Фітнес-вправи від Ніколь Шерзінгер

33-річна екс-солістка американської групи Pussycat Dolls, а нині успішна сольна виконавиця і акторка вважається однією з найсексуальніших жінок планети. Якщо хочете мати таку ж фігуру, як у Ніколь, дотримуйтесь її фітнес-радам!

біг

живлення

Зірка не дотримується дієт, просто намагається правильно харчуватися. Хоча якщо дуже хоче, може на ніч з`їсти пасту і що-небудь солодке. При цьому всім її головне правило - не переїдати. Крім сніданку, обіду і вечері, Шерзінгер робить днем перекушування несолоними горіхами, йогуртом, помідорами чері. А солодким зірка себе балує часто - не може позбавити себе таких маленьких, але радощів життя.