Швидкий манікюр за 5 хвилин

Секрети правильного догляду за нігтями.

Щоб руки завжди виглядали красивими і охайними, їм необхідний постійний догляд і турбота. В першу чергу це стосується нігтів. Тільки доглянуті міцні нігті можуть забезпечити красу рук. Здоров`я нігтів безпосередньо залежить від здоров`я організму в цілому.

Можливі проблеми і причини їх виникнення.

Ламкі нігті. Бувають при неправильному харчуванні і нестачі в організмі заліза і вітамінів А і В6. Необхідно вживати кисломолочні продукти, морква, жирну рибу і морепродукти, а так само сухофрукти.

Нігті. Часто бувають від впливу побутової хімії. Займаючись прибиранням потрібно обов`язково користуватися рукавичками.

Жовті нігті. Основна причина - використання темних лаків для нігтів. Щоб уникнути жовтих нігтів, потрібно наносити захисний шар перед нанесенням кольорового лаку.

Тонкі, що гнуться нігті. Причина криється в нестачі вітаміну С, включайте в раціон більше фруктів, ягід овочів і зелені.

Білі плями на пластині нігтя. Найчастіше бувають через травми при неправильному манікюрі. Ще одна причина може бути в нестачі цинку.

Краса нігтів неможлива без хорошого манікюру. Його можна зробити дуже швидко.

- акуратно підстрижіть ноготь-
- нанесіть крем для кутикули і опустіть пальці в теплу воду-
- промокніть зайву вологу і обережно відсуньте кутикулу, використовуючи спеціальні палочкі-
- нанесіть базовий лак, а потім два шари основного. Кожен шар повинен добре просохнуть-
- нанесіть живильний або пом`якшувальний крем і добре помасажуйте руки.

Крім щотижневого манікюру необхідно виконувати ще ряд правил, які допоможуть нігтям виглядати здоровими і красивими:

- не використовуйте засоби для зняття лаку, що містять ацетон-
- при використанні накладних нігтів робіть перерив-
- наносите на руки і нігті один раз в день зволожуючий крем-
- використовуйте спеціальні маски один раз на тиждень-
- для поліпшення кровообігу виконуйте масаж рук.