Як правильно доглядати за шкірою обличчя
Корисні поради і рекомендації для дівчаток по догляду за шкірою обличчя.
У тебе не вийде правильно доглядати за шкірою обличчя, якщо ти не знаєш, якого типу у тебе шкіра. Умовно виділяють три типи шкіри: нормальна, суха і жирна.
Нормальна шкіра гладка, еластична і бархатиста. Така шкіра не має жирного блиску, в ній досить вологи, вона рівного матового кольору. Така шкіра відмінно переносить косметичні процедури. На ній не видно розширені пори, зморшки і чорні точки.
На жаль, нормальна шкіра не завжди залишається такою. Навіть якщо тобі пощастило і природа нагородила тебе нормальною шкірою, з часом при недостатньому або неправильному догляді її зовнішній вигляд погіршиться. Тому необхідно підтримувати ресурси шкіри і захищати її від зовнішніх впливів.
суху шкіру відрізняє висока чутливість. Вона тонка і ніжна, часто лущиться. Якщо у тебе суха шкіра, то в твоєму віці вона матового відтінку і пори на ній непомітні. Блиск на такій шкірі повністю відсутній. Якщо ти не будеш доглядати за нею, то років до тридцяти (зараз тобі, звичайно, здається, що до цієї цифри моторошно далеко!) Шкіра стане в`ялою, на ній з`являться зморшки.
жирну шкіру впізнати найлегше. Вона блискуча, товста, сіра, з жовтуватим або червонуватим відтінком. Така шкіра лисніє - на ній сильно розширені пори, які часто закупорені комедонами, зовні схожими на чорні точки. Якщо у тебе жирна шкіра, ти напевно страждаєш і від вугрової висипки. У розкриті пори нерідко проникають збудники різних інфекцій.
Як визначити, що твоя шкіра - жирна?
Зовні вона може виглядати по-різному:
- шкіра здається змащеній маслом або жиром, лисніє, можуть навіть виступати крапельки жиру, пори розширені і часто забиті шкірним салом;
- на вигляд така шкіра груба, покрита чорними точками, вся в прищах, плямах, лусочках і скоринках.
Чому, спитаєш, у кого-то нормальна шкіра, а комусь не щастить і доводиться возитися з жирної?
Причин тому безліч. Ось лише деякі з них:
- розлади нервової системи;
- збої в роботі шлунково-кишкового тракту і залоз внутрішньої секреції;
- велика кількість гострої і жирної їжі, а також солодкого в раціоні;
- недбалий догляд за шкірою, невиправдане використання жирних кремів і мазей.
Дуже часто шкіра стає жирною під час гормональної перебудови організму. Так, під час перехідного віку, або періоду статевого дозрівання, у тебе можуть виникнути проблеми зі шкірою.
Найбільш проблемними місцями є ніс, лоб, підборіддя, шия під волоссям, спина між лопатками і волосиста частина голови.
Як визначити, до якого типу належить твоя шкіра?
Для цього вмийся, а через 2-3 години після цього промокни шкіру паперовою серветкою або цигарковим папером. Тепер вивчи папір. Якщо на ній з`явилося масну пляму, у тебе жирна шкіра. Якщо плями немає - шкіра суха або нормальна.
Але найчастіше зустрічається шкіра змішаного (комбінованого) типу. Її природне мастило нерівномірно розподілена по поверхні особи. Так, на підборідді, лобі і носі шкіра в більшості випадків жирна, тоді як на скронях, щоках і навколо очей вона суха.
Доглядати за шкірою потрібно, адже тільки так вона буде здоровою і красивою. Навіть якщо зараз у тебе немає проблем зі шкірою, це не означає, що так буде завжди. Не забувай: ти завжди можеш стати красивою, просто для цього доведеться докласти зусиль.
Пам`ятай: тільки здорова шкіра може бути красивою.
Як доглядати за шкірою, щоб вона була здоровою?
У догляд за шкірою входять наступні процедури:
- очищення шкіри водою, лосьйонами і рідкими кремами;
- пом`якшення (харчування) шкіри за допомогою різних кремів і масок;
- захист шкіри від шкідливих зовнішніх подразників спеціальними кремами і пудрою.
Не забудь, що всі процедури і косметику необхідно підбирати в залежності від того, яка в тебе шкіра.
А знаєш, яке найпростіше і поширене косметичний засіб? Це звичайнісінька вода!
Коли ти користуєшся водою, виконуй прості, але важливі правила. Найскладнішою косметичною процедурою є нанесення крему або маски. Але основним гігієнічним засобом для шкіри все-таки є вода. Поговоримо про неї докладніше.
вода
Не всяка вода підходить для твоєї шкіри. Так, якщо вона занадто жорстка або має не ту температуру, яка потрібна, умивання може нанести шкірі шкоди. Всі косметичні процедури будуть марні, якщо ти користуєшся «неправильної» водою. Вона сприяє забрудненню і знежирення шкіри, а також викликає свербіж і роздратування.
Стан шкіри при цьому погіршується, вона старіє і хворіє. Щоб зробити воду придатною для вмивання, її необхідно пом`якшити. Як? Спробуй наведені нижче способи.
Кип`ятіння з додаванням трав`яних відварів
Спар воду і додай в неї кілька крапель лимонного соку і 2-3 столові ложки кмину або ромашки.
Додавання соків
Додай у воду соки свіжих огірків, помідорів, яблук або розсіл квашеної капусти в пропорції 1: 1.
Застосовуй цей розчин щоранку для освіження особи і посилення кислої реакції шкіри. Завдяки таким процедурам шкіра стане більш стійкою до мікробів. Якщо тобі неприємно вмиватися такою водою або від неї виникне роздратування, зменш кількість соку або розсолу.
Температура води для вмивання
Навіть така дрібниця, як температура води, сильно впливає на стан шкіри. Ти здивуєшся, але це так.
Гарячою водою вважається вода, температура якої вище температури тіла. Вода, температура якої нижча за температуру шкіри, холодна. А ось вода, температура якої на 1-2 `С нижче нашої власної температури, нам здається найприємнішою.
Холодна вода, температура якої нижче 20 ° С, погіршує живлення шкіри. Судини звужуються, а шкіра стає блідою, млявою і зморшкуватою.
Однак холодна вода приносить не тільки шкоду, але і користь! Вона покращує терморегуляцію шкіри, тонізує і гартує її.
Гаряча вода (38 ° С і вище) сприяє гарному очищенню шкіри. Однак якщо ти будеш занадто часто вмиватися нею, шкірні судини розширяться, м`язи занадто розслабляться, через що можуть з`явитися зморшки.
Вода кімнатної температури найкраще впливає на твою шкіру. Саме завдяки їй шкіра очищається і не рветься до гніву.
Який крем вибрати?
Косметичні процедури стануть «працювати» лише тоді, коли ти будеш суворо дотримуватися правил і послідовність їх виконання. Іншими словами, ти повинна бути впевнена, що все робиш так, як потрібно. Перш за все необхідно враховувати анатомічну будову шкіри. Що це таке? Так називається напрямок шкірних ліній на обличчі.
Подивися на своє відображення в дзеркалі. Шкірні лінії - це напрямки, за якими шкіра обличчя розтягується найменше. На підборідді така лінія йде від середини підборіддя по нижній щелепі в напрямку до мочок вух, на щоках - від кута рота до слухового проходу, від середини верхньої губи і крил носа до верхньої частини вушної раковіни- навколо очей - від внутрішнього кута ока по верхньому століттю до зовнішнього кута ока (у напрямку зростання брів), і назад від зовнішнього кута ока до внутрішнього кута по нижньому століттю. На лобі шкірні лінії йдуть паралельно брів, на носі - від перенісся по спинці носа до його кінчика.
Всі косметичні процедури виконуй по напряму шкірних ліній! Наносячи крем на особу, яка не старайся втерти його в шкіру щосили. При цьому не слід надмірно наполегливо втирати крем, цілком достатньо наносити засіб легкими ковзаючими рухами, трохи поколачивая по ньому кінчиками пальців.
У деяких дівчат викликає дискомфорт прохолодний крем. Тому перед тим, як його наносити, видави потрібну кількість крему на тильну сторону долоні. Звідти бери засіб кінчиками пальців.
Маски для обличчя
Твоя мама чи бабуся напевно говорили тобі про користь масок для обличчя. Це не декоративна косметика, яка може викликати суперечки з батьками. Адже маски для обличчя покращують живлення і кровообіг шкіри.
Що таке маска? Це кашка з різноманітних поживних речовин. Наносити її треба так само, як ти наносиш крем. Але перш ніж це робити, підготуйся!
Тобі знадобляться:
- засоби для очищення обличчя (лосьйони та ін.);
- сама маска;
- засоби для зняття маски (вода, відвар і ін.).
Як наносити маску
Проведи спочатку чистку особи. Прибери тому волосся і закрепи їх стрічкою або косинкою. Нижні повіки змасти жирним кремом. Маску накладай ватним тампоном або м`якою щіткою. Але можеш наносити маску і пальцями - нічого страшного, головне, йди по напряму шкірних ліній.
Після того як ти зробиш це, приляж в напівтемному приміщенні. Під ноги поклади подушечку, на верхні повіки поклади тампони, змочені настоєм ромашки або чаєм.
Рекомендуємо прочитати:
Як доглядати за нормальною шкірою обличчя
Як доглядати за жирною шкірою обличчя
Як доглядати за сухою шкірою обличчя
