Чому дитина скрипить зубами
Час від часу кожна мама чує, як з дитячого ліжечка замість спокійного сопіння доноситься страшний скрегіт. Він може повторюватися неодноразово і тривати кілька секунд. Що ж це таке? Невже дитина скрипить зубами? І найголовніше - чому дитина скріпить зубами і як з цим боротися?У народі живе міф про те, що якщо дитина скрипить зубами - значить у нього обов`язково глисти. Остерігатися з цього приводу не варто, тому як це твердження хибне і не має ніяких підстав! У дітей, які скриплять зубами, глисти, виявляють не частіше, ніж у інших. Однак з`ясувати причину виникнення цього явища все ж варто, тому що це є прямою загрозою самим зубам. Дійсні причини бруксизма (хвороба скреготу зубів) ще точно не визначені. Цілком ймовірно це може бути проявом деяких стресових ситуацій або порушення повноцінності та глибини сну (також до подібних порушень відносять нічний енурез, нічні кошмари і хропіння). Найчастіше з таким явище можна зіткнутися в дошкільному віці або з відповідної дитячої спадковістю (зазвичай хлопчики схильні до такого феномену більше дівчаток). Також подібний зубної скрегіт можуть порушити і порушення прикусу, неправильне будова ряду зубів або черепа особи. Дефекти прикусу можна виправити в стоматологічному кабінеті, причому, суворо забороняється затягувати з їх лікуванням, так як бруксизм може призвести до більш тяжких наслідків, наприклад, до стирання дентину, виникненню карієсу, запалення періодонтальних тканин, що пов`язано зі значними травмами зубів в момент скорочення щелеп .
Багато мам переживають з приводу того, що їх дитина скрипить зубами. Але ж це цілком нормально, адже майже у кожної третьої дитини молодшого віку був скрегіт зубів, а особливо уві сні. І якщо дитина скрипить зубами нечасто, тривалістю менше десяти секунд, то не варто піднімати завчасно паніки. Зазвичай, бруксизм закінчується самостійно десь до шести-семи років. Якщо ж захворювання триває, то вже варто звернутися до професіонала в сфері стоматології і усунути всі небажані недоліки прикусу - це, по-перше, і, по-друге, проаналізувати питання про доцільність використання захисних внутрішньоротових аплікаторів з пластичної гуми або пластику, які закріплюються між зубами і попереджають їх травмування. В якості додаткового лікування можна вживати препарати кальцію, магнію і вітаміни групи В. Недолік в організмі таких макроелементів і вітамінів може привести до збільшення судомної активності жувальних м`язів під час сну. Також можна дати відпочити щелеп. В такому стані верхні і нижні зуби дитини не повинні стикатися. Доречно буде пояснити дитині, щоб він не стискав зуби, а тримав їх хоча б на невеликій відстані один від одного, тобто трошки розсунути. Заохочуйте різні вправи. Систематичні вправи сприятимуть на зняття у вашого малюка м`язових напружень і стресів, що у деяких дітей може стати і причиною бруксизма.
якщо ваш дитина скрипить зубами, то спробуйте створити для нього спокійне і мирне обстановку, особливо за годину до того, як відправиться спати. Щоб він знаходився в комфортній і затишній йому обстановці. У цей час можна послухати хорошу спокійну музику, наприклад якісь класичні твори, прочитати книгу або ж дати можливість зробити це йому самому, при цьому переглядаючи і аналізуючи ілюстрації. Спробуйте укласти малюка раніше. Ймовірно, ваша дитина втомився, а це і може бути причиною його скрипу зубами під час сну. В такому випадку зможе допомогти передчасний відхід до сну. Якщо ваше чадо зазвичай лягає спати о дев`ятій або десять, то спробуйте його укласти в вісім або дев`ять, тобто на годину раніше і поспостерігати повториться таке явище знову.
До всього цього намагайтеся уникати їжі на ніч. Коли травні соки працюють у нічний час - це призводить до небажаного напруження під час нічного відпочинку організму. Не варто давати дитині не їсти, не пити за годину до сну. Також було б корисним, якби ви поговорили з дитиною, розпитали про все, може у нього є якісь проблеми або сумніви які терзають його і вдень і вночі. Може всьому причина недостатність батьківської уваги. Як би там не було, дитині буде приємно. Допоможіть зняти йому напругу, розслабитися, залишити всі негаразди і печалі в році, що минає дні. Бо часто тепла розмова знімає всяке напруження. Нехай він буде п`яти - десяти хвилинний, але ефективної заспокійливої процедурою, яка допоможе і вам і вашій дитині. Ще спробуйте прикладати теплі, вологі компреси. Якщо на ранок у дитини болить щелепа, а зокрема зуби намочіть у теплій воді махрову серветку, відіжміть і прикладайте до хворої частини щелепи до тих пір, поки малюк не відчує покращення. Такий спосіб досить результативний.
Якщо вважати що саме стрес всьому причиною, то порівняно хороший результат надають прописані антистресові сеанси. До них відносяться: раціональне і систематичне харчування, але тільки будь-яких вуглеводів і кофеїну, доцільний розпорядок робочого графіка з униканням надзвичайних фізичних, нервових і психічних навантажень, ну і, звичайно ж, постійні прогулянки на свіжому повітрі, провітрювання кімнати і теплі ванни. Дотримуючись всіх цих вказівки, ви не помітите, як бруксизм пройде без всяких наслідків.
Читайте також:
