Як прибрати сухість шкіри
Шкіру сушать багато речей: ліки (особливо гормональні препарати), тальк, рум`яна, пудри і навіть парфуми. Якщо намагатися прибрати з нашого життя все, що може завдавати шкоди шкірі хоч трішечки, нічого навколо не залишиться. Головне дотримуватися найпростіші правила!
читати такожЯкі міфи про шкіру потрібно знативода
Якість проточної води в наших кранах залишає бажати кращого. Навіть жирна шкіра може з часом загрубеть і «стягтися», тільки встигай купувати крем для сухої шкіри. Як варіант - вмивати обличчя мінеральною водою або просто бутильованої.
Забудьте про гарячий душ з парою, який валить з ванни. Так, під струменями гарячої води ви відчуваєте себе біса добре (особливо після 2-х-тижневої профілактики, яка насправді тривала місяць). Але проблема в тому, що шкіра від гарячої води дуже сушиться. Приймайте теплий душ, а якщо не можете поступитися ні на градус, мийтеся якомога швидше.
повітря
Повітря навколо нас теж може негативно впливати на шкіру. Особливо це стосується зимового періоду, коли через гарячих батарей вологість в приміщенні падає нижче норми (10% при необхідних 30%). Вирішити цю проблему можна, купивши зволожувач повітря. Найдешевші коштують приблизно 500 грн.
мило
Про шкоду мила для шкіри, особливо сухий, написана не одна стаття, так що просто скажемо - не обманюють, коли купуєте протиалергенні або дитяче мило, вони все так чи інакше шкодять шкірі. Чи не шкодить тільки господарське, тому що геть позбавлене шкідливих складових, але ви навряд чи захочете їм користуватися.
пілінг
Це може здатися дивним, але пілінг може допомогти з сухістю (але не скраб!). Пілінг проникає глибоко під шкіру, зволожує, живить і дряпає її набагато менше скрабу. Робити цю процедуру можна 1-2 рази на місяць. Відмінно підійде саморобний пілінг: кокосове масло, сіль і цукор. Потримайте кілька хвилин, змийте теплою водою, акуратно промокніть рушником і нанесіть зволожуючий крем.
раціон
Вас це навряд чи сподобається, але привести шкіру в здоровий стан допоможе риб`ячий жир. Так-так, та сама гидота, якої нас напихали в дитинстві. Через високий вміст жирних кислот Омега-3, він допомагає вашій шкірі стати гладкою і шовковистою. Можна, звичайно, щодня готувати собі форель, багату Омега-3, але набагато швидше і дешевше просто приймати вранці капсулу риб`ячого жиру.
