GinkaGu.ru

Топ-5 продуктів харчування, що містять пробіотики

Прибуток - це різновид корисних бактерій, які позбавляють наш організм від безлічі проблем: - усувають метеорізм- - підсилюють іммунітет- - відновлюють мікрофлору кишечника. Ось 5 видів продуктів, які містять натуральні пробіотики: 1. Квашена капуста. У цьому продукті пробіотики розмножуються в результаті природного бродіння. 2. Кефір. Улюблений багатьма напій, який рясніє пробіотиками. Даний кисломолочний напій містить унікальні штами пробіотичних бактерій, які вкрай корисні для людського організму. 3. М`які сорти сиру. Особливо хочеться відзначити сири брі та камамбер, які приносять велику користь травленню. 4. Йогурт. Широко відомий джерело корисних прибутків (лактобактерії або біфідобактерії). Вони підтримують здоровий баланс мікрофлори в нашому кишечнику. 5. Ацидофілін (молоко з пробіотиками). Ацидофіли - це корисні лактобактерії, якими збагачують деякі види молочних продуктів. Стакан ацидофилина - це відмінний спосіб отримати денну дозу прибутків. Ірина Трутенка спеціально для Glianec.com.ua

Відео: САМІ НЕБЕЗПЕЧНІ ПРОДУКТИ. 5 найбільш небезпечних ПРОДУКТІВ ХАРЧУВАННЯ.

Відео: Топ 5 продуктів містять максимальну кількість білка.


Поділитися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
» » » Топ-5 продуктів харчування, що містять пробіотики