лікуємо дисбактеріоз
В процесі медикаментозного лікування, при зловживанні міцними спиртними напоями і неправильному харчуванні гине частина мікрофлори кишечника. Дана патологія називається дисбактеріозом. Вона призводить до істотного послаблення імунітету.Допомогти вам в подібному випадку зможуть лікарські препарати або правильне харчування.
Для нормалізації мікрофлори кишечника вам необхідно регулярно вживати кисломолочні продукти. Кожен день ви повинні випивати по кілька склянок ряжанки, кефіру або з`їдати по двісті п`ятдесят мілілітрів йогурту. На період лікування виключіть зі свого раціону харчування копчені, жирні та гострі продукти, так як вони негативно впливають на засвоюваність біфідобактерій.
Триває лікування дисбактеріозу дуже довго через те, що деяка частина корисних мікроорганізмів, які містяться в кисломолочний продукт, в кислому середовищі шлунка просто гинуть.
Також для лікування дисбактеріозу ви можете приймати препарати, які мають в своєму складі лакто-і біфідобактерії. Для їх придбання вам не буде потрібно рецепт лікаря, але все ж, в даному випадку, рекомендується проконсультуватися з фахівцем. Перш ніж приймати препарат, уважно вивчіть його інструкцію, так як деякі препарати слід приймати після прийому їжі, а деякі до.
Якщо ж ви страждаєте деякими проблемами травного тракту, виберіть для лікування ректальні свічки, які нормалізують мікрофлору кишечника. На весь період лікування відмовтеся від вживання алкогольних напоїв, виняток в даному випадку становить неміцне пиво і якісне вино, пити яке дозволяється під час їжі в обмежених кількостях.
У тому випадку, якщо вищевказані кошти так і не змогли відновити мікрофлору вашого кишечника, порадьтеся з власним лікарем про можливість використання пребіотиків.
У деяких випадках потрібне комплексне лікування. Від лакто-і біфідобактерій пребіотики відрізняються тим, що вони стимулюють зростання, а також розмноження корисних бактерій в кишечнику. Однак тут все строго індивідуально і повністю залежить від загального стану травної системи.
Ірина Трутенка спеціально для Glianec.com.ua
