корисно проводити таку процедуру для ніг - треба нанести рясно на ступні оливкову олію, в яке треба додати вітамін Е в олії і одягнути бавовняні шкарпетки. У шкарпетках треба проспати всю ніч, а вранці просто помити ноги - ви просто не впізнаєте свої ніжки після кількох таких доглядають процедур.
Взимку не варто носити довгі нігті на ногах - чоботи можуть їх натиснути. Регулярно подрезайте нігті і запилюють їх пилкою.

Ірина Трутенка спеціально для Glianec.com.ua