Миостимулятор - приручена електрику

міостімулятор Міостимуляцією називають локальний вплив на м`язові волокна за допомогою електричного імпульсу. Її проводять використовуючи міостімулятор - прилад, який, в залежності від величини і конфігурації, може бути використаний як в домашніх умовах, так і в фітнес-центрах, спортивних клубах і медичних установах. Міостимуляція може проводитися з лікувальними відновними або профілактичними цілями - від них і залежить вибір тієї чи іншої моделі миостимулятора.

найдавніше знання

Вплив на м`язову тканину електричним струмом люди застосовували ще в давні часи. Коли до винаходу електрики, яким ми користуємося сьогодні, було ще кілька тисяч років, в якості живих міостимуляторів служили електричні скати. Звичайно, їх неможливо було приручити до такої міри, щоб цілеспрямовано впливати на м`язи, як робили це, наприклад, з п`явками, присмоктується в певну зону тіла. Скатів відловлювали, саджали в акваріуми і просили людей торкатися до них.

Ця риба випускає розряд, іноді можна порівняти з струмом в сучасних електропроводках - до 220 вольт. Як правило, скат виробляє не один, а кілька розрядів, кожен з яких триває 0.03 секунди. Одиночного розряду цієї істоти древнім людям було досить, щоб виліковувати больові відчуття, мігрені, судоми, хвороби суглобів, недуги, пов`язані з нервовою системою. За допомогою такої первісної міостімуляциі намагалися виліковувати паралічі, стимулюючи до діяльності м`язові і нервові волокна.

Досвід минулих поколінь ліг в основу сучасної міостімуляциі, а багато приладів для домашнього застосування сильно нагадують за формою електричних скатів.

Ефект метелика"

Миостимулятор являє собою прилад, що працює від батарей або від мережі. В основі його роботи лежить принцип передачі імпульсного електричного розряду до нервових волокнах, що викликає мимовільне скорочення м`язів.

Типів міостимуляторів дуже багато. Найпростіший і відомий - «метелик», який володіє малим розміром, працює на батарейках і кріпиться до шкіри завдяки клейкою поверхні. Його легко кріпити на будь-яку зону тіла, але через малу потужність і примітивної конфігурації з обмеженим функціоналом цей прилад не витримує конкуренції з більш досконалими моделями.

Дуже популярними є пояса-міостимулятори, спрямовані на тренування преса, вони можуть працювати як від мережі, так і від батарейок. Більш потужні і ефективні прилади передбачають одну станцію, від якої відводяться електроди з адгезивной силіконової поверхнею. Невеликі за площею електроди можуть закріплюватися на сідницях, стегнах, животі, а також на ділянці грудей, рук, опрацьовуючи більш дрібні м`язові групи. У комплект до міостимуляторів може додаватися спеціальний електропровідний гель, який наноситься на шкіру перед закріпленням неклейких електродів.

Навіщо потрібен міостімулятор

Раніше вплив електрично струмом було одним з дуже обмеженого числа способів зменшення болю і відновлення м`язів. Сучасна медицина пішла далеко вперед, і в даний час доступна величезна кількість більш ефективних методик і швидкодіючих лікарських препаратів. І все ж міостимулятори продовжують продаватися, вдосконалюючи форми і розширюючи функціонал. Виявляється, міостимуляція необхідна і в наші дні, тому що є випадки, коли тільки професійний міостімулятор здатний реабілітувати пацієнта з серйозними порушеннями в роботі опорно-рухового апарату.

Миостимулятор дозволяє тренувати м`язи, тримаючи їх в тонусі, якщо у людини немає можливості робити це самостійно. Лежачі хворі, люди, які тимчасово через травми залишилися без можливості рухатися з часом можуть отримати виснажені м`язи, які без навантаження в`януть. Миостимулятор не дозволяє цього, регулярно навантажуючи м`язові волокна.

Спокуслива рекламний прийом, де було написано, що міостімулятор допомагає худнути не встаючи з дивана - не більше ніж вигадка маркетологів. Ефективний скидання ваги неможливий при локальній навантаженні на м`язи. Для планомірного схуднення потрібна регулярна кардиотренировка, в той час як силова (навантаження на м`язи) дозволяє зміцнювати їх і формувати гарний рельєф тіла.

Протипоказання до використання миостимулятора

Не можна встановлювати прилад в області паху, шиї і молочних залоз. Остерігайтеся будь-яких міостимуляторів, які обіцяють збільшити груди на кілька розмірів, підняти її після обвисання або змінити форму - ви серйозно ризикуєте здоров`ям, тому що можете спровокувати розвиток новоутворень. Молочна залоза не має м`язів, а тренування м`язової тканини грудної клітини не здатна змінити форму грудей.

Міостимуляція протипоказана вагітним жінкам, хворим флебитом, людям з венозною недостатністю, серйозними порушеннями в роботі серцево-судинної системи, хворим з встановленим кардіостимулятором. Не можна користуватися міостимуляторів особам з підвищеною збудливістю, захворюваннями нервової системи, з пухлинами, а також хронічними або захворюваннями в стадії загострення. У будь-якому випадку, перед застосуванням миостимулятора слід проконсультуватися з лікарем на предмет виявлення протипоказань.