Правильний догляд за шкірою навколо очей

Якщо ви бажаєте, щоб ваші очі зберегли свою молодість і привабливий блиск, постарайтеся приділяти їм велику увагу. Щодня проводите нескладні процедури по догляду за шкірою навколо очей, і ваш погляд залишиться прекрасним. Постарайтеся щодня виконувати вправи для очей. Це зміцнить м`язи ваших очей, але ще й дасть можливість дати очках відпочити після важкого робочого дня, слабкого освітлення, яскравого сонячного світла, холоду, вітру і т.п. Якщо ви відчули втому, то закрийте очі і прикладіть до них долоні у формі трикутника, а кінчики пальців повинні зійтися на переніссі. Спробуйте розслабитися, помрійте або уявіть чорне простір, спробуйте зробити картинку без білих плям і ряби. Це проста вправа допоможе відпочити вашим очам і зняти біль. Щодня необхідно виконувати гімнастику для очей. Погляньте спочатку вгору, потім вниз, наліво і направо. Постарайтеся спрямувати свій погляд якнайдалі .. Потім те ж саме тільки з закритими очима. Далі образно "намалюйте" очима коло і вісімку. Повторіть все з закритими очима. Існує величезна кількість вправ для вічко, але якщо виконувати навіть ці прості вправи, ви помітно зміцните свої оченята і допоможете їм розслабитися.