Як повернути статевий потяг?
Спад статевого потягу нерідко викликають причини психологічного характеру. Чи то секс став частиною побуту і, відповідно, почав сприйматися, як «ці безглузді рухи». Чи то партнер вас чимось образив, і ця прихована образа заважає отримувати задоволення від близькості. А, може бути, ви просто не збігається і хочете інтиму в різний час.
Всі психологічні причини лікуються за допомогою перевірених засобів, таких як зміна обстановки, спільний відпочинок, романтичну вечерю або похід в кіно. Важливо знову зблизитися, поговорити один з одним відверто, знайти точки дотику і спільні інтереси, а вже бажання бути поруч і інтерес самі собою приведуть до помітного підвищення якості інтимного життя.
У разі, коли ці способи не працюють, слід шукати причини в фізичному самопочутті. Ймовірно, ви відчуваєте дискомфорт в районі статевих органів, або біль під час статевого акту. Чим довше ви будете терпіти, тим складніше згодом буде відновити лібідо. Так що признавайтесь собі в тому, що відбувається і вирушайте за порадою до гінекологу- плановий огляд, в будь-якому випадку, не зашкодить.
Лібідо також може знижуватися через брак в організмі специфічної амінокислоти, збільшує приплив крові до статевих органів. У цьому випадку, рекомендовано є гарбузове насіння, мигдаль і бразильські горіхи, до складу яких входить необхідна амінокислота. Вироблення статевих гормонів здатні активізувати афродизіаки, найбільш дієвим з яких вважається гіркий шоколад. Що міститься в ньому фенілетиламін сприяє підвищенню лібідо як у чоловіків, так і у жінок. Можна підвищувати лібідо за допомогою ефірних масел, особливо, якщо використовувати їх для еротичного масажу, що передує статевого акту. А після прелюдії вимкніть світло - це допоможе загострити нюх - і зарядіть аромалампу маслами іланг-ілангу, женьшеню, герані, сандалу або кориці.
