Поради по догляду за волоссям: виконання обов`язково

Волосся харчуються протеїном. Якщо протягом дня людина споживає їжу багату на протеїн, то йому вдасться уникнути багатьох проблем, пов`язаних з волоссям. Нездорове харчування, стрес / напругу - це все те, що також має величезний вплив на здоров`я волосся і організму в цілому. Дізнайтеся, як правильно доглядати за волоссям, які маски домашнього приготування найкраще використовувати, щоб позбутися посічених кінчиків, побороти сухість або надмірну жирність шкіри голови, щоб волосся випромінювали здоровий блиск і виглядали чудово кожен день.

Небезпечні лаки для волосся

Вчені прийшли до висновку, що лаки для волосся містять фталати. У жінок, які перші три місяці вагітності користуються лаками для волосся, зростає ймовірність того, що майбутня дитина, якщо це буде хлопчик, народиться з гипоспадией (порок розвитку, при якому отвір сечовипускального каналу відкривається на нижній поверхні статевого члена, в мошонці або промежини) . Дослідження також довели, що прийом фолієвої кислоти може знизити ризик виникнення цієї патології.

Найбільшому ризику піддаються ті жінки, робота яких безпосередньо пов`язана з використанням фталатів - це жінки, які ведуть свою професійну діяльність в салонах краси, перукарнях, дослідницьких лабораторіях і на фабриках з виробництва засобів для волосся.

Якщо за волоссям добре доглядати, вони придбають здоровий, сяючий, гарний вид, можна буде забути про такі проблеми, як лупа, сухість і ламкість.

Щоб запобігти різним проблеми з волоссям, слід регулярно зволожувати шкіру голови маслом;
Підстригати посічені кінчики;
Розчісувати волосся акуратно по всій довжині, але не дуже часто.
Волосся краще розчісувати хорошою, якісною щіткою, з широкими зубчиками. Щітку слід регулярно промивати милом або шампунем;
Не використовуйте чужі щітки. Завжди чистите щітку;
Якщо сушіть волосся феном, не використовуйте максимальний режим сушіння, коли з фена йде занадто гаряче повітря. Уникайте надмірного перебування на сонці з непокритою головою.
Якщо ви фарбуєте волосся, використовуйте тільки органічні фарби такі, як хна (мехенді) або кава, і краще не використовувати окислювачі та засоби для знебарвлення волосся.

Вітаміни для здорового волосся

Можна спробувати кілька спеціальних вітамінів, щоб поліпшити стан волосся.

Волосся любить вітаміни групи B, а також антиоксиданти. Нестача вітамінів B2, B6 або біотину може привести до випадання волосся. Інозітол сприяє росту волосся.
Вітаміни C і E сприяють циркуляції в шкірі голови.
Сірка також корисна для росту волосся.
Бета-каротин потрібен для додання блиску волоссю.

Найбезглуздіші міфи про волосся

Існує безліч порад з приводу догляду за волоссям, які здаються досить правильними і корисними, але насправді, вони всього лише міфи.

міф: Подстригайте волосся частіше, від цього вони швидше ростуть і стає густішим. Стрижетеся ви частіше або рідше, волосся все одно зростуть всього лише на 1 см за 4 тижні. Але підстригати посічені кінчики бажано, так як це покращує зовнішній вигляд волосся.
міф: Стрес - це основна причина втрати волосся.
Кожен день ми втрачаємо близько 100 волосинок, навіть якщо і не піддаємося ніякому стресу. Але, звичайно, якщо ви потрапляєте в стресову ситуацію, це може посприяти більшій втрати волосся.
міф: Якщо вирвати сиву волосину, виросте ще більше сивого волосся.
Якщо вирвати сиву волосину і пошкодити волосяну фолікулу, можна занести інфекцію в шкіру голови. Але не існує ніякого зв`язку між вириванням одного сивого волоска і посивінням в цілому.

Рецепти по догляду за волоссям: домашні маски

Маска для волосся з оливкового масла

Змішайте 5 столових ложок оливкової олії і 2 яйця. Густо нанесіть на волосся. Одягніть поліетиленовий пакет або банну шапочку на голову, а потім обмотайте рушником. Через 15 хвилин змити водою.

Маска для волосся з меду і оливкового масла

Змішайте 2 столові ложки меду і 3 столові ложки оливкової олії. Густо нанесіть на волосся по всій довжині. Одягніть поліетиленовий пакет або банну шапочку на голову, обмотайте рушником. Через 15 хвилин промийте шампунем і обполосніть водою.

Маска для краси волосся -1

Після миття волосся шампунем нанесіть на волосся 1 чашечку свіжого лимонного соку. Втирайте в шкіру голови протягом декількох хвилин, потім змийте водою. Після скористайтеся звичайним кондиціонером і ще раз промийте водою. Змиється вся грязь, волосся придбають блиск. Не застосовувати препарат маску частіше, ніж 1 раз в 2 тижні.

Маска для краси волосся -2

розітріть насіння пажитника, вимочені напередодні ввечері в воді. Втирайте суміш у шкіру голови і залиште на 15-20 хвилин. Змийте м`яким шампунем. Дана маска добре підходить для всіх типів волосся, так як вона бореться з багатьма проблемами: і з лупою, і з випаданням, витончення, обласному, січеться кінчиками.

Рекомендуємо зробити також наступну маску: змішайте жовток 1 яйця, 1 столову ложку лимонного соку і 1 столову ложку подрібненої квасолі Мунго в 1 склянці йогурту. Нанесіть на волосся. Змийте через 4 години. Якщо це можливо, користуйтеся тільки органічними шампунями.