відлягло

Тривалі відносини для багатьох - синонім рідкісного, нудного сексу. Те у жінки знову голова болить, то чоловік вважає за краще займатися якимись важливішими, на його погляд, справами. Розходитися начебто не резон, але щастя від такої спільної життя все менше. Експерти пояснили кореспонденту SHE, чому давні коханці раптом втрачають інтерес один до одного, і розповіли, що часом секс «через не хочу» можна перемогти звичайним здоровим сном.

Чоловіки легше переносять одноманітність в сексі. Всі подружні втіхи для них - лише прелюдія до солодкого сну обличчям до стінки, і вони до останнього вважають за краще не помічати відсутності вогню в спальні. А дівчина в цей час лежить, сумує, відчуває себе самотньою. На будь-якому жіночому форумі можна зустріти питання: «Що робити, якщо я більше не хочу чоловіка?» Або «Мій чоловік охолов до мене, що сталося?».

Як правило, саме жінки починають бити на сполох з приводу проблем в сексі з постійним партнером, тому що розглядають потреба в інтимних відносинах як індикатор сімейного благополуччя, каже психотерапевт клініки «Інсайт», сексолог Ігор Лях. «Чоловіки, я думаю, відчувають дискомфорт не менше, але звертаються до фахівця поки рідко», - вважає експерт.

Людина-звичка

За спостереженнями Тетяни Чернякова, сексолога клініки «Аванта-мед», згасання статевої активності у чоловіків і жінок, які разом не перший рік, - явище дуже поширене. Буває, що в зниженні статевого інстинкту винна фізіологія. Порушення гормонального фону, хвороби серця, судин, запалення або проблеми з ендокринною системою. Хоча сексолог впевнена: серед усіх причин втрати інтересу до сексу проблеми зі здоров`ям стоять на останньому місці. «Болячка навряд чи візьметься з нізвідки, та й ті болячки, які знижують лібідо, не так вже й поширені. Ніякі простатити ніколи не ведуть до зменшення потягу, це вже в усьому світі визнано », - міркує вона.

Причини розладу інтимного життя експерт пропонує шукати, в першу чергу, в психології відносин. «Люди знають один одного давно, все вже проходили, здається, немає нічого нового, цікавого, заводить. Відбувається стереотипізація сексуального життя », - каже Тетяна Чернякова.

Головний ворог більшості сформованих пар - звичка. Якщо день за днем бачити на столі одне блюдо - навіть улюблене, - в якийсь момент це може викликати огиду. А всього-то варто було б ризикнути і додати новий соус ...



Жінки свою холодність нерідко пояснюють тим, що «почуття пропали»: раніше я його любила, а тепер не люблю. Хоча, як зазначає Тетяна Чернякова, така причина - зовсім не привід для розлучення. Чоловік і раніше, як розношена тапочки, залишається зручний в побутовому плані. «Тобто сексу в принципі хочеться, але не хочеться сексу з конкретною людиною, тому що він набрид», - резюмує сексолог.

Хто буде спати з невдахою



На заваді для гармонійної інтимного життя може стати зайва жіноча емоційність. «Буває стійка реакція, яка записується як спотворене відношення до свого партнера, наприклад тривала образа, при якій продовження сексуальних відносин виявляється неможливим. Це більш характерно для жінок: так образитися, що все бажання відпаде », - розповів Ігор Лях.

В окрему групу факторів, що руйнують сексуальне життя постійних пар, він виніс соціальні зміни.

У суспільстві є якісь норми, стереотипи, стандарти. Якщо чоловік або жінка раптом перестали їм відповідати, сексуальний інтерес, цілком ймовірно, зменшиться.

Наприклад, дружина перестала займатися дітьми, а для чоловіка це невід`ємна частина гармонії. Або чоловіка раптом звільнили з роботи. А дружина не звикла бути добувачем, тоді в її голові з`являється думка: «Це неправильний чоловік». І ніякого більше потягу - був вогонь, залишилися вугілля.

Для сильної статі, за спостереженнями Ігоря Ляха, властиво з першої ж невдачі в інтимному плані робити проблему. Чоловік розбудовується, якщо бачить жіночий сексуальний заклик, але не може йому відповідати, наприклад, тому що втомився на роботі. «Це ситуативне слабшанню інтересу до інтимних стосунків, коли потяг до партнера втрачається в силу якихось зовнішніх причин: перевтома, велика стресове навантаження», - перераховує сексолог і додає, що в таких випадках причин для занепокоєння у пари все-таки немає. Чоловік виспиться і буде як огірочок.

Рецепт інтимного щастя

Позбутися від сексу «через не хочу», на думку фахівців, можна, по-перше, змінивши обстановку. Їхати в далекі краї зовсім не обов`язково. Часом, щоб підігріти колишню пристрасть, досить злізти з звичного дивана на підлогу, поміняти позу або купити якусь цікаву штучку на пробу. «Сходіть в секс-шоп разом. Деякі пари, можливо, навіть не уявляють, який зараз є широкий спектр можливостей урізноманітнити своє інтимне життя. Є секс-косметика, яка чудеса творить, є різноманітні іграшки », - перераховує Тетяна Чернякова.

Ігор Лях радить звернути увагу на співвідношення праці і відпочинку.

Наприклад, як слід виспатися і свіжим розумом розставити пріоритети - чи варто рішення якоїсь короткочасної виробничого завдання підірваною інтимного життя, на яку вже не вистачає ні сил, ні емоцій.

Ще сексологи радять призначити побачення своєму партнеру і, не концентруючись на сексі, просто поговорити по душам. Якщо тримати почуття дискомфорту в собі, то з тимчасової труднощі воно перетвориться в хронічну проблему. А якщо обговорити з партнером свої думки і бажання, то все незручності можуть піти за один вечір.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Увага, тільки СЬОГОДНІ!