Зневоднена шкіра: як впоратися з проблемою?

З приходом довгоочікуваної весни нас чекають не тільки приємні зміни - тепле сонечко, що розпускаються квіти і гарний настрій, а й, на жаль, загострення проблем зі шкірою. Якщо вірити фахівцям-косметологів, більше 90% жінок у всьому світі піддаються. Проявляється це лущення, почервоніння, втратою еластичності і тьмяним кольором обличчя.

читати такожБіоревіталізація як спосіб перемогти старість

Не плутати з сухою!

Переважна більшість жінок часто плутає термін «суха шкіра» з визначенням «зневоднена шкіра». Однак це зовсім різні поняття. Різниця між ними така: суха шкіра страждає від нестачі жирового мастила і поживних речовин, а зневоднена - від нестачі вологи. При цьому жирна шкіра теж може бути збезводненої, як і суха, і нормальна.

Як це проявляється?

Власниці сухої, нормальної і комбінованої (з сухими ділянками) шкіри помічають при зневодненні лущаться зони - найчастіше в куточках губ і на кінчику носа. Крім того, шкіра набуває тьмяний, сіруватий відтінок і стає шорсткою.

Якщо ж у вас жирна або комбінована (з жирними ділянками) шкіра, то ви, швидше за все, відчуєте при зневодненні лущення на крилах носа, лобі і підборідді, помітите більш розширені, ніж зазвичай, пори і «глянсовий» блиск - при нестачі вологи шкіра виділяє більше сала, ніж зазвичай.

Як переконатися в зневодненні?

Якщо ви не впевнені, чи страждає ваша шкіра від зневодненні, виконайте простий тест. Перед сном ретельно змийте всю косметику, після чого залиште особа чистим, не наносите на нього ні кремів, ні гелів, ні інших косметичних засобів. Якщо вранці, прокинувшись, ви відчуєте стянутость, помітите глибші, ніж зазвичай, зморшки, а подекуди і лущення, значить, пора вживати заходів і лікувати свою шкіру від зневоднення.

причини

Що ж призводить до такого неприємного явища, як зневоднення шкіри?

Серед найбільш поширених причин можна виділити кілька:

- вплив пересушеного кондиціонерами і радіаторами повітря в приміщеннях-
- регулярне перебування на відкритому морозному і вітряному повітрі-
- звичка вмиватися водою з милом-
- надмірна схильність до відвідування солярія-
- незбалансовані дієти-
- недолік вітамінов-
- порушення сну-
- стресси-
- вживання алкоголю і куріння.

Правильний догляд за збезводненої шкірою

Насправді позбутися зневоднення і повернути своїй шкірі здоровий, свіжий і сяючий вигляд не так вже й складно. Головне при догляді - регулярність: не лінуйтеся і не пропускайте заплановані процедури!

Пийте побільше води. Чиста вода в достатній кількості - це перше, чого потребує ваша шкіра. Тому починайте свій день зі склянки води, і потім протягом дня пийте при кожному зручному випадку - воду, зелений чай або свіжовичавлений сік. А ось від кави краще зовсім відмовитися або звести його вживання до мінімуму: кофеїн досить сильно висушує шкіру. Загальна кількість випивається в добу рідини потрібно довести до 2 літрів. Застереження: не пийте нічого пізніше, ніж за півтори години до сну. Порушення цього правила «подарує» вам ранкові набряки на обличчі.

Раз і назавжди відмовтеся від вмивання з милом. Навіть найбільш м`яке і делікатне рідке мило - це перш за все луг, а адже саме цей компонент схильний витягати зі шкіри вологу. Виберіть для щоденного йдучи гель для вмивання, до складу якого входять зволожуючі компоненти - екстракт ромашки, сік алое та інші натуральні інгредієнти. Інший вдалий варіант - косметичне молочко і тонік, що не містить спирту. Якщо ви страждаєте від сального блиску на обличчі, знайдіть спеціальний гель для жирної шкіри, в якому містяться не тільки зволожуючі речовини, а й компоненти, що абсорбують жирні виділення.

Не забувайте частіше освіжати і тонізувати шкіру! Для цього носите з собою в сумочці спрей з термальною водою. Їм можна окропити обличчя в будь-який момент - тільки не витирайте дрібні крапельки вологи, вони висохнуть самі.

Обзаведіться відповідним зволожуючим кремом, - без нього не обійтися ні навесні, ні, тим більше, влітку. Щоб реанімувати зневоднений шкіру, знадобиться крем, до складу якого входять такі речовини:

- гліцерин, пом`якшувальний шкіру-
- гіалуронова кислота, здатна зв`язувати і утримувати молекули води в коже-
- для денного крему - сонцезахисний фільтр, вберігає шкіру від шкідливого впливу ультрафіолета-
- рослинні масла, що включають в себе насичені жирні кислоти, а також воски - це допоможе вологи утриматися всередині шкіри-
- кальцій і магній добре заспокоюють роздратування і воспаленія-
- вітаміни В, С, Е, які відмінно тонізують шкіру і живлять її зсередини-
- еластин і колаген - вони повертають пружність і молодий вид.

Крім інтенсивного зволоження, зневоднена шкіра потребує ще й в харчуванні. Для цього необхідно «балувати» її масками - хоча б один раз в тиждень. Можна чергувати живильні маски з зволожуючими.

Що стосується всіляких скрабів, пілінгів і очищувальних масок, на весняний період від них краще відмовитися. Справа в тому, що вони мають в своєму складі отшелушивающие компоненти, а значить, змучена недоліком вологи шкіра відгукнеться на їх вплив роздратуванням, лущенням і почервонінням.

Доглядаючи за збезводненої шкірою правильно, ви вже через 2-3 тижні помітите ефект: дрібні зморшки розгладяться, повернеться пружність, обличчя стане більш молодим і привабливим.