Ніжність))

Даний рецепт розрахований на 2 порції

Складові:

Зефір	80 гр. (2 шт.)
Йогурт фруктовий 3, 2%	220 гр. (Полуничний)
ківі	40 гр.
Полуниця	60 гр.

приготування:
Зефір нарізається кубиками сантиметр на сантиметр, так само нарізається ківі і клубніка..всего має бути майже поровну..ківі можна трохи меньше..всё це заливається полуничним йогуртом..і перемішується =)) попробуте дівчата)) не пошкодуєте ... зефір з фруктами - задоволення непередаване))
Енергетична цінність:

	Білки, гр.	Жири, гр.	Вуглеводи, гр.	Калорії, ккал.
все блюдо	12.4	7.5	89.8	468
1 порція	6.2	3.8	44.9	234
100 гр.	3.1	1.9	22.5	117