Готуємо тіло до пляжного сезону: особистий досвід

Ви знаєте, я обожнюю червень. Навіть не дивлячись на те, що за вікном ще не до кінця тепло, море холодне, а міні-бікіні чекають своєї черги підкорити пляж.

Адже червень - це початок літа, а початок воно завжди найпрекрасніше і повно приємних сюрпризів і несподіванок.

Щоб сюрпризи були лише приємними, я вирішила поговорити з вами про майбутній пляжному сезоні і обговорити тему готовності до дефілірованія на пляжі. Тему про купальниках вже не один раз піднімала наша фешн-редактор Катерина Висоцька, тема дієт також не сходить з головної сторінки журналу Глянець.

Я ж хочу розповісти про свою програму мінімум, для приведення тіла в форму перед поїздкою на моря.

Перед тим, як повніти-худнути або в загальному займатися корекцією фігури необхідно все ж розібратися, чого вам не вистачає, а що у вас зайве. Наприклад, комусь не вистачає енергетичної маси тіла, у інших же занадто багато жирової тканини.

Тому перш за все прямуємо в Центр корекції ваги Ноу Хау Мед і проходимо там цікаву процедуру під назвою - Діагностика складу Тіла. Ця процедура, є біоімпедансний аналіз, який допоможе Вам нормалізувати баланс між кількістю активної м`язової маси, води і жирової маси в організмі.

Тут я проходила також кілька процедур кавітації (яку ще називають ультразвукової ліпосакції), а також лімфодренаж. Процедури абсолютно безболісні, але з дивним позитивним впливом на стан шкіри - вона стала більш підтягнутою, в загальному покращився самочувствуіе. З`явилося відчуття, що я скинула зимовим баласт :-)

Ще одне відкриття цього сезону - тайський слім масаж. На нього я відправила в салон Тайського масажу Sabai Dei, який приємно здивував дуже позитивною атмосферою, хорошим обслужіваеніе, привітним персоналом, а також унікальним результатом. Після трьох сеансів слим масажу, який зізнаюся був не зовсім безболісним, з тіла пішло по 2 см на стегнах і талії.