Евеліна бледанс підкорила витонченою фігурою в 46 років

Все почалося з того, я прийшла в спа-салон при готелі на свою улюблену процедуру - пілінг в турецькій лазні.

І чудовий косметолог Анжеліка несподівано оглянула мене досить критично. Вона і не стала, як зазвичай буває в салонах, робити компліменти. А навпаки, розповіла про моїх проблемних місцях. Про стан шкіри, про м`язи рук. Прописала 10-денний курс масажу. І, поки Семен днем спав, я бігала на процедури. Наприклад, боротися з целюлітом можна наступним чином. Після лазні або гарячого душу взяти морську сіль, натерти проблемні зони, обмотати плівкою, надіти теплий одяг і походити хоча б годину. Це здорово підтягує шкіру. Я займаюся плаванням, йогою, аеробікою, силовими тренуваннями. Вперше прийшла в зал якраз в Туреччині - і зрозуміла, що мені подобається. Повернувшись до Москви, зайнялася штангою серйозно. Зараз Семен п`ять разів на тиждень ходить в басейн, а я - в зал.