ГРЗ, ГРВІ, грип. Що у вас?
Чи можна врятуватися від всюдисущих вірусів? І чи правильно ми лікуємо грип та застуду?
Чим відрізняється грип від ГРВІ та ГРЗ
У розпалі «сезон застуд і грипу». Так багато порад з профілактики та лікування ГРЗ, ГРВІ та грипу поширюються «сарафанне радіо», різними цілителями і фахівцями щодо здорового способу життя в Інтернеті або газетках і брошурах з «народними рецептами», які розкладають в аптеках або кидають нам в поштові скриньки, і т. д.Тому, для того щоб отримати професійні рекомендації з надійного джерела, ми звернулися до фахівця, що сповідує принципи доказової медицини, - лікаря загальної практики Європейського Медичного Центру Данилу ПОПОВА.
ДО: Говорячи про застуді, ми маємо на увазі, що людина переохолодився, промок або пропав на холодному вітрі. Але застудою називають і респіраторні вірусні інфекції. У чому відмінність грипу від застуди, ГРВІ та ГРЗ?
ДП: В принципі, коли людина переохолоджується, у нього відбувається пригнічення імунітету, і на тлі охолодження набагато легше заразитися вірусною інфекцією від хворої людини. Або активізується своя мікрофлора, яка у нас в мільйонних кількостях присутній і на шкірі, і в дихальних шляхах, і перероджується в ворога, який вражає організм. У кого-то це викликає риніт, у кого-то - синусит, гайморит, а у кого-то розвивається пневмонія. Що ж до ГРВІ або ГРЗ, то перше - більш конкретне поняття, що означає тільки вірусну інфекцію, а ГРЗ - більш широке, це може бути і вірусна, і бактеріальна інфекція. ГРВІ - це один з варіантів ГРЗ.
ДО: Якщо хтось поруч з вами чхає, кашляє і скаржиться на хворе горло, а на наступний день у вас ті ж симптоми ... ДП: Швидше за все, це вірусна інфекція. Кому-то, щоб заразитися, вистачає і швидкоплинного контакту. А хтось може цілий день провести поруч з хворим і не захворіти. Це все індивідуально і залежить від імунної системи. Якщо колега сидить навпроти вас з бактеріальним бронхітом, то шансів захворіти (якщо вона не чхає вам в обличчя) небагато. А вірусний грип має дуже великий вірулентністю. І якщо в громадському місці знаходиться людина, хвора на грип, то шанс, що захворіють ті, хто знаходиться поруч, набагато вище, ніж якщо у нього синусит або пневмонія. Тобто бактеріальна інфекція менш контагіозна, ніж вірусна.
ДО: Але ж симптоми практично ті ж - нежить, хворе горло, підвищення температури, слабкість. Як же відрізнити бактеріальну інфекцію від вірусної?
ДП: Звичайно, симптоми схожі, і лікаря непросто відразу визначити хвороботворного агента. У більшості випадків те, що ми називаємо застудою, ГРЗ або ГРВІ, - це вірусна інфекція, тому стандартно призначається симптоматичне лікування. Зрозуміло, що якщо у людини є ознаки синуситу або пневмонії, які, як правило, викликає бактеріальна інфекція, тут вже в будь-якому випадку потрібно лікування антибіотиками. За одним симптомів іноді неможливо визначити захворювання. Прямого зв`язку може і не бути: наприклад, самопочуття жахливе, температура висока, горло і м`язи болять, а це банальна вірусна інфекція. А іноді навіть ангіна розвивається без температури і з несильно вираженими болями. І тому розумніше пройти огляд у лікаря - послухати легені, подивитися горло.
ДО: Яке лікування вірусних респіраторних інфекцій, на ваш погляд, найбільш ефективно?
ДП: Насправді ми їх не лікуємо, а даємо організму, імунної системи самої з цим боротися. Ми лише полегшуємо симптоми. Якщо температура занадто висока - збиваємо жарознижуючим, якщо болить горло - застосовуємо полоскання або спреї з антисептиком і анестетиком (знеболюючим), щоб в будь-якому випадку концентрація вірусів знижувалася. Адже так-сяк ці кошти заважають вірусам розмножуватися.
ДО: А що ще їм заважає? Рясне пиття?
ДП: Пиття допомагає вимивати токсини, які виділяють віруси і бактерії, плюс медіатори запалення, які виробляє наш власний організм. Це вони підвищують температуру і підсилюють набряк дихальних шляхів. Всі болючі симптоми насправді - реакція нашої імунної системи, яка підсилює приплив крові до ураженого вірусами органу для його захисту. Так організм бореться з інфекцією. Тобто це реакція - свідчення боротьби організму з хворобою, але, якщо симптоми занадто важкі, цю реакцію ми приглушаємо за допомогою перерахованих вище засобів. Але, з іншого боку, ми трохи приглушаємо і імунну відповідь організму. В ідеалі людина повинна вболівати з температурою, і імунна система добре і ефективно впорається з хворобою.
ДО: Вітаміни допомагають зміцнити імунітет? Як ви ставитеся до поширеного раді під час хвороби приймати ударні дози вітаміну С?
ДП: Взагалі, вітаміни корисні, тому що, на жаль, ми не можемо контролювати, чого і скільки отримуємо з їжею, не знаємо, наскільки продукти натуральні, чи містять вони ГМО тощо. Тому нестача вітамінів у нас є, і їх додатковий прийом в якійсь мірі виправданий. Імунні клітини також використовують вітаміни для своєї активності. А щодо вітаміну С було багато досліджень, які показують, що на його тлі підвищується імунний захист. Але є й чимало інших досліджень, де йдеться про безліч побічних ефектів, наприклад, про появу каменів у нирках, і інші негативні наслідки. Тому в принципі ми до цього ставимося досить обережно.
ДО: Популярні домашні засоби при застуді - попаритися, випити горілки з перцем або медом - дійсно допомагають?
ДП: Навряд чи, тому що, якщо вже вірус потрапив в організм, поки він не пройде весь свій цикл, то зробити тут мало що можна, а от нашкодити шансів більше. Наприклад, зігріваючі процедури при грипі або ангіні можуть серйозно ускладнити стан, аж до госпіталізації. Крім того, ефективність цих методів є сумнівною.
Симптоми ГРВІ, ГРЗ та грипу
• Грип завжди починається сильно і раптово. Основні ознаки грипу - Різке підвищення температури (39 градусів і вище), слабкість, озноб, головний біль: в області чола, очних яблук, відчуття різі в очах, ломота в м`язах і суглобах.• Якщо це парагрип, то до звичайних симптомів застуди приєднується «гавкаючий» кашель, що викликається запаленням гортані і трахеї. А ось температура може підвищуватися незначно. Голос хворого може стати сиплим і навіть взагалі «прірву». Парагрип часто ускладнюється гайморитом.
• Риновирусная інфекція характеризується чханням, відчуттям сухості і печіння в носоглотці, в горлі дере і саднить, боляче ковтати, в роті - неприємний присмак. Потім з носа починає виділятися прозорий слиз. Температура, як правило, не підвищується, трохи більше 37 градусів.
• Типові ознаки аденовірусної інфекції - підвищена температура, нежить, болю в горлі. Через збільшення піднебінних мигдалин можливо утруднене ковтання. Через 2-3 дні з`являється почуття легкої різі в очах, можуть бути трохи припухлі лімфовузли.
• Респіраторна інфекція «окупує» дихальні шляхи - трахею, бронхи. Її типові ознаки - утруднення дихання, сильний кашель, частіше сухий, «жорстке» дихання, іноді можуть з`являтися хрипи в легенях.
Опубліковано: Домашний Очаг - Листопад 2012
Поділитися в соц мережах:
Схожі
